63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>0
行きたいと思ってる人がいないのが社員旅行だもんね
行きたくないって思ってる人だらけだけど、その言い出しっぺ最初の1人目になっちゃダメだよ
パワハラの対象に選ばれるのは結局悪目立ちした人だよ

2026/03/16(月) 22:55:53




1. 匿名@ガールズちゃんねる
職場で飲み会や社員旅行があるのですが内心人と話すのが苦手で疲れるだけなので行きたくないです。
毎回適当な理由を言って断るのですが家族にその話をしたら「最近は私人付き合いが苦手で、、と素直に言ってる人も居るしそういうの強要しちゃいけない風潮もあるから素直に言ってもいいんじゃない?」と言われました。
確かに人付き合いが苦手だと言っておけばわざわざ声掛ける手間も省けるし周りにとってもいいかもしれません。
しかし大の大人が人付き合いが苦手で~は口に出してあまり言わない方がいいと今まで思っていたのでなかなか言い出せずに居ます。

2026/03/16(月) 22:40:40


3. 匿名@ガールズちゃんねる
「人付き合い」と言われると仕事の時も話しづらくなるからいやだな。飲み会が、とかならいいけど。

2026/03/16(月) 22:41:48


56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
本当だね
気が付かなかったけど
具体的なシチュエーションを言った方が余計な気を使わせないし、注意すべき場面も考えてくれるよね

2026/03/16(月) 22:51:20


4. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
何でもバカ正直に言うもんじゃないよ
口は災いの元って言うじゃん

2026/03/16(月) 22:42:10


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
言ったら反感買う覚悟は持たないとね。
周りは配慮なんかしてくれないし、他人に期待してるなら甘いよね。

2026/03/16(月) 23:06:25


5. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
「人付き合い」より「大勢の方がいる場所が苦手で〜」のがマイルド

2026/03/16(月) 22:42:37


6. 匿名@ガールズちゃんねる
人付き合いが苦手と言いながら、社員旅行の自由時間や飲み会とか1人になりたくない時だけ擦り寄ってくる人は気持ち悪い

それなら貴方のように来ないで欲しい

2026/03/16(月) 22:42:45


7. 匿名@ガールズちゃんねる
>1
職場で人付き合いが苦手宣言とか
どれだけ未来が見えないの

2026/03/16(月) 22:42:54


8. 匿名@ガールズちゃんねる
孤立してもいいなら言ってもいいんじゃないかな

2026/03/16(月) 22:42:58


9. 匿名@ガールズちゃんねる
言わなくていい、私人見知りなんで…と同じ

2026/03/16(月) 22:42:58


11. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょっと気疲れしてしまうので遠慮させて下さいって言ったらどうかな?

2026/03/16(月) 22:43:22


13. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
人と話すのが苦手で疲れるだけなので行きたくないです。って言ってる大人想像したらどうやって仕事してるんやろうって思う
話すの疲れるけど、さすがにプラベと仕事はわけてる

2026/03/16(月) 22:43:40


112. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
仕事はちゃんとやってて飲み会でまで気を使うのしんどいって話じゃないの?

2026/03/16(月) 23:43:19


14. 匿名@ガールズちゃんねる
飲み会はテキトーに断って、社員旅行はこういうの気を遣ってしまって苦手で💦😓みたいに毎回断るかな
気持ちはわかるよ、せっかくの休みなのに旅行は最悪😣

2026/03/16(月) 22:43:40


16. 匿名@ガールズちゃんねる
飲み会なら何とか頑張れるけど旅行はしんどいな…
喜ぶ人いるんかな

2026/03/16(月) 22:43:58


115. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
うちの会社は日帰り旅行、休日出勤扱いで手当付くから美味しい物食べられるしお金も稼げるから喜んで行ってるw

2026/03/16(月) 23:47:45


17. 匿名@ガールズちゃんねる
人付き合いが苦手宣言をして、最初から誘われなくても傷ついたりしないならいいんじゃないかな

行く気はないけど誘うだけ誘ってくれとかだと面倒

2026/03/16(月) 22:44:00


36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
ほんとそれ
普段から1人でいるくせに誘われなかったら悲しむ奴はウザい

2026/03/16(月) 22:46:13


18. 匿名@ガールズちゃんねる
自分なら言わないかな
酒が苦手とか旅行が苦手とか別のこと言う

2026/03/16(月) 22:44:05


20. 匿名@ガールズちゃんねる
「あぁ〜そうなんだ」
って感じ。あとは必要最低限しか声はかけないと思う。(悪い意味では無い)

