1. 匿名@ガールズちゃんねる
物価が上がりまくっていますね。
一人暮らしの皆さんの生活費の内訳はどんな感じか知りたいです。(家賃は地域により差がかなりあるので除きます)
また、節約できるところはどこか、みんなでアイディア出し合いませんか？

まずは主から
食費・日用品費 35000円
光熱費 10000円
保険 13000円
携帯 5000円
美容代 20000円
お小遣い　50000円(仕事の日のランチ、夜の外食、服飾費など)

美容代とお小遣い削るべきだとは思っています。。

2025/11/12(水) 10:11:51

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お金を使うのが嫌いな人



3. 匿名@ガールズちゃんねる
家賃除いて月の固定費10万切りなら十分では？

2025/11/12(水) 10:13:26

4. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
手取りも書いて欲しい…

2025/11/12(水) 10:13:40

5. 匿名@ガールズちゃんねる
家賃5.5万円
食費5万円
光熱費2万円

2025/11/12(水) 10:14:04

6. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
あんまり削ると働く意欲もなくすしね
出せる間はいいとは思うんだけど

2025/11/12(水) 10:14:17

7. 匿名@ガールズちゃんねる
39歳都内
食費8万
光熱費 2万
保険 2千5百円
携帯 5000円
美容代 0円
お小遣い1〜2万円
住宅ローン5万円

2025/11/12(水) 10:14:35

49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
都内で住宅ローン5万はいいですね！

2025/11/12(水) 10:37:15

53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>49
資産価値が無くて控除が効かない物件を繰り上げまくって5万。まぁまぁ耐えてる。

2025/11/12(水) 10:45:49

8. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
まず主は何歳なの？
保険代が気になったのだけど内訳は生命保険だけ？
若くて月々その金額だとちょっと見直した方がいい気もする

2025/11/12(水) 10:14:41

10. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ランチ・外食の頻度と
食費と日用品を分けないと
食費が適切なのかどうかわからないよ

2025/11/12(水) 10:15:43

70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
横
ほんの数年前までは、1食500円計算で1日（3食）1,500円って計算してたけど、今は1食1千円でもキツイ時代になったよね～

2025/11/12(水) 11:05:23

83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
若いんだろうなと思ったよ。病院代がないから羨ましい(笑)

2025/11/12(水) 11:34:28

11. 匿名@ガールズちゃんねる
頑張ってて尊敬
でも保険そんなにいる？
美容代とお小遣いよりそっちが気になる
一人暮らしなら火災保険と自動車保険くらいしか保険いらなくないですか？

2025/11/12(水) 10:15:44

55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11

一人暮らしなら医療保険は必要。
入院になったら、誰が家賃や光熱費、税金払うの？
入院しようが上記は払わないといけない。奨学金やローンがある人は尚更大変。
傷病手当あるけど、全額出るわけじゃないし、支給遅いし、貯金通帳とにらめっこ。引かれるだけで＋なし。頑張って貯めた貯金が減っていく。
保険入ってれば、後から帰ってくる。
入院したら何で必要か分かる。
それが保険だから。

2025/11/12(水) 10:49:40

63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>55
言ってることが保険のおばさんレベルで浅いですが、
何の病気で入院しましたか？
後から帰ってくるんじゃ遅くないですか
そもそも、医療保険って日本人なら一番いらないはず
貯金があれば高額療養費制度でどうにかなるし、どうにかなるくらいには準備はしておかないといけない

保険は入院しないとおりなかったりするし、おりる病気とおりない病気があるし、入るとしても月3000円くらいの掛け捨てで、日帰り手術でもおりる新しいやつだけでいいと思う

2025/11/12(水) 10:58:37

74. 匿名@ガールズちゃんねる
>>63

入院経験ある？
長期入院経験した人なら、保険必要というのは分かるよ。高額療養費制度にも限度あるし、何かあった時のための貯金だけど引かれるだけで、保険入ってたら後から返ってくるよ。

2025/11/12(水) 11:13:00

96. 匿名@ガールズちゃんねる
>>74
あるけど保険は大して役に立たなかった

2025/11/12(水) 12:45:48

13. 匿名@ガールズちゃんねる
一人暮らしで若いなら
よくやってる方だよ
収入次第だけど、
あんまりお金は貯められないよね

2025/11/12(水) 10:16:36

80. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
1人暮らししてる子供の預金ペースはゆっくりだけど
子供が自立して夫婦2人になった側は加速してお金が貯まる
なので合計するなら貯金額は増えていく

遺産相続する時に分かりました

2025/11/12(水) 11:23:21

14. 匿名@ガールズちゃんねる
家賃3万円
携帯代1万円
食費3万円
光熱費1万5千円

手取り19万円

2025/11/12(水) 10:16:37

15. 匿名@ガールズちゃんねる
家賃2.1万円
食費・日用品費 80000円
光熱費 10000円
携帯 3500円

以上

2025/11/12(水) 10:17:04

16. 匿名@ガールズちゃんねる
通信費を削りたいんだけど、電話番号変わるのかなと思ってなかなか踏み切れない

2025/11/12(水) 10:17:32

23. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
変わらないよ

2025/11/12(水) 10:20:16

35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
通信業界の者です。
携帯なら番号ポータビリティという制度があるので、基本的には番号そのままでキャリア変更できますよ。固定電話は変わる可能性があります。
私はauから格安simに乗り換えて月々の携帯代が6800円→980円になったので、ぜひ一度気になるキャリアまでご相談ください。

