2. 匿名@ガールズちゃんねる
39歳だけどもう無理
2026/02/18(水) 18:12:38
32. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
40過ぎたらほんとに老けた
2026/02/18(水) 18:20:26
143. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
わかる
37まだ少しかなんとかいけた
39ガクッとそれからどんどん辛いよ
疲れる溜まった日はキューピーコーワナイトヒーリング
身体によくないからそれか休みは仮眠。
2026/02/18(水) 20:42:58
151. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
私も39歳
元気だったんだけど37歳で10年ぶりの出産したら一気に老けた、いや本当にどうした？！ってくらい老けた。
そして更年期のような症状が出始めた。
2026/02/18(水) 21:36:17
4. 匿名@ガールズちゃんねる
めまいが増えた
2026/02/18(水) 18:13:02
55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
私は 自律神経系の原因不明の目眩が月に1週間くらい起こる
倦怠感も酷いから 仕事這って行ってる 辛すぎる
2026/02/18(水) 18:30:46
133. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
これが原因で仕事休んだり遅刻する人2人知ってる
整理普通にきてる時も腰痛やら貧血やら大変なのに終わりぎわまで苦しめてくるのやめろ
めまいじゃないけど不順になって出血する時はオムツしようかと思うくらい出るようになったって人もいるし
なぜそんな思いをしないといけないのか
2026/02/18(水) 20:31:35
5. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ガクッとって言うよりも気づいたら、あれ？なんだかいつも重い石を背負っている様な感じ
2026/02/18(水) 18:13:43
6. 匿名@ガールズちゃんねる
母親だけど、更年期の前〜更年期中はおばちゃんって感じだったけど、更年期超えたらおばあちゃんって感じになった
2026/02/18(水) 18:13:56
61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
閉経一年後に老化が凄い勢いで訪れた
それまでは引かれるほど若く見られていたので
気持ちが追い付かない
ホルモンが枯渇したことを実感
2026/02/18(水) 18:35:04
83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
49歳で閉経して52歳
今のところあんまり変わらない
2026/02/18(水) 19:05:03
104. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
めっちゃわかる。更年期の間は少ない女性ホルモンを武器に必死で抗ってたけど、更年期過ぎたらもう完全に武器なし、丸腰。で、おばあちゃん(笑)
2026/02/18(水) 19:40:27
7. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
老眼になる
40過ぎると、夕方目が霞む
2026/02/18(水) 18:14:05
8. 匿名@ガールズちゃんねる
大きくガクンとはきたと思う。見た目もだけど体力なんかの方にきた感じが強かった。
2026/02/18(水) 18:14:14
9. 匿名@ガールズちゃんねる
老化というか体調が安定しなくて、常になんだか不調といったかんじ
2026/02/18(水) 18:14:35
10. 匿名@ガールズちゃんねる
肉体的以外にも、精神的に参ってしまう人も多いと思うよ
鬱だったり、情緒不安定で落ち込んじゃう
理由もなく全部自分が悪くて、まるでこの世に一人きりみたいな
2026/02/18(水) 18:14:39
12. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
でも、更年期過ぎるとまた回復するとも聞くね
2026/02/18(水) 18:15:21
82. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
だって60〜70代のおばちゃん凄い元気じゃん
早くあそこに到達したい
2026/02/18(水) 19:04:29
116. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
そういうよね 老化というより身体＆精神の不調 更年期終わったら楽になったというし、元気になった人もいるし 個人差はあるけど、そうなりたいな ほんとやっかいだ・・・更年期
2026/02/18(水) 19:59:03
154. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
更年期特有の症状は消えたけどあきらかに疲れやすくなったかな。年齢考えたら仕方ないけど
2026/02/18(水) 21:50:49
13. 匿名@ガールズちゃんねる
来たね。
絶好調な日はない、起きた瞬間からつかれてる、コレステロールも上がってきた、代謝も落ちて太りやすい
痩せるどころか現状維持で精一杯
そこに白髪、たるみ、頭皮は脂っぽいのに毛先はパサパサ
親の介護の入り口、自分のパート、孫が生まれたりで休まる時間もない
2026/02/18(水) 18:15:25
14. 匿名@ガールズちゃんねる
体調良い！って日がほとんどない
2026/02/18(水) 18:15:51
15. 匿名@ガールズちゃんねる
常にイライラ、かと思ったら落ち込んだり。
そして体力がとにかくなくなる
見た目は努力である程度まで頑張れる。
2026/02/18(水) 18:16:07
16. 匿名@ガールズちゃんねる
50歳
全く自覚無い
むっちゃ元気
血液検査も受けてあらゆる数値判明しだけど、まだ全然…と言われた。が、生理は半年以上無いよ。
2026/02/18(水) 18:16:54
28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
希望がもてる。ありがとう！
2026/02/18(水) 18:19:46
17. 匿名@ガールズちゃんねる
40半ばで老眼の進行は感じる
2026/02/18(水) 18:17:06
