1. 匿名@ガールズちゃんねる
歯列矯正がしんどくてトピたてました!!
励まし合いましょう!

もちろん歯列矯正を検討、または歯列矯正おわったよー!って方も参加してください!

私は歯列矯正7ヶ月目です。
抜歯をしたせいか頬こけが目立ちます。
頬こけしたせいで元々頬骨張ってたのが更に目立つようになりました🤤
しんどいです!!

2026/03/02(月) 20:50:45




2. 匿名@ガールズちゃんねる
ワイヤーじゃなくてリテーナーでも参加していいですか

2026/03/02(月) 20:51:17


15. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
主です
もちろんです

リテーナーということは終わったのですか?
羨ましい!!
お疲れ様でした

2026/03/02(月) 20:55:36


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
前歯痛いですよね
まだ装着して2ヶ月だけど、前歯で何も噛めないから箸で小さく切って奥歯に放り込んで噛んでます

2026/03/02(月) 22:00:54


109. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
リテーナー中だけど
ワイヤーの頃より不便
長い

2026/03/02(月) 23:29:24


3. 匿名@ガールズちゃんねる
つぎ装置外れます!!!!!!5年間よくがんばった

2026/03/02(月) 20:51:53


6. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
お疲れ様!!
リテーナーは一生続けてね
あっという間にガタガタに戻るよ

2026/03/02(月) 20:52:46


5. 匿名@ガールズちゃんねる
ブラックトライアングル爆誕
大人の歯列矯正ではある程度仕方のないことだけど、結果論だけどこうなるならやらなくてもよかったかもて感じ

2026/03/02(月) 20:52:40


17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
わたしもやばいことになってる
30代

2026/03/02(月) 20:55:43


22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
歯の根本のくびれが見えてる感じの人もいますよね。
やってみないとわからないから難しい。

2026/03/02(月) 21:00:32


7. 匿名@ガールズちゃんねる
最初はめちゃくちゃ痛くてこんなの耐えられないって思ったけどだんだん痛くなくなって最後は全く痛くなかった

2026/03/02(月) 20:52:52


11. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
最初の3日が地獄だよね
うっかりカチンって噛み合わせてしまうと
涙がちょちょぎれる

2026/03/02(月) 20:53:59


8. 匿名@ガールズちゃんねる
大人になって裏側矯正して10年経ちました。
食べ物詰まるし、喋りにくいし、常に舌に口内炎できるし、大変だったけどほんとにやってよかった…!

2026/03/02(月) 20:53:11


9. 匿名@ガールズちゃんねる
リテーナー期間です
歯の裏につけるフィックス×マウスピース
フィックスのせいで前歯フロス通せない😭
あとはブラックトライアングル結構気になる

2026/03/02(月) 20:53:21


13. 匿名@ガールズちゃんねる
今から40年近く前中学生のとき出っ歯で抜歯ありの矯正をしました。当時はまた銀のギラギラが主流だったかな。もう上唇傷つけて痛い、歯の移動で痛いしでしんどかったけど途中からはなれてた。

そして今はあの矯正がなければ人生違っただろうと感謝しかないです。主も明るい未来がまってるよ

2026/03/02(月) 20:54:19


16. 匿名@ガールズちゃんねる
あともう少しで終わる予定です
確かにしんどいよね
ワイヤーなんだけどとにかく挟まる詰まる
歯ブラシも面倒
2年半くらいかな、結構かかった
けどでも絶対やって良かったと思う
もし主さん若いならこれからの人生
絶対やって良かったって思うと思うよ

2026/03/02(月) 20:55:40


19. 匿名@ガールズちゃんねる
高2息子、インビザラインのマウスピース矯正・抜歯ナシでやってます。
1年経ちました。見た目はすっかり綺麗だけどまだまだみたい。

2026/03/02(月) 20:58:35


23. 匿名@ガールズちゃんねる
外科矯正だからいつかやって来る手術の恐怖との戦い…

2026/03/02(月) 21:01:58


24. 匿名@ガールズちゃんねる
おばさんになった時に歯並びが綺麗でよかったって思うから若い人達痛くても耐えて矯正してね

2026/03/02(月) 21:02:04


69. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
これ!
若い子は歯並び多少ガチャガチャしててもみんな可愛いんだけど、歳を重ねると上品じゃなくなっちゃうんだよね…

