切実な悩みです。
恋愛経験のない大学1年生の時に被害に遭いました。あれから10年以上まともに恋愛できません。
我ながら、最初が不本意って本当に残酷だと思います。
周囲の恋バナを聞くのが辛かったです。ガルちゃんでも恋愛のメリット等のトピを見て嫌な気持ちになります。不快に思うのが分かってるのに何故か見てしまうんです。
今では知人と連絡を断ち、色んな意味で孤独です。
同じような方いませんか？
昔そうだったけど今は普通に恋愛ができているという意見も大歓迎です。
恋愛経験のない大学1年生の時に被害に遭いました。あれから10年以上まともに恋愛できません。
我ながら、最初が不本意って本当に残酷だと思います。
周囲の恋バナを聞くのが辛かったです。ガルちゃんでも恋愛のメリット等のトピを見て嫌な気持ちになります。不快に思うのが分かってるのに何故か見てしまうんです。
今では知人と連絡を断ち、色んな意味で孤独です。
同じような方いませんか？
昔そうだったけど今は普通に恋愛ができているという意見も大歓迎です。
2025/11/19(水) 22:41:57
経験者にしかわからない痛みがあるよね。
無理しないでね。
2025/11/19(水) 22:43:51
>>1
トラウマになってるんじゃない？
潜在的に防衛してるんだと思う。
2025/11/19(水) 22:44:38
>>13
それはトピ主さんでも誰でもわかってるよ
2025/11/20(木) 00:51:21
うちは兄が卑怯な知的障害で
生まれた時から性被害に遭ってて
健常の弟もむっつりで下着を悉く盗まれて
男なんかきもいし大嫌いと思ってたが
性的に爽やかな人と出会って変われました。
たぶん主にもトラウマを払拭してくれるタイプの
男が現れると思います。
2025/11/19(水) 22:45:32
>>19
お兄さんまだ生きてるの？
親御さんはちゃんと監視してる？
2025/11/19(水) 22:47:46
>>34
生きてます。
施設に入ってます。
もう20年くらい見てない。
私の推測だけど
施設で女性職員さんにセクハラまがいのことをして
制裁で大怪我して
身体障害も追加になった。
その怪我は原因不明と報告されてるけど
私には分かる。
2025/11/19(水) 23:23:17
>>1
最初というのが辛いね
2025/11/19(水) 22:45:37
>>1
同じです。中学生で家族から被害に遭い、克服できないままアラフィフになりました。克服できて結婚して子どもを持てた人もいるけど、私はそうなれなかった。人間不信で、色んなものを避けて、こもりながら生きています。
2025/11/19(水) 22:46:28
>>1
最初かぁ…人には言えない相手だったよ
不本意どころじゃない
でも結局自分が変わらなきゃ誰も私を助けてはくれないし、最初に拘るより今、そして未来を向いて生きて行こうと思って頑張ってたら自然と出会って結婚して今は幸せです
過去は変えられない
囚われて時間が経つのが勿体ないといつ気づけて前を向くかが大事です。
多分まだ30代ですよね
女性にはリミットがあります
どうか過去を見ないで。未来を見て。
あなたは幸せになるべき。
2025/11/19(水) 22:46:36
私も20歳の頃性被害に合いました
その後恋愛、結婚しましたが離婚しました
性や異性に対して普通とは違うと自分で思います
うまく説明できないし、一般的にはクズみたいなこともしてますが
それなりに今の自分とうまく付き合って楽しく暮らしてます
2025/11/19(水) 22:47:00
>>1
乗り越えられなくても当たり前だと思う
フラッシュバックしたり
過去に蓋をして幸せになりたいと思えばそうなる努力を色々するんだろうけど
一瞬のことでも一生かかることはあるだろうね
自分の人生をどうしたいか、自分で切り拓いていくしかないんだと思うよ
カウンセリングに行くとかね
2025/11/19(水) 22:49:21
>>1
私は中学の時
確かに大学生になるまで留年したり別の高校に通ったりして男なんてクソだ近寄るな！って思ってたけど
全然知らない土地の大学にいって心機一転したら世の中そんな男ばかりではないって思えた
そんなクソ男を忘れられなくていつまでも苦しめてるのは自分なんだなって客観視出来るようになって変わった
トラウマから解放してあげられるのは自分だけだと気づいた
ちゃんと話して、それでも受け入れてくれて、半年以上手を出してこないって約束できた人と結婚できたよ。
2025/11/19(水) 22:50:21
>>1
いっしょです。
わたしも周りとの連絡を絶つに至ってしまいました。
言いたくないし、でも、わたしの中では性被害にあったことやその後の悩みが大きく渦巻いていて、片時も忘れることができないんです。
いつも苦しんでいることを周りの誰にも言えない、わたしの人生に大きな影を落とした出来事について誰にも話すことができない、それが辛くて連絡を絶ってしまいました。
私を好きになってくれる男の人が現れても、同じ理由で連絡を絶ってしまいます。
2025/11/19(水) 22:52:28
