戸建て育ちです。
転勤のある職業なので、各地を転々とする生活になりました。
騒音被害に遭ったこときっかけに聴覚過敏？になったようで、毎日しんどいです。
騒音は、上階一家が在宅中は走り回りジャンプ、深夜も親が何か作業をしてるようでドン！と頻繁に何かを落とし、さらにマンションの駐車場と道路で大声&奇声をあげてスケボーしたりボール遊びしたり…です。
引っ越しがあるので持ち家を買うのも現実的ではなく、地域によっては戸建賃貸もないところがあります。
またマンションはなく、木造アパートしかない地域もあります。
音に苦しんでいるから自分の出す音にも敏感で、子供はいませんがリビングに防音マットを敷いたり、足音が響かないスリッパを履いたりと気をつけて暮らしています。
振動を伴う音が本当にダメになりました。
心臓がバクバクドクドクします。
でもそういうのも一切気にしない方もいますよね。
私もそうなりたいです。
どうすればいいのでしょうか。
精神科に行けば気にならないようになるのでしょうか。
転勤のある職業なので、各地を転々とする生活になりました。
騒音被害に遭ったこときっかけに聴覚過敏？になったようで、毎日しんどいです。
騒音は、上階一家が在宅中は走り回りジャンプ、深夜も親が何か作業をしてるようでドン！と頻繁に何かを落とし、さらにマンションの駐車場と道路で大声&奇声をあげてスケボーしたりボール遊びしたり…です。
引っ越しがあるので持ち家を買うのも現実的ではなく、地域によっては戸建賃貸もないところがあります。
またマンションはなく、木造アパートしかない地域もあります。
音に苦しんでいるから自分の出す音にも敏感で、子供はいませんがリビングに防音マットを敷いたり、足音が響かないスリッパを履いたりと気をつけて暮らしています。
振動を伴う音が本当にダメになりました。
心臓がバクバクドクドクします。
でもそういうのも一切気にしない方もいますよね。
私もそうなりたいです。
どうすればいいのでしょうか。
精神科に行けば気にならないようになるのでしょうか。
2025/11/02(日) 13:15:43
騒音は人を狂わすよね。
2025/11/02(日) 13:16:43
>>2
殺人事件も起きるくらいだもんね
2025/11/02(日) 13:18:36
>>2
本当に精神を蝕むよね。
私も騒音に悩まされてるけど、気にしなくなるために納得できる理由を考えてるけど思いつかない。
家で何時間も本当に朝から晩まで子ども走らせてるおうちは、親御さんは全くうるさいと思わないのかな。
元気な子どもという範疇を超えてるんだけど、何らかの障害があって止められないのだろうか…
鉄筋コンクリートでそのうちが越してくるまでは本当に静かだった。今は大人が走ってるのかくらいの音量…障害ある大人が走ってる可能性もあるのか、もうわからん。
2025/11/02(日) 13:32:55
耳栓して生活かなあ
2025/11/02(日) 13:17:00
>>3
耳栓もつけっぱなしだと耳に悪そうだよね。
2025/11/02(日) 13:21:17
これ都内だと今はもう耐震静音とかしかないし田舎だとでかい一軒家とかしか聞かないけどどうなの？
2025/11/02(日) 13:17:47
>>5
耐震静音でも感じるんだよね。エアコンの振動音とかもあるし。
2025/11/02(日) 13:22:52
東京にゲーマー用のマンションができるらしいよ
防音がしっかりされているみたい
2025/11/02(日) 13:18:02
>>7
住みたい
ゲーマーじゃないけど
2025/11/02(日) 13:19:07
>>7
ただでさえ高い家賃がさらにバカ高そうｗｗｗ
2025/11/02(日) 13:22:26
>>1
主さん、私とまるで同じ！！
直らないよ〜
田舎に帰ってからも、１０年たってもそう。
聴覚過敏で不眠症、昼夜逆転までやって
フルタイムできずに非正規やって１０年
学生マンションの音事件から立ち直れずです。
田舎の中古ならばと、戸建てを買えるように頑張ってます。
たぶん、体質的にマンションは難しいかもと思います。
2025/11/02(日) 13:18:47
>>1
マンションの問題というより、住んでるマンションの民度の問題のように見えるけど。
ある程度ちゃんとした地域の鉄筋コンクリート造のマンションなら、確率的にそういうトラブルはある程度防げるよ。
2025/11/02(日) 13:18:53
>>10
転勤生活故に、いろんな地域に行き、防音生の優れた物件が無い所もたくさんあったんだろう。選り好みするほど物件が無い地域って結構ある。
2025/11/02(日) 13:22:23
>>10
今関係ない気がする
外国人が増えてるのもあるし、お金あっても忙しくて子どもに関心なくて部屋でうるさくさせてる親も増えてるし。昔みたいに注意することも減ったから
