散らかっていても平気というより、散らかっている方が何故か落ち着きます。なので部屋がゴミだらけです。実家（母親）もそうでした。どうしたら片付けて、綺麗な部屋をキープできますか…
2025/11/18(火) 08:31:19
ものを捨てる
2025/11/18(火) 08:31:45
>>2
片付けができない人って、物を捨てられないんだよね、って言い訳しがち。
あと、家族のせいにする。
2025/11/18(火) 09:26:50
どう言う種類の散らかってるなんだろ。
ペットボトルやゴミはゴミ箱に捨てられる？
それとも本や服が散乱してるのかしら。
2025/11/18(火) 08:32:06
とりあえずゴミ袋持って部屋歩き回る。
2025/11/18(火) 08:32:36
とりあえずゴミは捨てよう
2025/11/18(火) 08:32:39
>>1
居場所を決める。使ったらすぐやる。あとで、は無理
2025/11/18(火) 08:33:14
物が多いんだよ。まずは不必要な物をちゃんと選別して捨てることからはじめよう。
2025/11/18(火) 08:33:14
>>1
散らかしていい場所と
絶対に散らかさない場所に分ける
2025/11/18(火) 08:33:46
こまめに掃除しだすようになったら整理出来るようになった
2025/11/18(火) 08:33:49
いやいやいやｗ
散らかってる方が落ち着くなら無理でしょ
2025/11/18(火) 08:34:11
ゴミは捨てよう
不衛生だし、健康にも害が及ぶからね。
あとは散らかってる方が落ち着くなら別に無理して片付けなくていいんじゃないかな。
2025/11/18(火) 08:35:24
散らかっていても平気とか落ち着くのわかるけどそれにゴミは含まないよ
ゴミは放置せずにすぐ捨てるよ
2025/11/18(火) 08:35:25
>>1
全く一緒です
まず物の定位置を決めるのが絶望的に苦手です
2025/11/18(火) 08:35:27
>>1
実家がそう
ゴミはないけど、とにかくモノが多くて足の踏み場もダイニングテーブルもモノでいっぱい
だからか姉の家も同じ
自分はそれが嫌で何でも捨てちゃう
郵便物とかすぐ開封して捨てるだけでも違うと思う
きれいにとかハードル上げないほうがいいよ
2025/11/18(火) 08:35:50
とりあえずゴミは捨てよう
要らないものは捨てて
2025/11/18(火) 08:36:01
>>1
全部捨てる
2025/11/18(火) 08:36:47
>>1
要らない物は捨てる。
ここにずーっとあるけど使ってないなぁ〜って塊をダンボールに詰め込んでみたら？
(一応、洋服とか紙類とか分けておくように)
それで数ヶ月間経って困らないようなら、そのまま梱包してそれ処分すれば。
2025/11/18(火) 08:36:53
他コメにもあるけどゴミは捨てる
まずはそこからかな
散らかってると健康にもよくないよ
ダニとかカビなど掃除してないと発生率が上がる
2025/11/18(火) 08:37:03
私も電気屋さんが家に来るとかガスの点検があるとか無いと片付けられないわ
2025/11/18(火) 08:37:41
>>1
あの、私もそうなんです
ものが見えるところにないと不安なんです
だから主の気持ちちょっとわかります…
散らかりすぎたら嫌だなとは思うんだけど
これ、心理学だと整理整頓ができてしまうと、自分自身と向き合わざるを得なくなるから回避してるって見たことあるんだけど、どう思いますか？
私は心当たりがありすぎて、なんかどうしたらいいのって感じです
2025/11/18(火) 08:38:11
ADHDとか？
IQが正常なADHDは人並みに社会生活できるから自覚なかったり周りも気が付かなかったりするよ
2025/11/18(火) 08:38:14
>>1
片付けた場所忘れんのよな
2025/11/18(火) 08:38:32
私もです。本、服、紙類が散らかった中で生活しています。テーブルの上も物がいっぱい。思い返せば学習机の上も物が山積みでした。年末までになんとかしたいけど…ってところです。
2025/11/18(火) 08:40:38
たぶん今部屋に散らかってるのは日常的に使う必要なものだと思うので、まずクローゼットの奥底の２、３年使ってないものを捨ててみたらどうでしょう？収納スペースとものの量があってないのかもしれないです。
2025/11/18(火) 08:40:45
一人暮らしの時はティッシュとかコットンの空き箱を何個も重ねてたな…
使い終わったら畳んで捨てる、これが何故できなかったんだろう
2025/11/18(火) 08:40:48