なんか心無い人が多くて悲しくなった。人間最後は1人だから、1人で生きていけるから、絶対に大丈夫。夜のんびり出かけたり、異性にべたべた触ったり、無防備にイヤホンして歩いている人をみるとすごくすごく羨ましい気持ちになるよね。自分も何も考えずそれができる側でいられたらって。なんで自分はこんな目にあったんだろう、どこが悪かったんだろうって気持ちになる。
でも絶対大丈夫って信じるしかないと思ってる。大丈夫だよ
2025/11/19(水) 22:52:40
>>44
イヤホンして歩くってどれだけ危ないかだよね
2025/11/19(水) 22:58:08
>>1
わかりますよ。
好きな人できても警戒するし、この人なら信用しても良いと思って付き合っても、性的な事する時は怖くて固まってしまいます…
この人は自分を加害した人じゃない。って考えても、
やはり感覚が覚えているのか行為中、固まったり泣いてしまったり、パニックになる時もありました。
相手に申し訳無くて別れたこともあります。
相手に伝えずにいるのが駄目なのかなと思って、
打ち明けた事もあるけど、理解してくれる人はいなかったし、何なら軽く扱われる様になった事があり、
それ以来本当に男性不信になってしまったし、気持ち悪いとさえ思う様になってしまったよ…
2025/11/19(水) 22:53:01
>>46
横だけどすごく共感した
何年もノートに頭の中のものを吐き出し続けて、自分をケアして、一歩踏み出せるかもと思ったけどだめだった
ふとした拍子にフラッシュバックするし涙は出るし、「怖い、助けて、ごめんなさい」がまず口から出てくる
身体の接触があると顔や声が加害者とダブってもうだめ
自分以外は信頼しない・できないと割り切って決意の印に好みのジュエリー買った
それを着けてると安心する
2025/11/20(木) 01:15:41
>>1
自分の話じゃなくて申し訳ないけど姉と、大人になってから知り合った親友が被害経験あり
姉はしばらく男性不審に…でも20代前半でちょっと遊ぶ時期があった
しばらく荒れていたけど、社会人になって落ち着いて、20代半ばで出会った義兄と結婚したよ
義兄さんはすごく優しい人
荒れていた時代にいろいろ葛藤があったのだと思う
親もそのことを理解していて注意深く見守ったりフォローしつつも注意はしなかった。
大人になってからの知り合いはずっと彼氏はいないままアラフォーに。
いきなり婚活をする気にもなれずにいたけど、趣味の友人関係で同じマンションの男性と仲良くなって。
いろんな意味で近しい友人として仲良くしていて、お互いいい歳だからって結婚してた。
私は趣味が同じで、結婚前に相談された時に過去のことを知ったよ。
なかなか難しいよね。
若い時なら勢いでどうにかなってもある程度の年齢になると過去の被害以外の理由でも勇気が出にくいと思う。
でも過去の被害に負けたくない、あんなことに人生を左右されたくないと思うならやっぱり動くのは今だよね。
傷つくかもしれないけど、過去のことと結びつけずに上手に心を整理しながら進んでいってほしいな。
個人的には嫌な出来事に支配されず幸せを見つけてほしいなと願ってます！！
2025/11/19(水) 22:53:36
主さん、変なコメントはスルーすればいいよ
2025/11/19(水) 22:54:44
>>1
釣りでも何でもなく、2個上の実の兄から被害受けたよ
いれるまでね。
いろいろ、ハンゴロシレベルでdvもたくさんうけたからよく覚えてないけど小学五年くらいのとき。
何度も頃してやろうと思ったけど理性はあったみたいで思いとどまった。
恋愛は普通にできた、、でもPTSDで頭ヨシヨシのように手が上からくるような仕草されるとよける癖はついた
2025/11/19(水) 22:55:07
>>1
カウンセリング受けてみては？と言うコメントあるが、
受けて良くなるの？というか、よくなった人ますか？
私も性被害受けて、トラウマあるのだが、
誰かに話すのも辛いし、極力思い出す様な事したくないんだよね…
カウンセリングって話さないといけないし、
その事で思い出したくない事も思い出してしまい、尚且つ他人に言語化して話すって事は、より鮮明に思い出す行為でもあるじゃない？
自分のメンタルが持つか不安過ぎて行くの怖いんだけど、トラウマ治療した事ある人の経験談欲しい。
2025/11/19(水) 22:59:38
>>66
私は中年男性カウンセラーにセクハラに遭ったよ
しっかり資格の有無や経歴を調べて信頼出来るとこに行くか、女性のカウンセラーの所に行くか、被害者の自助会に行くのが二次被害から自分を守るのには良いと思う
2025/11/19(水) 23:19:31
>>89
教えてくれてありがとう。
そうか、二次被害に会う可能性もあるんだね…
でもさ、結局そうなんだよね…
男性に性被害にあった事話すと、大抵は軽く見られる…
もちろんそう思わない男性もいるけど、同性でさえ理解ない人いるから異性だと尚更だよね…とどうしても思ってしまう。
2025/11/19(水) 23:29:19
>>100
でも、人の手を借りるのを諦めないでほしいな。
