生後3ヶ月の娘を育てています。
ワンオペで家事育児していて頭も痛いし吐き気もずっとしていて娘が泣いた時に声を上げてしまいました。
夫に娘に嫌われるよと言われました。
じゃあもうなんか死にたいなって感じです。
夫に「明日死んでやる」と言いました。
先週も飲み会だったのにまた夫は明日飲み会でいないです。
娘も私に笑いかけないでほぼ家にいない夫に笑いかけてるしもう自分がいる意味がないと思いました。
ワンオペで家事育児していて頭も痛いし吐き気もずっとしていて娘が泣いた時に声を上げてしまいました。
夫に娘に嫌われるよと言われました。
じゃあもうなんか死にたいなって感じです。
夫に「明日死んでやる」と言いました。
先週も飲み会だったのにまた夫は明日飲み会でいないです。
娘も私に笑いかけないでほぼ家にいない夫に笑いかけてるしもう自分がいる意味がないと思いました。
2025/11/12(水) 23:42:48
つらいさ
2025/11/12(水) 23:43:20
それは産後うつです。
受診して、早く
2025/11/12(水) 23:43:54
>>4
頭痛も吐き気もするものなの？
2025/11/12(水) 23:45:43
>>20
する
めまいや動悸や異常な倦怠感なんかもあるよ
2025/11/12(水) 23:50:42
>>20
鬱までいかなくても睡眠不足で頭痛や吐き気がすることもあるよ。自律神経が乱れるから産後は不調が続きやすい
2025/11/12(水) 23:56:54
2025/11/12(水) 23:43:55
>>1
しぬな
2025/11/12(水) 23:44:16
犯罪犯す前に手を打とう
2025/11/12(水) 23:44:17
わかる
わかるよ
すごくわかる
2025/11/12(水) 23:44:33
夫以外に頼れそうな人いない？
2025/11/12(水) 23:44:42
病院、もしくは産後ケア施設。
産後ケア施設はお金かかるけど、死んだら金なんか使えなくなるんだから、死ぬ前に使った方がいい。
2025/11/12(水) 23:45:02
生きろ
2025/11/12(水) 23:45:05
毎日お疲れ様です
うちもよく泣く子だったのでよく分かります
ちょっとくらい泣いても死ぬわけじゃないから
少しほっといて別の部屋で落ち着くまで一人になるといいよ
私はイヤホンして音楽聞いたりしてました（夫からはありえないと言われたけど、夜しか子供に会わない人には分からないと思う）
2025/11/12(水) 23:45:12
>>1
すぐに行政に相談したほうがいいよ
2025/11/12(水) 23:45:14
>>14
行政に相談しても誰か頼れる人はいませんかって言われるだけだったな
実家は飛行機の距離だし祖母の介護もしてるって言ってるのに誰かに頼ってって言われて堂々巡りだった
2025/11/12(水) 23:52:32
>>1
生きろ
2025/11/12(水) 23:45:25
産後って夫が寄り添ってくれるタイプかどうかで全然違うし
その頃の恨みって一生続くよね
2025/11/12(水) 23:45:33
>>1
産後鬱だと思うよ。一時預かりできる所や親に頼れないかな？一人で買い物行ったり美容室行ったり少しリフレッシュしてほしい
2025/11/12(水) 23:45:39
もう利用されてるかもしれないけど産後ケアとかはどうかな？
2025/11/12(水) 23:45:40
>>1
夫、飲み会行き過ぎだよ
実家に帰るか、実母にきてもらうのは？
2025/11/12(水) 23:45:44
夫はマジで役に立たない
ただのATMだと思って育児に関しては夫に相談してはいけない
2025/11/12(水) 23:46:09
旦那ムカつく！
2025/11/12(水) 23:46:09
>>1
頼れるところ、頼っていいんだよ
2025/11/12(水) 23:46:13
>>1
ガルちゃんに相談せず健診でお世話になってる保健師さんに相談した方がいいよ
2025/11/12(水) 23:46:20
>>26
保健師はマジで役に立たない
産後鬱で診断書もらえたら保育園に入れたりする
2025/11/12(水) 23:47:39
>>34
私も産後うつで診断書もらって保育園がいいと思う。そのクソ旦那多分反対してきそうだけど…主さん無視して保育園入れちゃいなね。
保育園入れてるあいだゆっくり考える時間出来るだろうし心を休ませて、旦那と今後どうするか決めたら。
2025/11/12(水) 23:52:13
主さんつらいね
私も背中スイッチが恐ろしかったけどそんな時もあったなって思える日がくるので せめて、このトピで普段のたまったストレスが和らいでくれるといいな
2025/11/12(水) 23:46:43
産後うつかもよ
今振り返ったらなりかけてたけど、びっくりするくらい自覚なかったな
2025/11/12(水) 23:47:17
赤ちゃんが泣いても放っといていい時もあるよ
赤ちゃんは泣くのが仕事と言うくらいだし
オムツやミルクが足りていて、あやしても無理な時は、家だったら泣かせっぱなしでも大丈夫だよ
