2年も仕事を続けた事がありません。
27歳 女です。
半年続けると燃え尽き症候群になり、鬱病に近い症状になりかなり落ちます。
そのため新卒入社の会社は1年半、2社目は1年4ヶ月、3社目は半年で今に至ります。
無気力で自律神経も狂ってしまうため、しばらく休んでから転職活動しようかと思っているのですが
もう何の仕事をして良いのかわかりません。
何で人間で生まれてきたのだろうと思います。
私と似たような症状の方、何とか続けられた仕事などありましたか？
自分でもパターンが分かってきたので、上手くメンタルコントロールして長く働きたいです、、、
27歳 女です。
半年続けると燃え尽き症候群になり、鬱病に近い症状になりかなり落ちます。
そのため新卒入社の会社は1年半、2社目は1年4ヶ月、3社目は半年で今に至ります。
無気力で自律神経も狂ってしまうため、しばらく休んでから転職活動しようかと思っているのですが
もう何の仕事をして良いのかわかりません。
何で人間で生まれてきたのだろうと思います。
私と似たような症状の方、何とか続けられた仕事などありましたか？
自分でもパターンが分かってきたので、上手くメンタルコントロールして長く働きたいです、、、
2026/02/12(木) 00:15:05
1年半で燃え尽き症候群って早くないですか？どのようなお仕事されていたのか気になります
2026/02/12(木) 00:17:03
上手なアドバイスは出来ないけど
ガルは意地悪なことも言ってくる人もいるけどあまり気にしちゃダメだよ、いい人もいるから
2026/02/12(木) 00:17:05
仕事内容が向いてないとか？
2026/02/12(木) 00:17:06
単純に人間関係にも仕事内容にも場所にも飽きて、辞めたくなる。
なんか他のことでも、一時ハマってすぐ飽きるからもうこういう性分だと思ってる。
同じ仕事を長く続けるより、色んな業種を転々とする方が合ってると思う。
2026/02/12(木) 00:17:08
>>7
そういうの羨ましい
私はまた一から仕事覚えたり人間関係築くのがめんどくさいからダラダラ続けてる。 仕事にあきても「慣れている所が１番」と思ってて新しい所に飛び込めない
2026/02/12(木) 00:21:18
>>17
大体の人はそうだよね。
多分私が変わってる。笑
新しい仕事始めるのも覚えるのも、割とワクワクするタイプ。笑
覚えた頃には飽きてきてて、辞めたくなるんだよね…。
2026/02/12(木) 00:50:40
>>17
わかる。
仕事もまた一から覚えるのめんどくさいし、人間関係を一から築くのも大変だから、辞めたいなーでも転職もめんどいなーってダラダラ働いてる。
パートなのに5年だから、別に仕事が出来る人じゃないし指導者向けの性格でもないのにリーダーみたいな仕事をやらされたりするよ
私より長い人はほとんど辞めた
2026/02/12(木) 07:26:25
>>7
私も同じタイプなんだけど、アラフォーに差し掛かってきた時から、退職するのも、新しく面接とか履歴書とか書くの面倒でも辞めたいってなったから、もう自分で起業したよ
今までの一見無駄とも思える経験で仕事してる
長続きより、新しい挑戦をする事が大事みたい
2026/02/12(木) 01:20:14
合う仕事うんぬんの話じゃないかも
2026/02/12(木) 00:17:23
派遣だと半年働いて辞めて…みたいな人はよく居る
賢いよね
2026/02/12(木) 00:17:47
>>9
派遣だと半年働けば即日失業手当貰えるよね
2026/02/12(木) 00:30:02
>>9
半年は条件つきだよ
通常満了とか自己都合なら半年じゃ無理
2026/02/12(木) 00:57:02
>>1
本当に燃え尽き症候群なの？新卒とか、お若い人で入って半年程度の人に、そこまでたくさん振らない気がするけど…それが何度もあるってかなり珍しい事だと思うけど。
2026/02/12(木) 00:18:36
>>1
こんなに短期間で転職しても、やっぱり若ければ採用してもらえるんだね
半年で燃え尽き症候群になる
→派遣会社に登録してみるとか？？
2026/02/12(木) 00:19:01
>>13
年取ったらなかなか採用されなくなるから
自然と長く働けるように頑張るようになるよね
2026/02/12(木) 05:54:43