2026/03/02(月) 21:59:01


111. 匿名@ガールズちゃんねる
>>69
わかる!
自分が矯正済みだから余計に人の歯見ちゃうしね

2026/03/02(月) 23:40:38


25. 匿名@ガールズちゃんねる
64才で入れ歯になった
原因は歯周病を甘く考えてた事で自分のせい
せっかく親に高いお金かけて貰った歯なのに

ブリッジ出来なかったから矯正した方は気を付けて欲しい
勿論今は進化してるので大丈夫と思う

矯正の出始めの時期でやってる小学生少なかったから男子からイジメられた
優しい友人が居たので庇ってくれたから学校には行けた
今の時代だと貴重な存在だと思うし感謝しかない

2026/03/02(月) 21:02:56


26. 匿名@ガールズちゃんねる
この前24時間リテーナー付けなかったら最初はいらなくて焦ったポ

2026/03/02(月) 21:03:57


27. 匿名@ガールズちゃんねる
親がやらせてくれなくて
30近くになってから矯正したよ

でもすごいお金かかるから職場とか周りの人から「なんでそんな金あんの?」みたいな懐事情探るような事言われて不快だったな

遊びにも行かず普通に貯金しただけなのに

2026/03/02(月) 21:06:23


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>27
うちの職場、そんな感じの懐事情を探りたがる(そして広める)人がいるからずっとマスクして矯正してる事隠してた。
コロナ禍で食事会とかも一切なかったから多分バレてない。
矯正始める前に実母に言った時に
「矯正するお金があるならその分子どもにお金かけてあげれば?」
と言われたのがきっかけなので、これ言われなければ同じように職場でも矯正の事言ってたかもしれない。

2026/03/02(月) 21:17:24


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>27
周りの人どんだけ貧乏なんw
安くはないけど、一括じゃなくて分割でも払えるし、無駄遣いしなきゃ頑張れば何とかなるよね。

2026/03/02(月) 23:49:14


28. 匿名@ガールズちゃんねる
私の場合は、奥歯に青い樹脂を詰めてバイトアップしてた時期が地味に辛かった。
上下左右各1本ずつに樹脂を詰めただけだったので物が点でしか噛めず、お肉食べるのがめちゃくちゃ大変だった。

2026/03/02(月) 21:07:35


29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
酷いアデノイド顔貌で猿なみの口ゴボで更に出っ歯で、歯列矯正のカウンセリングを3件したけど、歯槽骨の下方成長が酷すぎて骨が薄く矯正したら歯が抜けるから無理と断られたよ。骨を切るセットバック以外選択肢無いと言われたよ。このレベルだと顎が下に長くなるから猿から人間になるにはオトガイ骨切りも必要レベル
歯列矯正出来る時点でそれなりのポテンシャルあるから自信持って
http://amapolaortho2.org/post-1913/

2026/03/02(月) 21:08:17


30. 匿名@ガールズちゃんねる
リテーナー期間中
早く生身の歯で過ごしたい

2026/03/02(月) 21:08:43


31. 匿名@ガールズちゃんねる
下の歯の方が上よりでていて小学生の時、矯正しました もう30年以上前ですが親が矯正させてくれて感謝しています 結構、適当な親だったけどそこはちゃんとしてくれたんだなと

2026/03/02(月) 21:10:29


51. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
受け口かな?
うちの娘も小学生で矯正したけど下顎の成長が来たからなのかヤブ医者だったからなのか上と下がちょうど一緒くらいなった時点で病院追い出された
違う医院でまた矯正するけどお金またかかるからなんだかなーだよ

