1. 匿名@ガールズちゃんねる
もうすぐ30代で白髪が多いです、白髪が黒髪に戻った事ある人いますか?
どうやったら戻ったかなどありましたら教えてください

2026/03/01(日) 09:23:27




5. 匿名@ガールズちゃんねる
余り実感はないけど、美容師さんに『頭皮マッサージしたら、白髪も減るよ』って教えて貰ったよ

2026/03/01(日) 09:24:54


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
多くはないけどちらほらあった白髪は頭皮マッサージしたらいつの間にか無くなったよ
単に体調良くなっただけの可能性あるけど

2026/03/01(日) 09:29:46


57. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
ヘッドスパやらせるための謳い文句

2026/03/01(日) 10:00:35


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>57
よこ
自分で手をグーにしてグリグリやるだけで全然違うよ。わざわざヘッドスパやらなくても良い

2026/03/01(日) 10:10:48


98. 匿名@ガールズちゃんねる
>>57
血行悪くなると白髪になる説もあるからマッサージはありだと思うよ
白髪抜くなと言われるのも毛細血管にダメージ与えるからとも言うし
鉄分とって、シャンプーの時セルフでやればいい

2026/03/01(日) 11:34:38


7. 匿名@ガールズちゃんねる
白髪にならない様にする
飲み薬とか開発されないかね。

2026/03/01(日) 09:24:58


97. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
ね。
毎月染めるの頭皮に良くないと分かってるけど、どうしようもないから薬開発してほしい

2026/03/01(日) 11:30:04


8. 匿名@ガールズちゃんねる
途中で色が変わってるのたまにある

2026/03/01(日) 09:24:59


9. 匿名@ガールズちゃんねる
ピンって抜いたら毛根辺りは黒くてすごく後悔することがたまにある

2026/03/01(日) 09:25:04


26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
わかる
復活白髪を抜いちまった!!ってなる

2026/03/01(日) 09:32:04


11. 匿名@ガールズちゃんねる
昔ヤラセが発覚した番組でゴマで白髪が黒くなるって言ってた

2026/03/01(日) 09:25:34


12. 匿名@ガールズちゃんねる

2026/03/01(日) 09:26:00


13. 匿名@ガールズちゃんねる
私白髪抜いたら毛根と根元3ミリくらい黒かったことはあるけど、その後その髪がどうなったかはわからない

2026/03/01(日) 09:27:07


14. 匿名@ガールズちゃんねる
白髪って言うけどよくよく見ると透明な毛だった

2026/03/01(日) 09:27:23


15. 匿名@ガールズちゃんねる
途中から黒に戻ってる白髪を発見した事ならある

2026/03/01(日) 09:27:42


16. 匿名@ガールズちゃんねる
栄養が足りなくて白髪になった場合に限り亜鉛がいいと言われてるけど

2026/03/01(日) 09:28:00


17. 匿名@ガールズちゃんねる
37歳白髪が出始めましたがせめぎ合っていて根元が黒い白髪もちらほらあります

2026/03/01(日) 09:28:18


18. 匿名@ガールズちゃんねる
美容師さんにはカルシウム大事って言われた
確かに足りてないけど、家族みんな早くから白髪だしなあ

2026/03/01(日) 09:28:31


20. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事でいきなり一人でイベントの責任者+実行業務まかされた時、それまで無かったのに白髪が結構生えてきた。1年間限定だったから終了したら元に戻った。当時30代前半だったかな

2026/03/01(日) 09:29:08


99. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
コールセンター勤めてた時の同僚の子が若いのに急に真っ白になってびっくりしたんだけど、その後辞めてからしばらくして偶然会ったら元に戻ってた

本人曰くストレス酷くてボロボロだったけど、辞めてゆっくり過ごすようになったら色々と戻ってきたと言ってた
ストレス怖いな〜と思ったよ

2026/03/01(日) 11:36:08


22. 匿名@ガールズちゃんねる
うちの亡き祖母90過ぎて施設に入ったら黒髪が生えてきてたよ

2026/03/01(日) 09:30:00


31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
そんな事あるんだ?
施設の環境が合ってたのかな
ストレスがなくなったら戻るというよね

2026/03/01(日) 09:34:20


53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
私も母もビックリしたわ
賑やかなのが好きな人だったのでボケてしまってはいたけど施設で常に誰かがいるというのと栄養バランスの考えられた食事が良かったのかな?

2026/03/01(日) 09:55:59


96. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
栄養士さんが考えた施設の献立が体にあってたのかな?

