80代の母が一人暮らしです。ラインやスマホ操作は得意で、頭はとてもしっかりしています。あまり食事にはこだわりがなく、不摂生な生活で健康が気がかりです。常に母のことを心配して、もともと極度の心配症である私のほうが疲れてしまいます。皆さんは親の老いとどう向き合っていますか？私は一人っ子なのでこういった悩みを共有できる人が身近におらず、お話しを聞いてみたいです。ちなみに現在の生活状況では、私たち夫婦との同居は難しい状態です。
2026/03/06(金) 08:34:11
あとはもう運命に身を任せるだけじゃない？心配してくれるのは嬉しいと思うからちょくちょく様子みたりするだけで十分だと思う
2026/03/06(金) 08:35:01
>>3
ちょくちょくではない！
頻繁に…
2026/03/06(金) 08:35:55
>>3
80過ぎたら何が起きても寿命だと思うから何もしなくていいと思う
2026/03/06(金) 09:16:51
>>75
そうだと思う
80超えなんて自分が今までやってきたことや食べてきたものの集大成だから今更どうもこうも変わらないし
本人も良くわかってると思うよ、同居したいって言ってきてるわけでもなきゃ、自由気ままな生活をむしろ奪われたくないかも
私の実母も83歳だけど、週一のデイサービスを嬉々として行ってて、私と姉と3人のグループラインでほぼ毎日話してる
同居してても外出した際に急遽ということもあるんだから、心配してもしょうがないよ
2026/03/06(金) 09:30:02
セコム
あとお母さんはそこまで自分のこと不安に思ってないかと
2026/03/06(金) 08:35:26
起きてもいない事を想像して心配するのはやめる
事が起きたら粛々と対処するだけ
2026/03/06(金) 08:35:36
2026/03/06(金) 08:35:44
>>7
還暦祝いをしてもらおうと準備して待ってたのに、立派な息子達3人は、みんな忙しくて相手してくれないんだよね…
ブラックジャックには死んだと偽った、実は勘当していたもう1人の息子は帰ってきた
結局、立派に育った息子3人より、勘当していた息子だけが母親を気にかけてたって話
2026/03/06(金) 08:49:43
>>46
切ない。
朝から泣いてしまった。
2026/03/06(金) 08:51:59
>>46
これで還暦なのか、今の還暦とは大違い
2026/03/06(金) 09:24:33
>>1
80でスマホ操作得意とかすごすぎる
2026/03/06(金) 08:35:52
>>8
すごいよね
うちの義母も80だけどスマホは電話しか使えないよ
その電話すらも失敗が多々ある
2026/03/06(金) 08:38:11
>>8
70代だけどまだガラケーだよ…
いわゆるガラホだけど
スマホは絶対に嫌だって言ってる
確かにデジタルに慣れてなさ過ぎて1秒でもラグがあるとボタン連打とかしちゃうからスマホ持たせるの怖いけど
2026/03/06(金) 08:42:24
>>8
🖥️👴💶パソコンを駆使している８７歳の株トレーダーがいるよ😀
2026/03/06(金) 08:56:27
>>8
ほんとすごい。うちの母はガラホを数年前に持ち始めたばかりで電源入れるとか基本操作も何回も教えたけど、電話機能しか使ってない。本人は色んな人と話せるのが好きだから困ってないっぽい。
2026/03/06(金) 09:12:45
>>1
昨日の孤独死についてのトピを見てみたらどうでしょう
すごく参考になるコメントたくさんでしたよ
2026/03/06(金) 08:37:32
体のことは書いてませんが、足腰が不自由、掃除がキツイなどはないですか？
少しでも当てはまるなら介護申請しておいた方がいいてすよ。要支援でもヘルパーさんが来てくれるし、手すりのレンタルもできます。
2026/03/06(金) 08:37:36
>>1
主だけ母と暮らせばいいんじゃない？
2026/03/06(金) 08:37:42
>>13
それがいい
2026/03/06(金) 08:53:04
>>13
月に一週間だけとか決めてね。実家から仕事場まで通える範囲だったら良いのですが。
2026/03/06(金) 10:00:40
>>1
近くに住まわせるしか
2026/03/06(金) 08:37:48
毎日安否確認の連絡入れる
2026/03/06(金) 08:38:01
それだけしっかりしてるなら大丈夫そう
何かあったときはその時って感じじゃない？行けるときは行ってあげるって感じでいいと思う