期待のしすぎは良くないけど、自分には持つことのできない客観的な視野が有るし、もう少しハードルの低い自助会なら、経験者にしか分からない辛さを共有出来るし、普通の人には分からない共感をしてもらえる面もあるから。
2025/11/19(水) 23:42:27
>>1
つらい気持ち分かります。私は子供のころで、50年経った今も男性が怖いです。
でも、運命に負けないという気持ちを持ってください。
そして女性の2人に1人が軽い重いの差はありますが何かしらの性犯罪に見舞われているとのことですから、つらいと思いますが、苦しみ続けないようにくるしみすぎないように、心が軽くなるよう祈っています。
2025/11/19(水) 23:01:51
小学校のときの男の先生から目つけられて毎日セクハラされてた
ほかはなんとか乗り越えたけど教室で着替え中にドアガラガラッて開けて中入ってきて、それだけでも怖かったのに廊下に通じるドア全開だったから男が笑いながら何人も覗きこんできて…それは未だにトラウマ
吐きそうになる
身体触られたり、もっと酷いこともあったけどあたのときの笑いながら大勢で覗き込んできた男の声が本当に気持ち悪くて長いこと男嫌いだった
セクハラやしつこいナンパから守ってくれたり助けてくれる男の人にも会えて、今はだいぶ普通に話せるようになったけどあの着替えのことはいまでも夢に見て飛び起きたりする
効果あるなら催眠療法とか受けて記憶消したい
2025/11/19(水) 23:07:12
>>1
私も高校生になったばかりで被害に遭いました。
それ以降、男性グループとすれ違うだけでも怖いし、男性達が何かで盛り上がって大きな声を上げてるだけで冷や汗かいてくる。
恋愛しようとなると避けては通れない問題だし、相手からしてもヤれない女とわざわざ付き合う理由もないだろうからいろんな意味で辛い。
2025/11/19(水) 23:23:27
モラハラ、性的DVなどされて相手と縁切れた後も毎日毎日当時の記憶が思い出されて涙が出てきたり「世の中に真実に愛は存在するのか」とか「なんで私は大切にされなかったの」と考えたり街ゆくカップルを見てはあの人たちは私がされたような経験をしたこともなく大切にされてるんだなと悲しくなったり、という日々が1年くらい続いてるでも、職場で誰に対しても誠実で邪気のない人と出会ってから｢世の中にはこんな人もいるのか｣と、暗い世界が少し明るく見え始めてる
2025/11/19(水) 23:25:41
私はセクハラやいじめを男性にされてすっかり自信をなくしてしまった
性被害とは比べ物にはならないのはわかるけどさ
誰一人として庇おうともせず、ニヤニヤしてみてくるような人がいて本当に心死んでしまった
2025/11/19(水) 23:30:43
>>102
ニヤニヤされるって本当に我慢ならないほど嫌だよね
何もしてませんよ？みたいな顔するし
ここに来てる変なガル男みたいに、相手が確実に弱っている／弱いとわかってそういうことをしてくる人ばかりだと思う。
絶対まともな人はどっちが悪いか見てる。
くだらない人を心の底から見下して、まともな人からの言葉や目線だけを信じるしかないよ。
本当にちゃんと周りは見てる。
大丈夫だよ。
2025/11/19(水) 23:37:52
性犯罪者が普通に社会で生活してたり、ましてや
テレビに出てるなんて、本当に日本の法律はひどいと思う。
不起訴とか執行猶予とかなんなの。たとえ示談になってもテレビに出したり、日本代表に選んだりはどうなのよ。
2025/11/19(水) 23:37:04
つい最近やってたNHKでやってたトラウマ治療の中でやはり複数の性被害にあってしまった方のやってたけどこのカウンセラーさん自身も被害者だとか
色々なカウンセラーさんがいるし主さんが求めてることとは違うかしれないけど
NHK ONEなら見れるからご参考までに
http://www.web.nhk/tv/an/etv21c/pl/series-tep-M2ZWLQ6RQP/ep/PV43M9GQ2Y
2025/11/19(水) 23:41:13
辛いですよね。普通のことができなくなったり、生活に制限が多くて世界が灰色に見えますよね。この感覚は被害に遭った人にしか分からないと思う。今は無理に恋愛しようとしなくても、楽しいと思えることを見つけられるといいですね。自分を責めないでね。同じ女性でも理解してもらえなかったりするから、友達に話すのはやめた方がいいよ。精神科の先生とか、心のケアを専門に診れる人に頼れるといいかも。
2025/11/19(水) 23:45:24
>>1
私は恋愛できても、そういう関係になるのが怖くて、勇気を出して過去を話しても理解してくれる人と上辺だけ理解したふりする人に分かれて辛かった。
今でも目の前で男性にパンツ脱がれるのは、例え好きな人でも怖いし、過去を思い出しそうになる。
2025/11/20(木) 00:30:44
保育園の時にクラスの男子が布団潜りこんで触って来るのが嫌であれからずっとうっすら男性が嫌い
2025/11/20(木) 00:31:34
編集元: 性被害に遭ってから恋愛できない
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