1. 匿名@ガールズちゃんねる
皆さんが飲んで疲れに効いた物を教えて下さい。

2025/11/03(月) 00:53:21

♥がーるずオススメ記事♥

20代で子宮を全摘出する



2. 匿名@ガールズちゃんねる

2025/11/03(月) 00:54:01

15. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
やばいくすり！

2025/11/03(月) 01:00:05

41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
ガチでほしい

2025/11/03(月) 01:43:11

60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
ヒロポンじゃん

2025/11/03(月) 03:55:54

67. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
クエン酸
水に溶かして歯に当たらないようにストローで一気飲み
疲れ知らず

2025/11/03(月) 05:37:32

3. 匿名@ガールズちゃんねる
キューピーコーア

2025/11/03(月) 00:54:27

46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
コーワだよ

2025/11/03(月) 01:58:51

4. 匿名@ガールズちゃんねる
自分は貧血からくる疲れだったから鉄剤
でもたまにひどくお腹下す…

2025/11/03(月) 00:54:32

5. 匿名@ガールズちゃんねる
QPコーワゴールド

2025/11/03(月) 00:54:40

8. 匿名@ガールズちゃんねる
サプリじゃないけどキレートレモンはスカっとするしパキッとなる(説明下手ですまん)からおすすめ

2025/11/03(月) 00:56:09

42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
同意
今時珍しく砂糖を使用してるのもいい。ただし飲み終えたら口をゆすぐぐらいはした方がいいと思うわ。

2025/11/03(月) 01:44:27

9. 匿名@ガールズちゃんねる
酢、梅干し

2025/11/03(月) 00:56:09

10. 匿名@ガールズちゃんねる
クエン酸

2025/11/03(月) 00:56:12

12. 匿名@ガールズちゃんねる
キューピーコーワ　ヒーリング
飲んで寝ると翌朝スッキリ

2025/11/03(月) 00:57:20

14. 匿名@ガールズちゃんねる
ユンケル黄帝液

2025/11/03(月) 00:58:12

16. 匿名@ガールズちゃんねる
ビタミンC。糖質気にしないならジュースでも可。疲労には寝るのが一番だけど、忙しいと難しいし。皆さんお疲れ様です

2025/11/03(月) 01:00:40

17. 匿名@ガールズちゃんねる
疲れには効かないけど、ザクロジュースは肌が保湿されるというか、ふっくらする
飲んだ翌日は

2025/11/03(月) 01:01:01

18. 匿名@ガールズちゃんねる
アリナミン

2025/11/03(月) 01:01:29

19. 匿名@ガールズちゃんねる
黒ニンニク

2025/11/03(月) 01:01:29

22. 匿名@ガールズちゃんねる
チョコラBB
即効性はないけど、肌も調子良いしいいよー

2025/11/03(月) 01:02:26

23. 匿名@ガールズちゃんねる
私ではないですが、母がプロポリスのサプリが効くと言っていました。

2025/11/03(月) 01:03:48

24. 匿名@ガールズちゃんねる
肝臓エキス、オルニチン、しじみ、牡蠣エキスとか書いてあるサプリ。
お酒飲む人用のサプリだと思ってたけど、勧められて飲んだらスッキリしてびっくりした。

2025/11/03(月) 01:03:52

43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
私もオルニチン推し！

お酒飲まないけど、寝不足の日とか疲れてる日は効果テキメン！

2025/11/03(月) 01:46:11

26. 匿名@ガールズちゃんねる
漢方の補中益気湯は個人的には効いた感じありました。

2025/11/03(月) 01:04:19

27. 匿名@ガールズちゃんねる
朝全然起きられなかったんだけど、鉄分のサプリ飲むようになってから朝すっきりと起きられるようになりました

2025/11/03(月) 01:04:53

28. 匿名@ガールズちゃんねる
サプリじゃないけど黒酢
アミノ酸たっぷりで凄くいい

2025/11/03(月) 01:06:30

31. 匿名@ガールズちゃんねる
どのメーカーでもいいんだけどタウリン3000ミリグラム入ってるやつ元気になるよ。プラシーボ効果かな（笑）

2025/11/03(月) 01:11:30

33. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっとストレスで動悸がでてた。もう悩みすぎてノイローゼになりそうなくらい。
鉄分を摂りはじめたらほとんど無くなった。情緒不安定も減った気がする。

2025/11/03(月) 01:16:21

38. 匿名@ガールズちゃんねる
サプリじゃないけど、即座にレバー買いに行く
食べてなけば軟骨的なものも
常備サプリはビタミンC、B、D、亜鉛とか

2025/11/03(月) 01:32:04

45. 匿名@ガールズちゃんねる
高いけど、梅肉エキス
肩凝りが、和らいで血流が良くなる気がする

酸味強いから、少量をオブラートで包んでのみます。
錠剤もあるかもだけど、割高な気がする

2025/11/03(月) 01:56:25

47. 匿名@ガールズちゃんねる
大人の粉ミルクってやつ
満遍なく栄養が入っているので疲労回復にいい

2025/11/03(月) 01:59:38

50. 匿名@ガールズちゃんねる
キューピーコーワ＋αプレミアム！

2025/11/03(月) 02:39:27

51. 匿名@ガールズちゃんねる
昔、自然食品のお店で買って、何となく疲れが薄れた記憶で、ググったらまだあったのでまた注文しようと考えてます

ただ、1日に飲む錠剤の数が多いので、適当に減らして飲んでますが

クエン酸の錠剤です

2025/11/03(月) 02:41:01

57. 匿名@ガールズちゃんねる
私はどれも効いた気がしない
でも栄養ドリンクやキューピーコーワ錠飲むと居眠り出来ないから効いてるんだとは思う

2025/11/03(月) 03:05:05

69. 匿名@ガールズちゃんねる
牡蠣を食べる
すみません、サプリずゃないですね

2025/11/03(月) 05:47:04

71. 匿名@ガールズちゃんねる
ヘム鉄
ただし飲むタイミングがちょっと難しい。
前に寝る前に空腹で飲んだら具合悪くなりました。
それ以外に生理中に飲んだらすごく楽になって効いてる感じがした。

2025/11/03(月) 06:22:08

81. 匿名@ガールズちゃんねる
アチき、４０代アラフィフ独身一人暮らし。

ダブルワークしていて疲れがたまるので過去に色々なサプリを試したけどどれも効かないね。
逆に効いたら怖いよ 医薬品でもないのに 。

なので よく食べてよく寝るのが一番効果があるね

2025/11/03(月) 07:10:49

96. 匿名@ガールズちゃんねる
>>81
こういう和食が一番いいと思う。
バランスよく食べれてるね。

2025/11/03(月) 08:03:14

84. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ある程度筋肉付ける事
筋肉弱いと疲れ溜まりやすいよ

2025/11/03(月) 07:25:26

92. 匿名@ガールズちゃんねる
貧血なら鉄
貧血じゃなければB-50というビタミンB群サプリを初めて飲んだ日は1日元気だった
今はそれほど劇的な効果は感じないけど寝不足の日でもB-50飲めばそこまで辛くない

2025/11/03(月) 07:57:45

編集元: 疲れに効くサプリなど教えて下さい

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