2026/03/01(日) 11:24:41


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
うちの祖母も!!
80代だったけど、コロナ禍で久しぶりの面会に行った時にびっくり!!黒くてツヤツヤの髪の毛になってた!!栄養とストレス関係あるのかなぁ。

2026/03/01(日) 15:45:45


24. 匿名@ガールズちゃんねる
昔、きんさんぎんさんがメディアで話題になりはじめたら黒髪が増えてきたってエピソードなかったっけ?

2026/03/01(日) 09:31:22


27. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレス由来の白髪は戻ったよ
戻ると思ってなかったら、抜いた毛が半分黒くてびっくりした!

2026/03/01(日) 09:32:39


33. 匿名@ガールズちゃんねる
白髪で根本が黒のやつたまに発見するから元に戻る事はあるんだと思う
全体的にそうなら栄養状態やストレスの改善?とも思うけど1〜数本だから本当に理由が謎

2026/03/01(日) 09:35:13


34. 匿名@ガールズちゃんねる
頭皮の内部でメラニンを作る工場があって。

工場が一時的に稼働休止→再開したら黒髪に戻る
工場が閉鎖→黒髪には戻らない

休止か閉鎖かを知る術はないが、一時的休止なら、頭皮マッサージとか良い食事が効く。閉鎖なら効果なし。

2026/03/01(日) 09:35:16


39. 匿名@ガールズちゃんねる
加齢性の白髪は戻らない
ストレス白髪は戻るよ
旦那が30代のときストレスで白髪凄かったけど、50代の今は黒々しててムカつくくらい

2026/03/01(日) 09:39:01


40. 匿名@ガールズちゃんねる
亜鉛サプリ飲み続けてたら数本あった白髪がなくなった
数年前から白髪あったのに気づいたらなくなってて、その間何か変えたことは亜鉛取り始めたこと以外思いつかないから多分それなのかなーと思ってる

2026/03/01(日) 09:39:01


42. 匿名@ガールズちゃんねる
金さん銀さん(若い子は知らないよね、ごめんね)は100歳超えて、世間から注目されてから黒髪が生えてきたって言ってたね

2026/03/01(日) 09:44:28


56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
白髪が黒くなってることはよくある
白でいくか黒でいくか…まだ迷ってるのかなと思って見てる
黒に戻ってると、まだがんばる気なんだなと

2026/03/01(日) 09:59:55


59. 匿名@ガールズちゃんねる
犬の話、ですが
信憑性はあんまりかもだけど、自分がリモート業務になって毎日家にいることが増えてから犬の毛が白髪がやや多かったのが全体的に黒くなってきた
前にもずっと飼い主に会えなかった犬が飼い主が戻ってから白髪→黒に変わったって言うのを見たから無い話でもないのかも

2026/03/01(日) 10:09:07


70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
友達のママが
離婚したら髪の毛真っ黒でつやつやになった
金銭的にルーズなお父さんだったから、美容にお金使う余裕が出たのかと思いきや、自然に黒くなったと聞いた

2026/03/01(日) 10:23:28


78. 匿名@ガールズちゃんねる
頭皮を刺激して血流をよくすることが関係してるのかも?と思ったことはある。80超えた祖父が入院した時、髪を朝晩毎日ブラシで梳かしてたら黒2:8白髪→5:5くらいの割合に変化した。処方された薬の影響とかかもしれないけどさ。

2026/03/01(日) 10:31:58


79. 匿名@ガールズちゃんねる
ロングヘアなんですが、黒→白→黒がたまにあります。年数みて、あーあの悩んだ時期ね。ってわかる。

2026/03/01(日) 10:37:58


85. 匿名@ガールズちゃんねる
ある美容研究家の祖母が老人ホームに入って20代の若い男性職員に恋をして白髪が黒髪に戻ってきたって。信じられない話だけど本当なんだよって。だから恋するってすごい効果だよ。

2026/03/01(日) 10:54:46


101. 匿名@ガールズちゃんねる
トピズレだけど、祖母が倒れて胃瘻を始めた時に、一気に白髪が黒髪になって怖かった
昏睡状態なのに

2026/03/01(日) 11:51:14


106. 匿名@ガールズちゃんねる
20後半でなった時期があったけど、仕事やめたら白髪消えた!夜勤あり交代勤務だったからかな。人間規則正しく生活しなきゃだめなんだなと思ったよ。

2026/03/01(日) 13:24:17


114. 匿名@ガールズちゃんねる
私たまに1、2本白髪が出てくる程度でほぼないんだけど
最近白じゃなくてブリーチしたような金髪の毛が2本ぐらい出てきた
白髪っていきなり黒から白になるわけではなく黒から茶色、茶色から金、金から白って段階踏んで色素抜けていく感じなのかな?

2026/03/01(日) 15:57:54


編集元: 白髪が黒髪に戻った事ある人

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