2026/03/02(月) 21:27:47


32. 匿名@ガールズちゃんねる
まだ親知らずの抜歯の段階でものすごく痛くて心折れそうなのにこれからワイヤーでもっと痛いって聞いて泣きそう
でも出っ歯とそうせい治したい

2026/03/02(月) 21:11:42


35. 匿名@ガールズちゃんねる
7ヶ月、大変な時期だよね。辛くても痛くても並び始めた自分の歯は嬉しかったな。今はリテーナーだからもうテンション上がることもない。もう終わって7年経つのにひと晩つけ忘れると未だにズレてくるし。

2026/03/02(月) 21:13:40


36. 匿名@ガールズちゃんねる
39歳
15歳からワイヤー矯正するが、リテーナーしなかったせいで元に戻る
37歳からまたまたマウスピース矯正して2年。
ほぼキレイになったけど矯正だけで200万位かかった。
歯磨きとかマウスピース洗うのとかゴムかけとか、色々めんどくさいけど、あと少し頑張ろ!

2026/03/02(月) 21:16:07


39. 匿名@ガールズちゃんねる
今リテーナーしています

ワイヤー矯正始めてから
終わるまでの間に
子ども2人生みました

2026/03/02(月) 21:19:26


45. 匿名@ガールズちゃんねる
矯正期間2.3年と言われ実際は5年かかりました。大人の矯正だったのでめちゃくちゃしんどかったです。。

2026/03/02(月) 21:22:11


53. 匿名@ガールズちゃんねる
48歳でとうとう歯列矯正を始めます
顎関節症で顎の骨が削れているようで、顎の矯正からやるようです
痛いですよね?面倒ですよね?

2026/03/02(月) 21:30:30


54. 匿名@ガールズちゃんねる
みなさん矯正の医療費控除って申請しましたか?
確定申告の今の時期に、税務署に源泉徴収票と領収書持っていけばOK?

2026/03/02(月) 21:30:57


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>54
源泉徴収票と領収書を用意しておけばオッケーです
医療費控除は世帯でまとめて申告出来るので、世帯の中で一番所得が高い人で申告すると税控除が大きくなります
etaxだと簡単ですよ

2026/03/02(月) 21:39:31


62. 匿名@ガールズちゃんねる
マウスピース矯正始めて1年半、完全に横の歯に被さってた出っ歯がかなり引っ込んだので嬉しい
でも、新しいのに付け替えてすぐの痛みがつらい
ワイヤー矯正したことないけど、不快感がずっと続くのは耐えられないから、自分で外せるマウスピースで良かったのかもしれない

2026/03/02(月) 21:41:31


67. 匿名@ガールズちゃんねる
24歳で矯正しだしたけど終わったの31歳
初めのゴムで歯に隙間つくるやつがずっと頭痛がして一番嫌だった
矯正も口内炎やら装置外れて口切ったりした
手術後も1ヶ月喋れないし、虫歯増えるし
でもさ、いちいちあの人の口元いいなぁとか自分の口嫌だなとか考えなくていいのって楽だなって今は思ってる

2026/03/02(月) 21:49:26


75. 匿名@ガールズちゃんねる
私、40代になってから出っ歯を矯正したんだけど、出っ歯は虫歯ができやすいらしく、表面からは目立たないけど裏側は治療痕だらけでボロボロ。
もっと若い頃に矯正しておけばもっと健康な歯だったのかなと思う。
とはいえ、出っ歯矯正したおかげで顎の梅干し皺もなくなり、口元が引き締まった印象になり、横顔も変わったし口呼吸も治ったし、いい事ばかりなので矯正して大正解だと思ってるけどね。

2026/03/02(月) 22:19:18


76. 匿名@ガールズちゃんねる
めっちゃ後悔してる
下手くそな歯医者選んで人生台無しになった

2026/03/02(月) 22:20:16


94. 匿名@ガールズちゃんねる
丁度、今日
調整日でした。痛いよー!痛い!


早く大きな口を空けて
ハンバーガーが食べたい!!

2026/03/02(月) 22:59:56


編集元: 🦷集え、歯列矯正者🦷

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