>>13
もう27だからあと1年もしたら採用率ガクンと落ちると思うよ
主みたいな理由で若くて転職回数多い人はその時になってから後悔しはじめる
2026/02/12(木) 07:37:44
>>1
とりあえず休んでる間に何か興味のある分野の国家資格の勉強してみたらどうかな？
27でしょ
まだまだやり直せるよ
世界が変わるかも知れない
2026/02/12(木) 00:19:18
>>1
セロトニンが少ないんだよ
2026/02/12(木) 00:20:57
>>1
えー！同い年！
もう続けるの難しいのわかってるなら、派遣で半年ずつくらいで働いたらどうかな
技術系にして、スキル詰んで万全になったら正社員目指せばいいよ！
転職いつかする時も、技術職なら正社員でより深く仕事したくなったって言いやすいし！
2026/02/12(木) 00:21:29
仕事にやりがいを求めない
あくまでお金を稼ぐ為の手段と割り切る
2026/02/12(木) 00:22:04
>>1
辞めれる方がすごいよ
自分は嫌でも、辞めなきゃいけない環境でも耐えてしまって辞めれない
2026/02/12(木) 00:22:38
色々言い訳つけて癖になってない？
2026/02/12(木) 00:23:33
>>1
長く続けることがいいことだとは限らない
いろいろな職を転々としたり、働き方にこだわらないやり方だってあると思う
働きたくない、働けない病じゃないなら、あまり考えずに疲れたら休んで生活に困らない程度に働けば良いのではないのかな？
ちなみに私は長く働くだけで何も身についてないタイプで転職が凄く難しかった
年だけとって何も身についてないと無様だから何か自分が自信を持てることを身につけた方がよいかも
2026/02/12(木) 00:27:07
私はミドサーで転職一回だけど、転職活動が本当に辛かったので（もちろん学生時代の就活も辛かった）
あの転職活動をまたやるくらいなら、今の仕事続けるほうがマシ…とおもってる
転職癖ある人いるけど、転職活動はそんなに嫌じゃないんだろうか
2026/02/12(木) 00:27:19
お金に困っていないなら短期バイトで食いつなげば良いんでない？
2026/02/12(木) 00:27:39
私は人と関わる仕事を辞めてから今の仕事7年目
それまでは1年半〜3年
ちいさい会社で事務職、社外の人との付き合いもいつも決まった数人だけ、1人で外出できるのもよかったのかも
社内の人が嫌になってやめようと思ったけど、コロナからの在宅勤務になって延長
仕事内容も完全にルーティンワークでもないけど目まぐるしく変わる訳でもないから丁度いいよ
2026/02/12(木) 00:28:30
https://up.gc-img.net/post_img/2026/02/meU4dQpqovA9pHP_4TasF_37.webp
2026/02/12(木) 00:36:28
>>1
全力尽くしすぎてるとか、完璧主義すぎるんじゃないかな～。
悪いことじゃないと思うけど、例えば周りの人なら2/3くらいの力で当たってるところを、フルスロットルで向き合いすぎてたりするんじゃない？
あるいは、その職種に過度な期待しすぎてて、期待通りじゃないことに失望してたりとか。
2026/02/12(木) 00:40:59
>>1
半年続けると燃え尽き症候群になり、鬱病に近い症状になりかなり落ちます。
思い込み、考えすぎって事もあるよ
私も長くて3年ぐらいしか働けなかったけど
自分に合う仕事に着いてから今年で8年目
まず好きな事、興味のある仕事である事が大切
2026/02/12(木) 00:41:10
>>1
心に正直に動くことはとても大切だよ。
自分の心を誤魔化してると不安定になるからね。
だけど履歴書にたくさんの職歴があると
この方はすぐやめてしまうなと雇う側は思い
雇うのを躊躇うのも事実です。
だからいつかはここで続けられそうだな！って
思える所に出会えたらいいですね！
2026/02/12(木) 00:47:37
>>1
ぶっちゃけ一度踏ん張る経験する以外どうしようもないよ。私自身もめちゃめちゃそうだった。1年も続かないのがほとんど。単なるバイトでも全然だめ。
私は、一度頑張って踏ん張ってまだマシになった。同じような歳の頃に、このままじゃ私将来職につけなくなると思って。
