10月のトピがあったので立ててみました。
よかったら励ましあっていきましょう！
よかったら励ましあっていきましょう！
2025/11/03(月) 12:34:59
2025/11/03(月) 12:35:52
2025/11/03(月) 12:35:58
>>4
コンプリートしてるんだけどw
2025/11/03(月) 13:15:06
>>4
全部コンプ＋体重増加
2025/11/03(月) 13:31:40
>>4
どれもない。
でも不安障害になったよ。
血液検査をしたけどどの数値も問題無かった。
公私ともにストレス無いし、更年期症状としか考えられない。
2025/11/03(月) 19:12:16
老化なのか更年期なのかわからん
2025/11/03(月) 12:37:27
>>5
りょ……両方…じゃないかな……なんて…
2025/11/03(月) 12:38:07
>>7
…ですよね……うん……
2025/11/03(月) 12:38:48
>>7
ですよね......
2025/11/03(月) 13:09:16
気圧の乱れのせいか、過去イチで調子が悪い。良くないと知りつつ、頓服の鎮痛剤を毎日飲んでしまう。
2025/11/03(月) 12:38:01
病院行くのを未だに迷ってる
その程度で来たのwwwって言われるのがこわい(以前言われた事がある)
2025/11/03(月) 12:38:36
>>8
私もそんな感じで婦人科を避けてたんだけど、
市外にとても評判の良い婦人科を見つけたんで予約した所。
色んな婦人科のレビューを見たけど「産科で通う人には優しいけど婦人科受診の人には冷たい」って書いてある病院が多かった。
でも今回予約した病院は更年期受診した人のレビューがとても良かった所。
早くこの辛さから少しでも解放されたい。
2025/11/03(月) 12:45:10
>>13
うちも産婦人科が1つしかない町に住んでるからどうしても妊婦さん優先なのはわかるんだけど通い辛い。
ずっと内膜症で通ってるけど診察なんて超テキトー。
ほぼ薬だけ貰いに行って4ヶ月に一回は診察受けろって言われたのに診察室入ったら何しに来たの？って言われたことある。
診察のたびに更年期らしき症状が出て辛いと言ってるのに薬の副作用だから減薬しましょうで終わり。
血液検査もしない。
通える範囲に更年期外来がある病院もない。
2025/11/03(月) 13:10:56
>>8
地元の婦人科の口コミが悪過ぎてもうどこに行ったらいいのやら筋腫も見てほしいからクリニックじゃなく病院がいいんだけど、星2つとか本当に酷い
2025/11/03(月) 14:09:42
>>8
更年期専門クリニックあったら行きやすい
2025/11/03(月) 14:53:38
これがホットフラッシュかぁ。
最近経験しだしました。
2025/11/03(月) 12:41:23
旦那のことがますます嫌いになっていく
2025/11/03(月) 12:42:49
>>12
私も。うちの旦那は自分が一番でその次が子どもたちで私なんか優先順位が一番下よ。 私という人間はこの世の中の誰からも必要とされていないのかと考えてしまうしただの家政婦だと思われているのかと悲しくなってくる
2025/11/03(月) 18:19:55
抜け毛が止まらない
地肌にパウダー塗ってる(泣)
2025/11/03(月) 12:45:33
自分でも暑いだの寒いだの
コロコロ変わってて 温度調整が出来ないのに
さっき違う事言ってたじゃんとか
言われるとイライラする笑
2025/11/03(月) 12:45:34
>>15
体の中に熱がこもって暑いのに足は冷えて寒くて自分でも何がなんだか
料理したり家の中で動くとすぐ熱くなるのに
ソファで洗濯物たたみだすとこしゃ方が冷え冷えしてる
2025/11/03(月) 13:10:48
耳鳴りして更年期か？と思っててこのまま聴力落ちたらどうしよう？と思ってたけど、今度は目も調子悪くなってきて、視力落ちたらどうしよう？と次から次と出てくる。
目が気になると耳は気にならんと言う状態に今いる。
2025/11/03(月) 12:45:57
>>16
耳鳴り歴5年以上です。
ある日当然始まり、病院何軒か回ったけど治らず…気にはなるけど慣れました。でも耳鳴りなる前に戻りたいな😢
2025/11/03(月) 12:55:55
>>24
どんな耳鳴りですか？
私はドクンドクンと脈打つような感じでこもってた音です。
とても不快で病院何度か行きましたが原因不明です。
気象病もあるのかなと？
最近は頻度が減ってきました。
2025/11/03(月) 14:23:30
>>69
私もドクドク脈打つ音が聞こえる。耳鼻科と脳外科行ったけど原因不明。動脈瘤でもあるのかと心配してる。
同じ人いて少し安心しました。静かな部屋に行くと聞こえるからやっぱり自立神経からくるのかなぁ。
2025/11/03(月) 18:48:18
>>16
これも
更年期障害が自律神経と関わってるからだよね。
わたしも、かわりばんこに何かくる。
あれの次はこれ。それの次はどれて感じ。
2025/11/03(月) 17:14:14
常に眠いよ 横になって目をつぶったらすぐに寝れる
2025/11/03(月) 12:46:51
>>17
私は逆で夜中何度も目が覚める。
トイレもしたくなるし。
一晩通して眠れたことが更年期になってほぼない。
2025/11/03(月) 15:05:01
>>84
