1. 匿名@ガールズちゃんねる
1年ちょい付き合ってる彼氏がいます
忙しいときは月1くらいになるときもありますが、だいたい週1ペースで会っています
デートの約束をするときは行く気満々です
が、日が近づいてくるにつれなんだか緊張と面倒くささが混ざったような気持ちになり、「断ってくれないかなー」「当日でもいいから(彼氏に)急用入らないかなー」という気持ちになります
そんなことはほぼないので約束どおり行きますが、行けば楽しめるのでデート後はまた会いたいと思います

この気持ちはなんなんでしょうか
付き合いたてからずーっとそうです
見た目、中身ともに自分の好みだし好きという気持ちはあります
最近はデート前に憂鬱になることにうんざりしてきました
普通なら彼氏とのデートは楽しみで仕方ないはずなのに…
長文ですみません、この現象についてのご意見聞きたいです

2025/11/04(火) 10:31:53




2. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
主がコミュ障とか?
人と会うこと自体疲れるから嫌って人いるよね?

2025/11/04(火) 10:32:50


3. 匿名@ガールズちゃんねる
典型的な陰キャ

2025/11/04(火) 10:32:58


4. 匿名@ガールズちゃんねる
私は友達との約束でその現象なる

2025/11/04(火) 10:33:03


90. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
私はライブ

あんなに楽しみでチケット買ったのにね

2025/11/04(火) 11:24:19


100. 匿名@ガールズちゃんねる
>>90
大好きで楽しみにしてたライブなのに段々日にち近づいてきたなって思っちゃったり、ライブ中めちゃくちゃ楽しんでるのに途中でまだ終わらないのかなって一瞬思っちゃったりしてしまう
本当これなんだろ謎なんだけど

2025/11/04(火) 11:55:30


95. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
楽しみにしていたのに直前になると面倒になるのはよくある現象で、ネット上では「予定キャンセル症候群」と言われているらしい。調べると、これはごく自然な心の動きのひとつ。人間の脳は予定を入れたときと実行する直前では、働き方がまったく異なる。気持ちが前向きから不安に変わるのは、未知に対して脳が「安全策」を取っているから。それは怠けや弱さではなく、人間が持つ防衛本能のひとつ、との事です。

2025/11/04(火) 11:45:59


5. 匿名@ガールズちゃんねる
週一はダルすぎ
頻度減らしなよ

2025/11/04(火) 10:33:10


46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
とりあえず二週に一回くらいにしたらいい。そのほうが金もかからないし。

2025/11/04(火) 10:41:22


9. 匿名@ガールズちゃんねる
週一のせいじゃ?
多くてしんどいなぁ
義務みたいになるとツラい

2025/11/04(火) 10:34:02


10. 匿名@ガールズちゃんねる
好きは好きだけどそこまで大好きではない感じ

2025/11/04(火) 10:34:03


12. 匿名@ガールズちゃんねる
結婚したらわざわざ会いにいく必要ないから楽だよ
週一もお出かけなんて面倒すぎる
休みの日は何も考えずに起きて部屋着でダラダラしたい

2025/11/04(火) 10:35:00


13. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
それは主さんが彼氏が欲しくて彼と付き合ってるから
彼と付き合いたくて付き合ってるわけではないから

2025/11/04(火) 10:35:07


58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
ああ~、そうだろうね

2025/11/04(火) 10:50:59


62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
ああ
彼氏がいる状況は好きだけど
じつは彼の事は好きではない
ってこと?
嫌なヤツじゃないし好感はあるから
「まあ付き合うか!」
な、感じなのかな?

2025/11/04(火) 10:53:33


64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
違うなー
何か実際付き合ったことある?
彼氏と遊んで翌日すぐ仕事なんだよ
キツいって

2025/11/04(火) 10:55:11


68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>64
よこ
普通にいつもそうだよ
それか金の仕事後から土遊んで、日曜日は1人で別の予定過ごすか、友達と遊ぶ
彼氏いたら空いてる土日なんてないや

2025/11/04(火) 10:56:53


14. 匿名@ガールズちゃんねる
付き合うことに向いてないんだろうな
現代だと多そう

昔の大多数、よくできたなと感心する

2025/11/04(火) 10:35:07


15. 匿名@ガールズちゃんねる
月2くらいがいいな
自分の時間も大事にしたい

2025/11/04(火) 10:35:12


16. 匿名@ガールズちゃんねる
私は遊びの約束全てこれになる
けど行くと毎回ちゃんと楽しいからがんばろ

2025/11/04(火) 10:35:16


17. 匿名@ガールズちゃんねる
うちの園児がそうだわ。保育園行く前だけゴネる。友達とのトラブルはなく、登園前ゴネだけやり過ごしたら楽しんで帰ってくる

2025/11/04(火) 10:35:16


18. 匿名@ガールズちゃんねる
誰にでもあることだよ
行けば楽しめるなら問題ないと思うよ

2025/11/04(火) 10:35:22


19. 匿名@ガールズちゃんねる
何で相手任せなんや

2025/11/04(火) 10:35:29


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
なんかこれが主が疲れる原因気がする
なんでも彼任せでラクだけど気を使う的な

