1. 匿名@ガールズちゃんねる
私は何時に寝ても夜中の4時くらいに必ず目が覚めて、タバコを吸って水を飲んでまた寝る、という癖がついてしまいました。次に起きるのは昼の11時くらい。仕事をしていないので生活に支障は無いですが、悪癖だなぁと思います。皆さんも元々こんな癖なかったのに、という方いらっしゃいますか？

2025/11/28(金) 22:49:24

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2. 匿名@ガールズちゃんねる
朝起きてガルちゃん開く
我ながらやばいとわかっている

2025/11/28(金) 22:50:14

3. 匿名@ガールズちゃんねる
寝る直前にご飯

2025/11/28(金) 22:50:31

4. 匿名@ガールズちゃんねる
夕食後寝てしまい、午前3時くらいに起きてに家事や入浴をすることがある

2025/11/28(金) 22:50:32

31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
疲れてるのに無理してそう 休みなさい

2025/11/28(金) 22:56:21

47. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
私もだよー
そんで結局また寝不足で翌日の夜も同じこと繰り返す

2025/11/28(金) 23:02:33

93. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
分かる〜

22〜23時って眠いんだよね
でもまだ家事が終わってないし風呂も入ってない…
でももう眠くて動けない
だからら少し寝る…

起きたら夜中で

そこから家事してお風呂入って

ベッドにたどり着くのは大体4:00

2025/11/28(金) 23:57:27

5. 匿名@ガールズちゃんねる
鉛筆の持ち方直せない

2025/11/28(金) 22:50:39

6. 匿名@ガールズちゃんねる
ガルちゃん

2025/11/28(金) 22:50:43

8. 匿名@ガールズちゃんねる
癖というか、お腹を引っ込める習慣がなくなったこと。
昔は人目を気にしてそうしてたけど、あるときからしなくなって腹筋が弱った。

2025/11/28(金) 22:50:57

9. 匿名@ガールズちゃんねる
ポテチを寝る前に一袋食べる
買わなきゃいいんだけどやめられない

2025/11/28(金) 22:51:08

26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
主です、太ったりしませんか？

2025/11/28(金) 22:55:15

66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
私はアイスだよ。
今も手元にある。
今日は週末だから奮発ハーゲンダッツ。

2025/11/28(金) 23:11:03

10. 匿名@ガールズちゃんねる
明らかなぶつかりおじさんに対して大声で抵抗するようになったこと

2025/11/28(金) 22:51:21

38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
私もこの前
舌打ちしてにらんで口パクで文句言った。

2025/11/28(金) 22:58:54

49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
私にはあなたが英雄に見える

2025/11/28(金) 23:02:57

65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
近所にいるぶつかりおじさん。
もう顔覚えたから、凄い勢いでよけたらビビってたw

2025/11/28(金) 23:09:44

11. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
仕事してないなら別に悪癖というほどでもないような

2025/11/28(金) 22:51:28

14. 匿名@ガールズちゃんねる
とりあえず帰宅したら酒
何時でもね

2025/11/28(金) 22:52:09

15. 匿名@ガールズちゃんねる
喋り方の癖。
なんか〜って言っちゃう

2025/11/28(金) 22:52:11

16. 匿名@ガールズちゃんねる
ほぼ引きこもり‥
買い物は全部ネットスーパー
仕事は完全在宅勤務

2025/11/28(金) 22:52:45

17. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかくストレスというストレスは全て食欲を爆発させることで解決してしまう

2025/11/28(金) 22:53:32

18. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
いいじゃないそれくらい！

2025/11/28(金) 22:53:50

20. 匿名@ガールズちゃんねる
夜ふかし癖15年
早寝に変えようとしてもなかなか眠れない

2025/11/28(金) 22:54:06

23. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
女性？
なんか書いてある内容からすると男みたいな生活

2025/11/28(金) 22:54:19

55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>23
女性です。だからなんて行儀が悪いんだろうと。誰にも言えないです💦

2025/11/28(金) 23:04:16

24. 匿名@ガールズちゃんねる
糖尿なのにチョコがやめられない。今も食べてる。ヤバいよね。

2025/11/28(金) 22:54:35

27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
睡眠中でもタバコが吸いたくなるってこと？

2025/11/28(金) 22:55:17

29. 匿名@ガールズちゃんねる
家に帰ったらすぐに横になるクセ
高校が遠くて疲れて横になるようになってからずっと直らない

2025/11/28(金) 22:56:14

30. 匿名@ガールズちゃんねる
YouTubeで占い動画ばかり見る
当たってなくてもなんか癖になってる

2025/11/28(金) 22:56:20

32. 匿名@ガールズちゃんねる

2025/11/28(金) 22:57:39

35. 匿名@ガールズちゃんねる
有休消化で1ヶ月たったけど食べたら寝るって癖がついた
来月から新しい職場だが大丈夫か不安

2025/11/28(金) 22:58:03

36. 匿名@ガールズちゃんねる
寝る前についなにかしら食べてまう。きょうも食べた(爆)

2025/11/28(金) 22:58:44

39. 匿名@ガールズちゃんねる
今まで晩酌前に風呂入ってたのに、最近仕事終わってからキッチンでダラダラ焼酎を飲んでしまう。

2025/11/28(金) 22:59:03

43. 匿名@ガールズちゃんねる
爪むしりが止められない
足の爪ボロボロ

2025/11/28(金) 23:00:46

54. 匿名@ガールズちゃんねる
夕食後にスイーツ🍰

2025/11/28(金) 23:04:11

56. 匿名@ガールズちゃんねる
落ち込んだり傷付いた日にタバコ

2025/11/28(金) 23:04:47

57. 匿名@ガールズちゃんねる
休みの日、朝目が覚めてお腹空いてるとお菓子食べちゃう→二度寝

2025/11/28(金) 23:05:21

58. 匿名@ガールズちゃんねる
姿勢の悪さ

2025/11/28(金) 23:05:35

74. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
酒飲まないと眠れない
毎晩ビールなら500mlを4本、350mlなら5本、ハイボールなら濃いめで5杯、日本酒なら720ml飲まないと全然眠れなくなった

2025/11/28(金) 23:23:14

94. 匿名@ガールズちゃんねる
夜ベッドに入ったと同時に、横向きでスマホを見始める。そして寝落ち。
こうしないと寝られないし、スマホを物理的に遠ざけても、結局我慢できなくて取りに行ってしまう。

2025/11/28(金) 23:58:21

100. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
7時に起きて子供を学校に見送ってからまたベットに入って9時～10時まで寝てしまう
ちなみに働いてますがリモートメインです（出社の日はちゃんと二度寝せず行ってます）
自律神経おかしくなるから、本当は二度寝せずにウォーキングとかしたいのに眠すぎて無理

2025/11/29(土) 00:21:05

編集元: 悪い癖がついてしまった人

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