2026/03/06(金) 08:39:00
>>1
もう大往生の年齢だろうからこれから怪我や病気や何が起きたとしても天命だよ
心配しても仕方ないよ
2026/03/06(金) 08:39:11
お金かかるけど、うちは元気なお年寄りしか入れない共同ホームみたいなところに入居したよ。
レクリエーションあったり、サークル入ったりして楽しそうだよ。週一で希望者は近くのショッピングモール連れて行ってくれる。何かあっても職員さんが対応してくれるし。
ただ、介護等が必要になると、介護つき老人ホーム探さないといけななるけど。
2026/03/06(金) 08:39:58
>>1
80代でスマホ操作もしっかりできるほど頭がしっかりしてるなら、別に食生活は気にしなくてもよくない？その生活がお母さんに合ってるんだろうし。病気がちじゃないからこの年齢まで一人暮らしできてる。
2026/03/06(金) 08:40:06
不摂生と思われる食生活を変えるのは難しいと思う
2026/03/06(金) 08:41:08
>>27
親が60ぐらいの時から既に諦めてる
酒飲んで、菓子パン食べまくって、不健康だなとは思うけど、言ってもツラツラ言い訳したり嘘つくだけだし、こっちもイライラするから、60過ぎたらもういつ寿命が来ても良いよねと思って、食生活見て見ぬふりしてる
2026/03/06(金) 09:20:20
>>1
同居が難しい理由にもよるけど
一緒に住めないなら頻回に訪問するしかないのでは
2026/03/06(金) 08:41:13
>>1
食生活に気を使わなくても80歳まで生きててスマホも使いこなしてるなら大丈夫だよ
むしろあなたの過剰な心配が原因で病むかもよ？笑
いずれは死ぬんだから元気なうちに家の整理とかも含めてやるべきことだけちゃんと伝えておきなさい
2026/03/06(金) 08:41:23
戸建てを売って、母は高齢者の多い団地に引っ越したよ。
周りは70代前後の高齢者で、毎日声掛けあって不安がないって言ってる。
戸建てだと誰とも話すことがない日も多かったけど、何かと毎日のように何かをする日(草むしりとか、体操とか)あるようで、分譲マンションにしなくて良かったと団地を見直した。
都の働きかけもあって、感謝です
2026/03/06(金) 08:42:14
>>30
団地って未だに回覧板があったりするけど、大した内容でもない回覧を回してるのって、安否確認の役目もあるんだろうね
数日回覧板が動かなければ、階段使ってる人が気づくから
2026/03/06(金) 08:45:02
>>1
毎日ラインでビデオ電話して、行ける限り様子を見に行ってあげたらお互い安心するし、喜ばれると思います。
2026/03/06(金) 08:42:41
アラフィフの私の実家の90代母とは朝晩のメールやラインでおはようやお休みって短いやり取りしています
主さんのお母様もスマホを使えるなら短くてもやり取りすることををおすすめします
義母が足腰も頭もしっかりした人だったけど携帯も持ちたがらなくて自宅で倒れた時に間に合わなかったらそれ以来私の母とはやり取りすることを決めました
あと、離れていても最近使っているのがわかる電源プラグや電気ポットとかでもいいかもしれないです
2026/03/06(金) 08:43:09
とにかく毎日一回は電話してる。玄関にだけ見守りカメラを置いて、帰宅したか鍵は閉めたかはチェックしてる。母も見守りカメラに向かって行先を報告してくれるので少しは安心。でも足腰が弱ってきているので心配は尽きない
2026/03/06(金) 08:45:42
>>1
同居が難しいなら1さんが顔を出すしかないのでは…
2026/03/06(金) 08:48:50
>>43
同じ立場だったけど、そのたまにの訪問が頻回になり、行くたびに頼まれる用事が増え、泊まりこみでいる間中、家のあれこれをやらないと親の生活がたちいかないようになってしまった
やっと自宅に戻っても、あれが困ったこれが困ったと連絡が来るから、また帰省しないとってなる
地元に住み続けてる子供ならこまめに行けるだろうけど、遠いとなかなか大変
行かないと見殺しにしてるような気持ちになって落ち着かないし
2026/03/06(金) 08:59:32
ウチの周りほとんど独居高齢者だけど皆さん元気だよ。主のお母さんはご近所さんと付き合いはあるのかな？年取ると食事の用意も面倒なんだと思う。
長寿の祖母はよくパン食べたりコンビニジャンクフードも好きだった。
2026/03/06(金) 08:52:04
うちも90過ぎの田舎に住む１人暮らしのじいさんが心配だよ