2025/11/02(日) 13:28:37
>>10
ないよ
高いタワマンでも騒音問題あるし
家賃と比例してねーやん
2025/11/02(日) 13:34:57
>>10
自分の音にすら敏感でマットで配慮してるくらいだから民度で解決するとは思えない
病院の入院でも個室じゃないとダメなタイプに思える
2025/11/02(日) 13:54:07
>>1
栄養不足で過敏になる人もいるよ
運動したり外に出たりしないと、家でずっと聞いてると病む
2025/11/02(日) 13:20:04
>>14
なるほど！
2025/11/02(日) 13:21:04
>>14
ビタミン不足だったかな
2025/11/02(日) 13:28:09
>>14
栄養不足、睡眠不足、仕事や経済面での不安、人間関係の乏しさ……騒音に限らず何かしらの過敏性の背景に本人が目を背けたい問題が隠れてることがあると言われたことがあります。
私は不規則な睡眠が改善されてから過敏性がかなり楽になりました。
2025/11/02(日) 13:39:07
めちゃくちゃ分かる、、、
私も田舎の戸建て育ちで、集合住宅の隣からの生活音に慣れなさすぎて駄目だった。
そして隣りの音が気になるのと同じぐらい、自分はうるさく無いだろうかと気にしすぎて病んだ。
本当にお恥ずかしい話だけど、それでノイローゼ気味になり一人暮らしギブアップしました。。
2025/11/02(日) 13:20:36
>>1
最上階角部屋だとちょっとはましだね
お隣にもよるから完全ではないけど
2025/11/02(日) 13:21:41
>>1
主さんの気持ちわかる、私も騒音被害に何回かあったトラウマで聴覚過敏になった。
アパート住みから、戸建て住みだけど住宅街住みだから窓開けてると結構近所の音とか聞こえたりする。
ノイキャンのイヤホンしてるよ。
2025/11/02(日) 13:21:43
>>1
他人が何かしてるからうるさいとも限らないんだよな…
自室で換気扇かけてたらポコポコと壁を叩くような謎の音を出すよ、機密性高いうちの家は。
2025/11/02(日) 13:22:01
>>1
わかる
私も神経質で重量衝撃音が聞こえてくるとイライラドキドキしてたけど、今はだいぶ良くなったよ
鬱の治療したのもあるけど、子持ちの友達の家で1歳がずっと足音たてててウワーと思ったけど、友達は何回も止めてたし子供も全然悪意なく普通に歩いてるだけで、ドドドタ！って響いてて、あーこの音はこういうことだったのかとわかってなんか諦めがついたというか
今、上に子持ちの家が住んでるけど、多少は仕方ないと思えるし、私が家にいる間はバラエティつけて、換気扇強にして、乾燥機回して、常に音でごまかしてるよ
2025/11/02(日) 13:26:57
聴覚過敏ではないけど体調によって音がしんどい時がある。そんな時はノイキャンヘッドフォン使ってるけどめちゃくちゃいいよ
私も旅芸人みたいな転勤族だった時は慣れない土地でしんどいなぁと思うことあった。主さんは疲れも溜まってるんじゃないかな。これ以上酷くなる前に旦那さんと話し合った方がいいと思う
2025/11/02(日) 13:27:11
旦那さんが転勤族ってことだよね？
心身に支障をきたしてるなら、私なら家を買って単身赴任してもらうかな。
2025/11/02(日) 13:28:24
私、隣のうちのピアノ練習が1時間続くだけで少し気になるわ。日中だからお隣は悪くないのに。
だから、走り回るとかジャンプをされた日にはすごく苛々するだろうな。
2025/11/02(日) 13:36:54
安い木造アパートってベニヤ板1枚なの？って位 音とか振動するもんね。
有名なのはレオパレスだけど同じレベルのアパート沢山あるよ。隣とか上とか下の何もかもが聞こえてくる。布団とかベッドからムクリと起きた音すら感じる。過敏過ぎるなら引っ越すのが1番だね。
2025/11/02(日) 13:36:57
>>69
ホントベニア1枚で仕切られてる
帰宅して全く寛げなく、2階が飛んだり走られたりすると壁ドン天井ドンの毎日で疲れ果てました
あんなうっすい家でもそれなりの家賃取られて私の13年を返してほしい
私が出て以降誰も入らないってのが答えだから
大家も不動産会社もしっかり考えろ
2025/11/02(日) 15:36:07
騒音被害にあってから子供が恐怖になってしまった
昔は子供をそこまで苦手じゃなかったのにな
悲しい
2025/11/02(日) 13:43:28
不動産屋が今の木造アパートは音が響きませんよと言う人がいるけどあれは人気のない所を埋めたい不動産会社の嘘だよ。音が気になるなら重量鉄骨にしないと。
2025/11/02(日) 13:47:55
過度な騒音は騒音出す側の問題だけど、主さんはちょっとした物音も気になるようになってしまったんだよね。