結果、やめたいって気持ちは今もすぐに起こるけど、ふんばりメリットを実体験で知ったことで抑止力になったった。あと私はどこいっても同じこと思うしな、みたいな客観性も入れれるようになったのも大きい。
自分自身がそうだったから、あえて言うね。
「逃げ癖」なんだよ。これって。
ふんばり耐性がもともとないのに、つかない。毎回ちょっとしたをきっかけに無意識に会社の悪いところを見繕い出すの。やめるための理由さがし。
でもって、燃え尽きるってのは、やり終えたあとの状態ね。半年で仕事覚えてやりきるってありえないから、あなたの自分への評価を結構間違ってると思う。
だいぶきついこと書いたけど、言った通り私も同じだったし、何なら今だってその感覚はある。ただある程度損をせずに生きていきたいなら、どっかで一回歯食いしばって踏ん張っておいたほうがいいよ。給料が上がらなくていい、仕事の幅が狭まるもあり、って考えたならそれも1つだけどね。
2026/02/12(木) 00:49:22
燃え尽きるほど働かなくても良いやん。
この際、どうせ直ぐ辞めることになると開き直り、クビにならない程度の低いパフォーマンスで職場に長く通う事を目標にする。
2026/02/12(木) 00:52:12
親に怒られた事なく社会人になったのかな…
独身時代は怖い父親と同居してたから仕事辞めて家に居るとか絶対無理だった
物分かり良い親だと子供に良いのか悪いのか分かんないね
2026/02/12(木) 00:52:49
>>1
体がしんどくなって退職して、体が復活したら同じ職場に戻りたくなる
給料は悪くても良い人ばかりでしたが残業続きなどで体が悲鳴をあげまして退職
戻るわけいかずに他に行くが初日から仕事を教えてくれないという職場が多いが我慢して働き我慢が限界を超えて退職
その繰り返しです
2026/02/12(木) 00:52:50
私と一緒だ。とにかく続かない。理由は会社ごとに色々ある。ある瞬間からもうここに居たくないってなったら、そこから最短でどうやったら辞められるか考え始めて実行しちゃう。でも今のパートは3年以上続いてる。仕事内容と勤務形態が合ってるんだと思う。早く出会いたかった。
2026/02/12(木) 00:57:46
>>1
わたしも転職かなり繰り返してて、
35過ぎて転職したときに、
これで最後にしよう！と思って頑張ったんだけど、
気づいたらメニエールとパニック障害になり、結局退職しました。
過剰適応というらしいんだけど、やっぱりキャパシティなんて人それぞれなんだよなと改めて思ったよ。
2026/02/12(木) 01:02:51
>>1
燃え尽き症候群って高い目標をやり切って次の目標を見失ったイメージ。主のは特に困難な仕事をやり切った訳じゃなくて、違う何かだと思う。困難な仕事を任せられそうになると逃げ出したくなるみたいな。それなら、困難な仕事が絶対に任せられないパートや派遣で自信つけたらどうかな？
2026/02/12(木) 01:22:37
>>1
お悩みなのは理解できたけど、とりあえず今まで一番長く勤めたのが新卒入社の会社で一年半、それだと「燃え尽き」には当たらないです。ストレス感じてる原因をもっと探った方が良いと思う。自分のこと理解できてないと思うので。キャリアカウンセリングを受けてみては？
2026/02/12(木) 03:05:52
私も最初の２社は精神を病んでしまって、１年ずつしか続かなかった。
その後に発達障害があると分かり、今は精神科に通院しながら20年間フルタイム正社員として同じ会社で事務職として働いてます。
2026/02/12(木) 06:31:10
>>112
病院に行った方が良いわな
私もトピ主と同じ状態でおかしいぞ？と思って病院行ったらADHDと鬱だった
先生が言ってたけど短期離職を繰り返す人はほとんどがそうらしい
治療しないと短期離職を繰り返すって
薬飲むようにやって安定して今のところ勤続10年
2026/02/12(木) 07:00:36
発達障害にも色々あるかもだけど、普通が普通じゃないんだよ
過労になっちゃうんだよ
外に出ると目から耳から情報が入りすぎて
力抜け、適当でいいとか無理なんだよ
普通がないし、健常の方の基準が過労になる
発達の種類にも色々あるから仲間でもわかり合えないから難しい
適正を知ることが大事かも
2026/02/12(木) 08:44:40
編集元: 【仕事】2年続けられない