2025/11/04(火) 10:40:49


59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
自分で断れよと思ったの私だけじゃないか

2025/11/04(火) 10:51:23


99. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
楽したいからでしょ
コミュ障多いガル婆って言葉をうまく伝えられないし、それで責任持ちたくないんだろ

2025/11/04(火) 11:54:02


21. 匿名@ガールズちゃんねる
ぽまえがキャンセルすればいい

2025/11/04(火) 10:35:30


22. 匿名@ガールズちゃんねる
面倒臭さを上回るほど好きじゃないんだよ

2025/11/04(火) 10:35:42


23. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
週1が実はしんどいんじゃない?
2週間に1回とかに提案してみたら?

それで彼氏が不満なら合わないんだよ。彼氏が可哀想だから別れてあげたら?
別にそんな会わなくても良いって男性もいるから

2025/11/04(火) 10:35:43


28. 匿名@ガールズちゃんねる
それって友達と会うときのテンション

2025/11/04(火) 10:36:13


33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
主の年齢や状況によるのかもだけど、結婚とかでいっしょに住んじゃったら解決しないの?
仕事とか忙しい中で休日に用事済ませたり友達とも会ったりしていると正直彼氏と会うために出かけてデートするのもちょっと大変。
そのへん同じ家に住むことで手間がなくなって生活しやすくなるパターンもある。

2025/11/04(火) 10:37:52


41. 匿名@ガールズちゃんねる
1年付き合っててデートで緊張するって、自分を偽ってるから疲れるんだよ

2025/11/04(火) 10:40:00


48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
自分でキャンセルしなよ
察してだるい

2025/11/04(火) 10:44:39


55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

主がもし私と同じタイプだったらだけど。

■見た目、中身ともに自分の好みだし好きという気持ちはあります

↑むしろこうだから、プレッシャーで面倒になるのかも。

実際私がそうなんだけど、面接だろうが恋愛だろうが、「緊張」がまったく楽しめなくて、どんな内容であれ緊張するのが不快で本当に嫌いなんだよね。

私自身、「人生で一番好きな彼氏」と付き合ってたときは、なんか精神的にボロボロだったし、変に聞こえるだろうけど、もうあの状況には戻りたくない。

べつに彼氏の浮気も暴力もなかったけど、

■気を抜くと嫌われるんじゃないかと思ってオシャレも異常に頑張って疲れる

■いつも同じ服だと嫌われるかも思って、買いたくもないのに新しい服を頻繁に買って貯金がどんどん減る

■運動が嫌いなのに、「アクティブな女性が好き」っていう彼氏に見放されないように&太らないようにジムに行きまくって日常の時間がなくなる

■デート中の些細な行き違いで「嫌われたかも」ってずっと不安になる

…みたいに、彼氏が好きだからこそ「嫌われたくない」っていう気持ちも強くて無理して、でもその「無理」が全く心地よくなくていつも苦しかった。

でも自分から別れたら絶対後悔するから、苦しくても頑張ってさ。

彼氏のことは好きなのに、好きだから苦しい部分もあって、私も「デートが急になくならないかな」とか思ってた、特にデートの前日は毎回。

人生で一番好きな人といると、常に「嫌われる恐怖」があって、自分らしくいることが本当に難しくなる。

その彼氏のことは好きだったけど、その彼氏といる時の自分は好きじゃなかった

2025/11/04(火) 10:47:11


74. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

週一って毎週でしょ?
そりやぁ面倒くさくなるわ
とりあえず2週間にしたら?
会いたいという気持ちより先に会う日が来ちゃってる。
それかおうちデート。

でものんびりおうちにいる1人の時間も欲しいよね。

2025/11/04(火) 10:59:43


84. 匿名@ガールズちゃんねる
なんで付き合ってるの?ってあなたに聞きたい

2025/11/04(火) 11:06:18


91. 匿名@ガールズちゃんねる
自分からキャンセルすればいいだけなのに

2025/11/04(火) 11:30:08


93. 匿名@ガールズちゃんねる
人と会う約束するとそうなる!行けば楽しいし行って良かったなってなるんだけどね。根暗です、はい。

2025/11/04(火) 11:37:06


94. 匿名@ガールズちゃんねる
やたら否定されてるけどこれって誰でもある現象でしょ
楽しみにしてた予定なのに直前になると億劫になるってあるあるネタじゃん
でも実際行ってみると楽しいみたいなやつ

2025/11/04(火) 11:45:53


110. 匿名@ガールズちゃんねる
まぁ直前になって面倒になる気持ちはわかるけど、だからって相手に断って欲しいは我儘だと思うわ。自分から断りたくない、自分は何もしないで楽になりたいってことよね。自己中だよ。彼氏が気の毒。

2025/11/04(火) 12:56:03


114. 匿名@ガールズちゃんねる
自分がキャンセルしろよ

2025/11/04(火) 14:20:47


編集元: 彼氏にデートをキャンセルして欲しくなる

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