>>1
物が散らかってるならまだしも
ゴミだらけはやばいよ..カビに虫にGも湧くでしょ
健康にもよくない
2025/11/18(火) 08:40:59
>>1
キープなんてできないよ
少しずつ、一箇所ずつでいいから完璧に片付ける
それを繰り返すんだよー
2025/11/18(火) 08:41:25
私は掃除が苦手だから押し入れとかクローゼットの中身は6割くらいで生活している。
あれば便利はなくても大丈夫だから基本買わない。ピューラーも包丁使えば大丈夫だかは買わない。
たまにやるお菓子作りやパン作りもフライパン&クッキングシートでやる。
100均グッズで収納スペースを増やすパズルのような収納は出来ない。
2025/11/18(火) 08:42:22
>>1
週末ビフォーアフターの古堅式が合ってそう
捨てることが難しいならとりあえず一部屋潰す覚悟でそこに今使ってないものを全部集めるの（古堅式だと寄せるという）そうすると普段使う部屋がすっきりして、見える景色が変わるから意識が変わるみたいだよ
主はその前に本当のごみを捨てる必要もありそうだけどね
年内に片付けてすっきりした部屋で新年を迎えたらきっと清々しい気持ちになると思うから今日からがんばろう
2025/11/18(火) 08:43:25
>>1
物減らす。床にものを置かない。
2025/11/18(火) 08:45:31
>>1
散らかってて落ち着くならそれでいいのでは
片付けてる人は片付いていないと落ち着かないからそうしてるだけかなと思う
2025/11/18(火) 08:46:10
一人暮らしだと自炊もほとんどしないしずっと布団に潜ってるかスマホいじるかパソコンいじるくらいだったから散らからなかったけど、結婚して子供ができたら家族が散らかしたやつをそのままにしてるからめちゃくちゃ家が荒れた。
人が散らかしたやつ片付けたくない。
2025/11/18(火) 08:49:17
ゴミだらけっていうのがよくわからない
私も片付け苦手だけど、ものが多くて書類や服の整理が苦手って意味で、あきらかなゴミは当たり前に捨てられる。
2025/11/18(火) 08:49:58
>>1
とにかくゴミだけは処分
まず、いかにもなゴミはすぐにゴミ袋へ入れ次の回収日に必ずだす
物は、分類、同じ系統のものを集め便利な場所に置く
(食べ物/文房具/服/本…)
日頃の習慣と努力でうまくいかないなら、完全に散らる前にまた片付ける
2025/11/18(火) 08:50:16
多分発達障害とか何かだと思う
私もそうだし母親もそうだった
遺伝😱
2025/11/18(火) 08:51:56
>>1
散らかってない状態をキープしたことが無いから、散らかってる方が落ち着くと思い込んでるだけでは？
私もそうだったけど、散らかってない状態をキープできるようになった今、断然今の方が居心地がいい。
徹底的な断捨離、捨てて捨てて捨てまくって、「アレといったらココにある」と物の居場所がすべて把握できるまで物を減らして、そのうえで居心地のいいインテリア作りをするようになったら、物を溜め込まずにこまめに整理整頓できるようになりました。
2025/11/18(火) 08:52:06
まずは、一番かさばる、着ていない服を捨てる！
それだけで少しスペースあくよ
2025/11/18(火) 08:55:16
>>1
素人が何百回と、どれだけいいアドバイスをしてもこの手の人は無理だと思う
母がそう
一種の病気なので専門家のところへカウンセリングなり何なり行くべき
それで結果が出るかは別だけど
主に子がいるかは知らんが今のままだと、将来的にとにかく子（或いはパートナー）が、はちゃめちゃに苦労することになることだけは覚えておいてほしい
それと家が片付いてないと必ずと言っていいほどその家に住む人は病気になりがちなのでそれも覚えていてほしい
2025/11/18(火) 09:00:22
>>1
私は片付け本みまくったけど全然わからず、YouTubeでやっと理解できたよ。片付けるときはYouTube流しながらやると捗る。激しい音楽でも。
2025/11/18(火) 09:16:50
ぶっちゃけこんなやる気のない人間に何言っても響かないと思うわ
落ち着くんでしょ？なのにトピ立てて意味わかんない笑
2025/11/18(火) 09:28:49
諦めて隔週で家事代行頼んで片付けてもらってる。
決心しても片付けられずグズグズ何日か過ごすのがムダなんで、その分稼ぐ！と切り替えた。
プロの仕事さすが過ぎ。
2025/11/18(火) 09:54:36
編集元: 【助けて】絶望的に片付けができない
♥アクセスが多い関連記事♥
♥あわせて読みたい♥