それならどこ引っ越しても同じだから、病院行くなりしたほうがいいよ。
あとは、ずっと家にいるのはやめるとかね。
2025/11/02(日) 13:48:26
>>1
子供の走り回り方と奇声って凄いですよね、耐えられなくなる気持ち分かります
はしゃいで走り回って本人達はめちゃくちゃ楽しい生活してんだろうから、生活音で文句言う方が神経質だと認識されてしまって、言えば言うほどこちらが頭おかしい扱いになっていく嫌な流れになってしまう場合もあるし、騒音に対してのクレームも凄く気を遣った言い方になるしね
そしたら物言いが柔らか過ぎるのか相手には何も伝わってないというジレンマが発生して卒倒しそうになったり、聴覚過敏でなくてもイラつきますよ
メンタル守る為にも、ここまでは許せるという基準を自分の中で作ると良いかもしれないです
とりあえず起こされず睡眠を充分に取れてる間はそれで良しとする、こちらの生活音に反応して報復音を出してる様な喧嘩腰の音でなければ気にしない様にするなど、ムカつくけど自分の中で許容範囲を広げるしかないと思います
そんな中でも定期的に引っ越せるのは物凄い救いになってると思いますよ、そのうち離れる予定が必ずあるんですから。
私の経験からして最低最悪なのはファミリータイプのマンションに外国人家族が住み始めた物件でした
とにもかくにもニンニク料理の激臭、そして日本では嗅いだ事のないスパイス臭が、まるで地獄の釜で茹でられてる？ってくらい肌がヒリヒリ真っ赤になって、家の中にある布物全般が謎の刺激物の付着で何を触っても何を着ても肌がヒリつくわ肺からむせ返る様な咳が出るわで最悪最低でした。
家族全員の意見一致で引っ越し決定して逃げましたよ、子供も凄い咳き込み方してましたから。
それ以来、日本人の幼い子供世帯のドタバタ劇が何とも思わなくなりました。一々こちらの生活音に反応してキレ散らかされ仕返ししてくる報復音が無い、スパイス地獄の釜茹でが無いだけで相当平和に暮らせるなと感じる様になったからです
それが良いのか悪いのか分からないけど
とりあえず今のマンションに好き勝手に過ごそうとする外国人家族が入居してこない事を家族全員で祈ってます
2025/11/02(日) 13:54:46
>>89
騒音問題のトピで話ズレて申し訳ないけど、隣人のニンニクやらよくわからないスパイスが強烈なのよくわかります。
まだ焼き肉屋とかのにおいの方が断然マシなくらい生臭いニンニクやらスパイスの嫌なにおいですよね。
最近はスパイスやらのにおいが染み付くからオーナーが嫌がって外国人NGにしてる物件もあるみたいですね。
私も本当に悩んでいるんですが、やはり引っ越ししかないんですね。。
2025/11/02(日) 14:34:20
分かる〜
うちは戸建てだけど裏と隣りの道路族に悩まされてるもん
特に裏が３匹子供がいて奇声に悲鳴、親も一緒になって叫ぶし
昨夜は夜中に母親のキ◯い大笑い
近所に仲良し幸福アピしたいのか？
必ず深夜に大笑いするから心臓がバクバクして
長生きできんよ
仲良しアピするわりに休日出かけることないんだよね
主さんや皆さんの騒音主も消えますように！
2025/11/02(日) 14:17:08
私も同じです！
向いに引っ越してきた家族が道路族でそれがきっかけで関係のない些細な音にまで神経質になってしまい、毎日家にいるのが辛いです。精神科に行ってお薬をもらったりしてます。
2025/11/02(日) 14:26:00
大きな声も嫌なんだけどやはり無駄にデカい足音（踵歩き）と子供の飛ぶ走る音でもう頭イカれてしまいました
大きな音が怖くてたまらないから、今の家コンクリートなのに耳栓してる
余計な音聞きたくない
2025/11/02(日) 15:17:24
>>1
同じです。
騒音に悩まされて半年。
ノイローゼになりそう。
そのせいで他の小さな音まで気になるようになり聴覚過敏になってしまいました。
管理会社に言ったら、全戸のポストに注意書きのビラを入れてくれたけど効果ないです。
もちろん自分も気をつけて、家なのにそ〜っと歩いて膝が悪くなり悲しくなりました。
鉄筋コンクリートのマンションですが、作りが悪いんじゃないかと思ってます。
2025/11/02(日) 15:37:31
戸建てでも運悪く道路族エリアに当たってしまうと同じですよ…
子供の雄叫びやママさんの笑い声が聞こえると心臓バクバクします…ただ子供が大きくなれば解消されると信じて5年耐えたらやっと静かな時間が訪れました。
でも集合住宅だと騒音主が引っ越してもまた新しい騒音主がやってきたら同じですもんね…
穏やかな人、音に神経質な人だけが入居できるマンションがあれば良いのにと思います。
2025/11/02(日) 15:49:40
編集元: 【集合住宅】音を気にしない人間になりたい【聴覚過敏】
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