今の時期不調な人いますか？

2026年03月02日

カテゴリ:
健康

1. 匿名@ガールズちゃんねる

三寒四温、寒暖差、暖かくなってきて
眠いしだるいし花粉でつらい。
みなさんどうですか？

2026/03/02(月) 12:48:01

♥がーるずオススメ記事♥

花粉症あるある

2. 匿名@ガールズちゃんねる

花粉がやばい

2026/03/02(月) 12:48:57

3. 匿名@ガールズちゃんねる

背中がゾクゾクしてる、、ちょっと暖かくなったあとの冷え込みにやられたわ

2026/03/02(月) 12:49:09

4. 匿名@ガールズちゃんねる

将来が不安でしょうがない

2026/03/02(月) 12:49:14

50. 匿名@ガールズちゃんねる

>>4
毎日、その日だけを生き抜く
これの繰り返し
せめて寿命を知れたらなぁ

2026/03/02(月) 12:58:51

76. 匿名@ガールズちゃんねる

>>4
物価もまだまだ上がりそう

2026/03/02(月) 13:07:22

5. 匿名@ガールズちゃんねる

毎日眠い

2026/03/02(月) 12:49:17

6. 匿名@ガールズちゃんねる

鼻くそがやたら増えた
花粉のせい？
花粉症ではありません。

2026/03/02(月) 12:49:23

24. 匿名@ガールズちゃんねる

>>6
大陸から黄砂と共に色々飛んでくる時期だからね

2026/03/02(月) 12:53:02

9. 匿名@ガールズちゃんねる

春は体調悪いです。
頭痛がする。

2026/03/02(月) 12:49:28

10. 匿名@ガールズちゃんねる

更年期のホットフラッシュと花粉と鼻風邪でカオスやでー

2026/03/02(月) 12:49:29

11. 匿名@ガールズちゃんねる

寒暖差が大きくて自律神経も乱れる。
頭痛いしだるい。寒気もする。

2026/03/02(月) 12:49:33

12. 匿名@ガールズちゃんねる

三日寝込んでる

2026/03/02(月) 12:49:55

13. 匿名@ガールズちゃんねる

花粉ではないんだけど、必ずこの時期に鼻炎になる
医者からは寒暖差アレルギーって言われたけど治しようがなくて辛い

2026/03/02(月) 12:50:11

14. 匿名@ガールズちゃんねる

花粉すごい
目が痒くて目がぶよぶよ

2026/03/02(月) 12:50:29

16. 匿名@ガールズちゃんねる

季節の変わり目、絶好調の人いるの？
大なり小なり良くない人多そうだけど

2026/03/02(月) 12:51:01

35. 匿名@ガールズちゃんねる

>>16
男性ってあまり影響されなくない？
うらやましいよ

2026/03/02(月) 12:54:27

64. 匿名@ガールズちゃんねる

>>35
でも変質者増えるよね春

2026/03/02(月) 13:02:08

17. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
今日午前中パートに行ったら、勤め先の複数人が花粉症で咳してたり目ヤニ出たりして辛いと訴えていた。私も花粉症ではないけれど、なんとなく喉がいがらっぽくて頭が重い気がする。

2026/03/02(月) 12:51:34

18. 匿名@ガールズちゃんねる

自治会の班長まわってきて4月からのことを考えて鬱！

2026/03/02(月) 12:52:10

19. 匿名@ガールズちゃんねる

一時期鬱が良くなっていたのが、最近また悪化
季節のかわり目が一番辛い

2026/03/02(月) 12:52:11

21. 匿名@ガールズちゃんねる

2月末に暖かくなってからやけに眠い
夜は映画観てる途中で10時には寝落ち
前は早起きだったのに7時くらいまで寝ちゃう
昼間も横になると寝ちゃう

2026/03/02(月) 12:52:50

22. 匿名@ガールズちゃんねる

今日は少し目眩する

2026/03/02(月) 12:52:57

23. 匿名@ガールズちゃんねる

秋は疲れが出るくらいで平気なのに、春はなんか良くない
芽の出る時期変な人出るのよく分かるものｗ
自分の場合は花粉症の影響かなあ

2026/03/02(月) 12:53:01

25. 匿名@ガールズちゃんねる

「寒い」という方と「暖かくなってきた」という方で、別れちゃってるね

2026/03/02(月) 12:53:05

26. 匿名@ガールズちゃんねる

2026/03/02(月) 12:53:09

27. 匿名@ガールズちゃんねる

わかる
春は寒暖差や天候の荒れで不安定に
夏は酷暑で瀕死
秋は夏の疲れが出てきて動けない
冬は冬季うつで引きこもり

2026/03/02(月) 12:53:13

117. 匿名@ガールズちゃんねる

>>27
プラス女性は生理や更年期まであるからね
365日で心身ともに絶好調の日って少ないよね

2026/03/02(月) 14:37:32

28. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
寒暖差か分からないけど、気圧で頭が痛くてずっと寝てる。

2026/03/02(月) 12:53:13

31. 匿名@ガールズちゃんねる

春は嫌い
花粉で喉いたいし、目は痒いし
そのせいで歯肉まで痛くなるし。
昼は暖かく、夜は寒い
体調不調になる

2026/03/02(月) 12:53:20

33. 匿名@ガールズちゃんねる

寝起きの軽い頭痛
全然寝過ぎってわけではないのに起きぬけに頭痛いのが地味に辛い

2026/03/02(月) 12:54:00

36. 匿名@ガールズちゃんねる

今日は朝から調子が悪い。気圧の関係かな？なんかクラクラする🫩

2026/03/02(月) 12:54:38

37. 匿名@ガールズちゃんねる

メンタル不安定気味。

2026/03/02(月) 12:54:39

44. 匿名@ガールズちゃんねる

先日、ショッキングな出来事があって、血管迷走神経性失神で倒れました。血圧が一気に下がった感じ。メンタル不調です。

2026/03/02(月) 12:56:22

47. 匿名@ガールズちゃんねる

私は身体面じゃなくてメンタルやられがち
自身はずっと停滞しているのに周りが若々しくキラキラして見えてその対比に勝手に落ち込む
それも思い込みと自分自身で創り出してるイメージに過ぎないから馬鹿みたいな話なんだけどね

2026/03/02(月) 12:57:54

65. 匿名@ガールズちゃんねる

精神的な落ち込みと高ぶりがすごい
子どもの頃よく母親に、春は変な人が出てくるから気をつけるんだよって言われてたんだけど、大人になった今自分がその変な人になってしまいそう
年々思ってる

2026/03/02(月) 13:02:19

88. 匿名@ガールズちゃんねる

>>65
季節の変わり目や春になりたては精神科や心療内科混むよ

2026/03/02(月) 13:18:19

87. 匿名@ガールズちゃんねる

だるくて家だとほとんど横になって過ごしてるよ
明日満月らしくて、その影響もあるのか今日は絶不調
漢方とか色々試してみてるけど、季節の変わり目の不調に効くものはまだ見つけられてない‥

2026/03/02(月) 13:17:32

90. 匿名@ガールズちゃんねる

今日はほんと胸がザワザワとして心ここに在らずみたいな感じで落ちつかなくてしんどい
なんとかやり過ごすしかないよね
お腹いっぱい食べて昼寝でもするか

2026/03/02(月) 13:20:15

106. 匿名@ガールズちゃんねる

冬期鬱から抜け出せない内に、寒暖差シーズンに入り絶不調。お金があれば少しは良くなるかも知れない。