私も何年も朝までぐっすり寝れた事ないよ。2回か3回目が覚める。中途覚醒に効果があるって言われてる漢方飲んだけどどれも効果が出ない。歳がいくほどに早朝覚醒も酷くなって仕事の前の日は2時間位しか寝れない。不安障害とパニック持ちだから抗不安薬飲んでるけど効果なくてこの前のメンクリでやっと眠剤出して貰えた。
中途覚醒しても良いからもう少し長く寝たい。 あと肩首こりが辛い。
2025/11/03(月) 20:39:43
妹が多分更年期。
性格が荒々しくなってイライラしてんのか私や私の娘たちにも当たりが強いんだよ。
私は症状らしい症状でてないからよく分かんねぇんだよ。
イライラしてる妹にイライラするが近寄らんほうがいいみたいやし一定の距離保ち中
2025/11/03(月) 12:47:25
一昨日、抑肝散加陳皮半夏買いに行ったら売り切れてた。
加味逍遙散も棚になくて、店員さんに出してもらった。
みんなイライラと戦ってるんだなと共に戦う仲間の気持ちになった。
2025/11/03(月) 12:47:33
>>19
婦人科で出してもらって加味逍遙散飲み始めて1ヶ月経ちます。正直効いてるんだが効いてないんだか分からないのですが、コメ主さんは効きましたか？
2025/11/03(月) 13:53:19
半袖サンダル生活。世間は寒そうなので知り合いからは変人扱いされている
2025/11/03(月) 12:48:04
最近やたら暑く感じるし、割と薄着なほうなんだけど、もしかして更年期じゃない？と思えてきた50歳です。やたら鼻の頭に汗かくし。
2025/11/03(月) 12:49:30
50歳
最近というか数年前から抜け毛が激しいんだけど
同じ人いますか？
つむじがもうパックリみえててどうしようかと思う
あと、冬はまだいいけど湿気の多い季節は短い毛がたくさん目立ってまとまらなくなってしまった
2025/11/03(月) 12:49:43
>>22
はーい、抜け毛酷いよー
美容院で話しても今はそういう時期(季節)だからねぇで終わっちゃう。いや、年中なんだってば！
幸い毛量は多いからまだいいけど、あちこちに抜け毛あるのうんざりするし、ふとした時に毛がまとわりつくのも嫌。
スカルプケアもそれなりにしてるけど効果無し。短い毛はオイルやマスカラタイプのワックスで抑えるようにしてる。
2025/11/03(月) 13:01:47
>>22
同い年
同じくここ数年抜け毛すごいよ
元々多毛で美容院では毛量調整必須だったんだけど、明らかに減ってきててやばいわ
前髪スカスカだもん
2025/11/03(月) 14:21:26
>>22
頭皮ケアより効いたのは、エクオールサプリだった。更年期で飲んでたけど抜け毛がおさまってた。ホルモン補充療法で毛がフサフサになった話もあるから、女性ホルモンを見直すと良いかも。
「エクオール 抜け毛」で検索すると、抜け毛柔毛白髪にも効果あるって出るよ。
2025/11/03(月) 14:32:15
生理不順になって、産婦人科に行った方がいいんだろうけど…行きたくないー！
2025/11/03(月) 12:56:24
家族とお互いを理解し合えない。
これで不満がたまりイライラする。
皆さんイライラには、どう対処してる？
2025/11/03(月) 12:57:33
>>27
無理に理解しようとしない
家族であれど距離を持って接すること
旦那とは寝室別だし子供は家を出たから
適度な距離を保てている
私の場合、問題は職場の年下の同僚ですね
要領よくサボろうとする人とかね
イライラしまくってるけど
取り敢えずダンマリすることにしてる
2025/11/03(月) 14:23:23
今日偏頭痛が酷い
毎日疲れてる
更年期なのかただの過労なのか分からない
2025/11/03(月) 12:59:14
>>29
すごくわかる。毎日どこかしら調子悪い。本当、ただの疲れなのか更年期なのか、はたまた病気なのかもうわからない。
2025/11/03(月) 18:13:10
ホットフラッシュの亜種なのか、夏からずっと微熱がある。病院で血液検査しても炎症反応はない。更年期なのかな。怠いし何をしても1.5倍疲れる
2025/11/03(月) 12:59:30
もうすぐ45
先月からどうにもだるさが取れない
足がむくんだかんじで痛重い
先日健診だったので、オプションで女性ホルモン検査も申し込んだ
2025/11/03(月) 13:01:58
41歳
生理周期が22とか24日くらいに短くなりました。
とにかく情緒不安定でイライラや落ち込みがすごいです。
あと汗かきやすくなった。
すぐイライラしたり落ち込んだりするの精神的に辛い。
2025/11/03(月) 13:08:38
生理がいつ来るかわからないんだけど訳わかんないぐらいイライラした次の日に来る
そのイライラが若い時にはなかったイライラ度
2025/11/03(月) 13:15:47
眠りが浅くなったから、ポケモンスリープ始めた。カビゴンのためにベッドでスマホを触るのをやめてる。
更年期の不眠にポケモンスリープは良いよ。
2025/11/03(月) 13:25:59
定期で立つのありがたい。今月もお世話になります。ありがとうございます。
私は自律神経ポンコツになりすぎて、変温動物になりました。気温がわからない。
寒い！凍える！暑い！汗止まらない！温度計見ては、え！？を繰り返す。真逆が起きるし…。
他の症状もえげつなく続いているし、どうしたら、いつになったら改善するんだろう。
皆さんと一緒に今月も頑張ります…。
2025/11/03(月) 13:29:40
編集元: 【11月】更年期の方トピ
♥アクセスが多い関連記事♥
♥あわせて読みたい♥