26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
43歳で今の仕事についたんだけど、視力に問題がないのが条件で入ったのに、45歳過ぎたら急激に老眼になって今めっちゃ焦ってる
とりあえず今週末に眼鏡市場の遠近両用っていうメガネを作ってみようと思ってる…
2026/02/18(水) 18:19:41
19. 匿名@ガールズちゃんねる
53歳 立っていられなくなりました 常に椅子に座っています
2026/02/18(水) 18:17:29
20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
知らないで具合だけ悪いより、更年期だって思えば開き直って休めないかな？
義母は義父に怠け病だって散々言われたみたいだけど、ちゃんと数値に更年期の兆候が現れてるなら堂々としてられるよ
2026/02/18(水) 18:17:54
21. 匿名@ガールズちゃんねる
更年期で苦しんだ人が周りにいなくて、特に症状なかったと言う人ばかりなんだけど（先輩2人、母、祖母）更年期あるなしは何が違うんだろ？
先輩たちと祖母は働き者でタフなんだけど、母は虚弱な感じ。
2026/02/18(水) 18:18:06
36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
うちの母は働き者でタフだったのに、更年期が早めで40代後半でガクッときて、更年期鬱になって3年くらい寝込んでたよ…
生理もダラダラと50歳過ぎまであって、かなり大変だったみたい
それまでの健康状態とはあんまり関係ない気はする
2026/02/18(水) 18:21:40
46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
私の周りも更年期でどうのって人はいない
ガルでしか見ない
私は体調は別に何もないけど、何かしでかしたらみんな更年期のせいにしてる
2026/02/18(水) 18:27:49
85. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
私の母もなかったって言ってるけど母の場合気づいてないだけだと思った
明らかに更年期世代の頃イライラしてた頃あったし、本人もなかったと言いつつそういえばあれって…なんて言ってる
2026/02/18(水) 19:06:30
109. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
ホルモンバランスが乱れやすい人は更年期の症状キツイよ。PMSとか、生理前イライラしたり情緒不安定になる人注意
2026/02/18(水) 19:45:03
22. 匿名@ガールズちゃんねる
気力の衰えは40超えた実感した
2026/02/18(水) 18:18:07
23. 匿名@ガールズちゃんねる
夕方から具合悪くなるよ
(夕飯作るのが嫌だから)
2026/02/18(水) 18:18:20
134. 匿名@ガールズちゃんねる
>>23
夕飯作る前にひと眠りしないと動けない。
2026/02/18(水) 20:32:46
25. 匿名@ガールズちゃんねる
記憶力や物忘れは50手前からでてる
2026/02/18(水) 18:19:25
27. 匿名@ガールズちゃんねる
日々痛いところが変わるし
一度痛めると治らない
立ち上がるのが億劫になる
体が重い
日々の体力づくりって本当に必要だなと
2026/02/18(水) 18:19:43
30. 匿名@ガールズちゃんねる
更年期入ったくらいはまだいい
閉経でガクッときた
2026/02/18(水) 18:19:53
108. 匿名@ガールズちゃんねる
>>30
そう、わたしも閉経して約１年、髪の毛がすごく細くなりびっくりした
2026/02/18(水) 19:42:33
31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
こういうのって体調悪い人ばっかり発言するから怖くなるよね。脅し過ぎも良くないと思うんだよな
2026/02/18(水) 18:20:19
45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
全くの同意
「問題なかった」と出してもマイナス大量だし、被せるように不調だったコメントがつく
本当に人によりけりで、状態が良好な人もそこそこいるんだよね
2026/02/18(水) 18:26:36
53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>45
大変な人を労る気持ちはもちろん大切だけど不調がない人もいるという事も同時に周知しないといたずらに不安がらせるだけになってそれはそれで良くないよね
2026/02/18(水) 18:29:29
33. 匿名@ガールズちゃんねる
皮膚トラブルが増えた
イボとか謎の発疹とか
乳頭などの皮膚の弱い部分の痒みとかすごい
抵抗力？免疫？が弱くなっていくのだろうね
そういうものの残した跡も代謝が悪くなって全然消えないし
2026/02/18(水) 18:20:32
37. 匿名@ガールズちゃんねる
生理が来なくなって半年くらい。
健康診断で貧血の数値が急激によくなってました。
そして私の体調も良くなった気がしてます。例えば偏頭痛がなくなったり、疲労感がマシになったり、氷食症がなくなりました。
2026/02/18(水) 18:21:48
40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私は病気で卵巣を切除したので、一日で更年期に突入したのですが、見た目の変化は無かったよ
更年期障害の症状はばっちり出て、骨粗しょう症や関節炎も患ってますから、内部的には確実に老化してたはずですが、白髪や薄毛にもならずです
見た目に関しては年齢と共に老けていってるという感じ
2026/02/18(水) 18:23:56
41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
男の方が更年期重いんじゃないかと思ってる。そこらのおっさんもガル男もヒステリー起こしててやばすぎ
2026/02/18(水) 18:25:49
49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
５１歳更年期中。
もう老化が加速していく。
やばいよ。
2026/02/18(水) 18:28:32
編集元: 更年期突入すると老化がガクッときますか？
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