軽トラ未だに乗ってるし
2026/03/06(金) 08:55:36
>>1
分かります。
内も75才でずっと一人暮らしで、いまだに週3で働いていて、それが活力になっている様ですが、、
先日、風邪をこじらせて喘息みたいになりそれでも仕事に行き病院にも行っていなかった様で、、家で立てなくなった様です。
それでも子供にも電話もしないので、心配しています。
2026/03/06(金) 08:59:06
>>1
もう少しくわしく書かないと、参考になる答えが返ってこないよ。
・主と母の家の距離（頻繁に様子を見に行けるくらい近いのか、遠方か）
・同居できない理由（小さなお子さんがいる、仕事が忙しい、家が狭いなど）
・母の介護に使える費用があるのか
（主さんと母の経済力）
お金があるなら簡単。
施設を探して入居してもらうとか、ヘルパーさんを手配するとかすればいい。
介護認定受けてなくても、お金が有ればどうとでもなる。
お金がなくても近くに住んでるなら、週数回仕事帰りに主さんが立ち寄って食事作りや掃除、話し相手になるとかね。
2026/03/06(金) 08:59:28
>>1
具体的に何が心配なの？
健康って書いてあるけど健康診断（持病がなくても市のやつとか受けてますよね？）の結果で医師から何か言われたとか？
漠然とトピ主が思う「健康的な食生活じゃない」だけで心配してるなら、健康に良いと思う食品でも送ってあげるとか、顔を出せる距離なら手作りのおかずを差し入れるとかしたら？
ただ不安だから心配と言ってても解消は難しい
できる範囲でやれることはないか探してそれをやる、そして無理なことは無理と割り切るのもいいと思うの
そこはその人の状況によるから自分で決めるしかないよ
2026/03/06(金) 08:59:29
>>1
友達は結婚して海外在住（飛行機で2時間弱の距離）で未就学児1人の子持ち。お母さんは80代一人暮らしで癌だった。
近所の人がみんな協力的だったみたい。
通院に付き合ってくれて、友達が診察に付き添ってる間は子供をみてくれてたみたい。
あと、宅配弁当がずっと玄関に置きっぱなしのときは心配して様子見に行ってくれたりとか。
ご近所ネットワーク大事だと思ったわ。
2026/03/06(金) 09:01:01
>>1
今の状態なら心配する事ないのでは？元気なのに過剰に手を出すとあっという間に衰えるよ。
2026/03/06(金) 09:02:53
>>1
具体的に何が心配なの？
トピ主の懸念って母親が不健康な生活してるだけでしょ？一人分の自炊も面倒だし総菜や外食でぜんぜんいいでしょ
べつに命に係わる持病があって母親がひとり暮らしが困難な状態になってるってわけじゃないんなら別にそこまで重く心配することないと思う。心配心配っていったい何が心配なのか分からないと、こっちも同調できないよ。同居もしないくせに口だけは心配って言って親思いアピールしてるだけの人みたいに見えるよ
2026/03/06(金) 09:14:21
>>1
遠距離介護、でぐぐりましょう。
地域包括支援センターに連携して、遠距離で介護することも可能だよ。
ぐたいてきにはこちら
👇️
遠距離から家族を介護する「遠距離介護」でも、実際にできることはたくさんあります。大きく分けると ①情報管理・手続き、②見守り、③生活サポート、④緊急対応の準備 の4つです。📱🏠
① 介護・医療の情報管理をする
遠くにいても、情報を整理して家族や専門職と連携することが大きな支えになります。
・介護サービスの調整（ケアマネージャーと連絡）
・病院の予約・付き添い調整
・介護保険の申請や更新手続き
・薬の管理状況の確認
・医療情報・緊急連絡先の共有
関わる専門職：
ケアマネージャー
訪問看護師
ホームヘルパー
② 見守り（遠隔でもできる）
最近はテクノロジーを使った見守りが増えています。📡
・定期的な電話・ビデオ通話
・見守りカメラやセンサーの設置
・スマート家電で生活確認（電気ポット・照明など）
・GPS付き携帯で位置確認
例：
見守りセンサー
スマートスピーカーで安否確認
カメラ付きインターホン
③ 生活サポートを手配する
直接できなくても外部サービスを手配できます。
・食事宅配
・買い物代行
・家事代行
・訪問介護
・デイサービスの利用
特に利用されることが多いサービス：
デイサービス
訪問介護
2026/03/06(金) 09:22:56
編集元: 年老いた母の一人暮らしが心配です。
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