2025/11/12(水) 10:28:23

18. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
携帯代が高いなと思った。
機種代含めてなのかな？格安sim使ってる？

美容は削る必要ないと思う。
お小遣いは外食を減らして3万ぐらいに抑えられたらいいね。

2025/11/12(水) 10:17:42

31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
スマホ代はなんなら安くない...？

2025/11/12(水) 10:23:38

50. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
私スマホ代２．３万かかってるから安いなと思った

2025/11/12(水) 10:41:59

20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
月額？
保険料で月額それすごいね

2025/11/12(水) 10:18:03

21. 匿名@ガールズちゃんねる
クレカ決済が基本だったけど、今月から食費だけ別財布を作って現金払いに戻した
レジでもたつくの萎えるけど無駄遣い防止にはなってる

一人暮らしで消費量が少ないからこそ調味料や米をお高めの美味しいものを買ってたけどPBに変えた

給料が少ないのが悪い
金こそすべて

2025/11/12(水) 10:18:47

22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
今は専業主婦ですが、数年後に離婚して一人暮らし希望なのでこのトピ見に来ました。
今後さらにインフレが進むかもしれませんが、参考になります。

2025/11/12(水) 10:19:06

24. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
小遣い５万もとれるなんて、家賃はいくらなんだろう？

2025/11/12(水) 10:20:52

27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
地方住まいで車必須だからそれプラス燃料代が掛かって大変です

2025/11/12(水) 10:21:55

28. 匿名@ガールズちゃんねる
美容代毎月2万ってすごいな

2025/11/12(水) 10:21:58

29. 匿名@ガールズちゃんねる
節約する気があればどれだけでも切り詰められると思う

2025/11/12(水) 10:23:19

30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
それで貯金はどのくらいできてるの？貯蓄型の保険とか？

2025/11/12(水) 10:23:36

33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
あなたはどうなの？って聞かれる前に自ら情報を提供する主、出来る人だな

2025/11/12(水) 10:25:54

36. 匿名@ガールズちゃんねる
東京多摩地区


食費　4万円（外食込み）
光熱費　 1万円前後
携帯 　0円　（親持ち）
美容代 　2万円
服代　1万円
趣味代　3〜5万円（陶芸、美術館巡り、クラシック鑑賞等）

2025/11/12(水) 10:29:20

37. 匿名@ガールズちゃんねる
食費は外食含めて3.5万以内に収めるようにしてる
理想は3万だけどなかなかきつい

2025/11/12(水) 10:29:46

38. 匿名@ガールズちゃんねる
一人暮らしの人
Wi-Fiってどうしてる？

2025/11/12(水) 10:30:10

41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>38
NURO光5200円と格安SIMだけど、最適解だと思ってる

2025/11/12(水) 10:32:44

45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>38

なんかテザリングって言うやつ使ってる人いるみたいだけど
あれでパソコンとかアマプラとか観れるの？

2025/11/12(水) 10:34:55

58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>38
マンションで無料で使えるよ

2025/11/12(水) 10:54:33

91. 匿名@ガールズちゃんねる
>>58
外出先ではどうしてますか？

2025/11/12(水) 12:17:48

39. 匿名@ガールズちゃんねる
みんなお金かける所それぞれだね

2025/11/12(水) 10:30:51

40. 匿名@ガールズちゃんねる
私も一人暮ししたい
家賃45000
光熱費12000
食費30000
雑費3000
携帯500
wifi3500
こづかい20000
車のらない
低く見積もって10万少しかな
健康保険や年金、住民税などが引かれると給料は18万くらいは無いと駄目かな

2025/11/12(水) 10:31:45

59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>40
総支給額18万ってこと？
手取りで18万でもそこまで余裕でないと思っていたほうが良い
値上がりがすごくてお米食べるのやめない限り食費が3万で収まらない

2025/11/12(水) 10:55:20

42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
独身で若いなら、保険が高すぎる　持病でもあるなら別だけど
あと携帯も高いと思う

2025/11/12(水) 10:33:48

48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
保険って何の保険だろう？
独身なら生命保険は不要だし、医療保険も一般的にそんなに高くないし、
タレントみたいに顔や体に保険かけてるとか？

2025/11/12(水) 10:36:34

62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>48

死亡保険で死ななければ年金として受け取れる保険もあるからそういうのじゃない？

2025/11/12(水) 10:57:33

51. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
一人暮らしでお小遣い分ける意味ある？めんどくさくない？
外食費は食費、服飾費と美容代は同類でざっくり計算してる

2025/11/12(水) 10:44:45

編集元: 一人暮らしの生活費

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