2025/11/12(水) 23:47:27
>>1
そんな冷たいこと言ううえに飲み会で居なくなる夫といるからストレスなんだよ
実家に帰れる環境なら、子供連れてしばらく主さんが落ち着くまで居させてもらえないかな
2025/11/12(水) 23:47:48
私も旦那が居酒屋の人だから
夜はいないし仕事終わり毎日飲み歩いてて帰りは朝方で
出勤前ギリギリまで寝てて本当に何もしなくて
目の前に頼れる人いるのに頼らない状態で鬱病になったのね。
主はきっと今ギリギリの精神状態だと思うから
もし、誰か頼れる人がいたらすぐ頼った方がいいし
もしいないならすぐにでも病院に受診してほしい。
それで旦那に診断書突きつけて泣いてもいいから話した方がいいよ
2025/11/12(水) 23:48:20
>>1
頼れる実家はないの？
落ち着いて。子供はね、必ず大きくなるから。ずっと赤ちゃんじゃないよ。
ママ、生きてて。
2025/11/12(水) 23:48:35
>>1
夫は妻が死にたくなっていても飲みに行くの？
真剣に伝えた方が良いし、そうしてるのに適当にあしらわれるなら夫の存在がストレスになるから実家に帰ったりできる環境なら帰った方が良いと思う。
親に頼れなさそうなら産後ケアホテルに行って、支払いだけ夫にやらせな。
2025/11/12(水) 23:49:04
>>44
うちの夫も私が産後辛くて一緒に泣いてたのに呑気に丸一日ゴルフ行ったりしてたなー
ゴルフクラブで頭殴ってやろうかと思った
やっぱり日中ずっと一緒にいないと父親の自覚ないバカ男は一定数いるよ
2025/11/12(水) 23:52:21
旦那の対応全部おかしい
間違ってる
追い詰めてる
すぐに主と赤ちゃんを助けてくれるところはどこだろう
2025/11/12(水) 23:49:06
>>1
ほんとホルモンのせいなんだよ。
あなたのせいじゃない。
私も産後涙止まらなくなったことある。
3ヶ月くらいが1番なんかしんどいよね。
周りはもう産後落ち着いたよねって感じに思われるのに、自分は慣れない育児に２４時間1人で立ち向かってる気分になる。まだ赤ちゃんからの反応もわずかだしね。
でももうすぐにこって笑ってくれるよ。
首も座ったら楽になるからあとちょっとだよ。
旦那は、絶対に飲み会に行くなって全力で阻止して良し。産後の恨みは一生だから絶対に行くなと言うんだ。
2025/11/12(水) 23:50:09
>>53
3ヶ月くらいって一番しんどいよね
新生児と比べて泣き声も大きくなってくる頃だし…
でもまだ首も座らないから抱っこも気を使うし
今思うと私も毎日暗かったわ
2025/11/12(水) 23:53:45
>>1
まずあなたの夫にビンタしたいって思った。
3ヶ月なんて産後十分に休むことなく寝不足続きで辛いに決まってる。毎日子供を生かせることに必死なんだもん。寝ても疲れとれないし、寝てても神経使ってる時期よ。子供に嫌われる？アホみたいなこと言ってんなよって感じ。実際はママにそういうこと言うパパが一番嫌われるんだよ！
2025/11/12(水) 23:50:11
>>1
旦那さんにSOS出してるのにね
無責任だなぁ
2025/11/12(水) 23:52:35
>>1
代わってあげたい。数時間見ててあげるから安心して寝な！って言いたい。ヘルパーさんに頼めないかな？いざとなったら、周りの女性を頼ってね。たぶん、産後うつだよ。女性ホルモンの暴走。波があると思う
2025/11/12(水) 23:55:24
>>1
3ヶ月の時私も声上げたりしたよ〜！抱っこしてゆらゆらあやしてる時にこのまま落としたら…とか恐ろしいこともよぎったことある。
わかるよ、泣き止まないしわけわからないし自分も元通りじゃないし辛いよね。
主さんはだいぶかなり疲れてる、そしてメンタルもギリギリだと思うから実家なり自分の住んでる地域の保健師さんに電話したらいいと思う。
そして申し訳ない、あなたの旦那さん、「嫌われるよ」じゃねーわ！！あんたがサポートすんだわ！フォローすんだよ！飲み会なんて半年〜一年は行くなよアホが！！
旦那さんの方に笑いかけてるのは大丈夫、たぶん気のせいだから。赤ちゃんお母さんのことちゃんとわかってるから。
2025/11/12(水) 23:55:35
>>1
私、バイトで夜に赤ちゃんと子供部屋で添い寝してる。泣いたら、ミルクあげたり、おむつ変えたり、家の中でおぶって、ぐるぐると歩いたり。
ママは夫婦の寝室で耳栓してぐっすり眠ってる。それを週に一回呼ばれてやってるの。金曜日の19時に行って、土曜日の11時までいる。ママが11時まで起きないの。19時から11時まで気絶してるみたいに寝てるの。
あなたはとにかく寝たほうがいいから、家族にお願いでいないなら、私みたいなバイトを雇ってみたらどうかな？
2025/11/12(水) 23:58:35
>>1
辛いね…😣
まずはあなたの必要な睡眠時間を確保出来るように、明日にでもまわりの人に連絡できるかな。
どんどん頼っていいんだからね。お願い、死なないでね。
2025/11/13(木) 00:13:41
編集元: 子育て中死にたくなる
♥アクセスが多い関連記事♥
♥あわせて読みたい♥