2026/03/16(月) 22:44:12


28. 匿名@ガールズちゃんねる
「私自分から誘うの苦手で〜」とか言って誘われ待ちのやつもいるよね
私はそういうやつ誘わないです

2026/03/16(月) 22:45:04


30. 匿名@ガールズちゃんねる
私も主の間隔と同じかな
それを話すのは得策じゃないように思う

理由は、
それを面と向かって言われた人が
きっと自分に言われたみたいに感じるだろうからね

2026/03/16(月) 22:45:13


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
「人付き合い」ってものすごい広い言葉だから、職場で少し話しかけたい時にも気を使わせてしまうんじゃない?あんまり言わない方がいいかと


「昔から集団行動が苦手で」ぐらいの方がマイルドで理解されやすいと思う

2026/03/16(月) 22:46:07


38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
言わない方が良いと思う
相手に気を遣えって
言ってるようなものだから

2026/03/16(月) 22:47:03


39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
人見知りって自分が傷付く事には敏感なのに、自分の態度で相手を傷付ける事には鈍感だよね

2026/03/16(月) 22:47:05


43. 匿名@ガールズちゃんねる
人付き合い苦手ってことは、私と関わるのも苦手ってことじゃん…と思ってしまうんだが。

2026/03/16(月) 22:47:28


49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

人付き合いが苦手って言うことで余計に浮いた存在になって人付き合いがうまくいかなくなる無限のループ

2026/03/16(月) 22:48:32


51. 匿名@ガールズちゃんねる
人付き合い苦手なんて面と向かって言うのってあなたとは話したくありませんって意味になるよ

2026/03/16(月) 22:49:19


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
余計なこと言わない方がいい
よほど観察力の欠如した人間じゃない限り、人付き合いが苦手なんたようなって人は見てりゃ分かる
それを「人付き合いが苦手だから」って口に出して言っちゃうと免罪符使って嫌な事から逃げる奴のレッテルを貼られる

もっと極端なこと言うと
仮にあなたが今後何かしくじって追い詰められた時に「人付き合いが苦手だって言うから人と会話しなきゃいけない仕事に異動させればすぐ辞めるな」って不利な状況作る材料を周囲に与えかねない

2026/03/16(月) 22:49:22


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
主さんは自分がそう言われたら、どう感じる?
その後その人と話すとき「苦手だと思われるんだろうな…」とか思いながら接することにならない?

2026/03/16(月) 22:54:53


70. 匿名@ガールズちゃんねる
体力がなくて疲れやすいからしっかり休んで仕事に備えたい、とでも言っておけばいいんじゃない?

2026/03/16(月) 22:59:49


74. 匿名@ガールズちゃんねる
人付き合い苦手宣言されたら、言葉通り受け取って、基本ほっとく。

2026/03/16(月) 23:03:08


82. 匿名@ガールズちゃんねる
何回も断ってりゃみんな気づいてるから大丈夫
それでも声かけないと不平等だし揉めたらヤバいから声かけてるだけ、面倒でも毎回断れば良い

2026/03/16(月) 23:11:45


87. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
言うのは自由だし、行事も不参加でいい。
その代わり、仕事で助けてもらえたり、気にかけてよくしてもらえるようなことも減る。
意地悪されてるわけじゃなくて、自分からみんなを否定したんだから、周りも主さんとは最低限の関わりしかしなくなるという意味。

2026/03/16(月) 23:16:00


99. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
完全に主の感覚が正しいと思う。
大人が言うのは変な人だなと思われてしまうと思う。ましてや職場で

2026/03/16(月) 23:28:39


100. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
人付き合いが苦手でとか言われたら内心引く
集まりが苦手とか適当に言っとけばいい

2026/03/16(月) 23:28:55


105. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
テキトーに理由つけて断るのはいいけど人付き合い苦手は言わないほうがいい
社会人としての欠点をわざわざ晒してなんならちょっと配慮してもらおうとする意味が分からないのだが
単なる作業者みたいな感じで時間切り売りしするだけの仕事なら別だけど

2026/03/16(月) 23:34:52


107. 匿名@ガールズちゃんねる
言えたら楽だけどね
それを言っちゃあおしめぇよぉ~なので言わない

言わなくても社交性のなさ、腰の重さは伝わっているはず

わたし友だちいないんだよね、友だちに言われるようなものよ

2026/03/16(月) 23:37:13


120. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
「人付き合いが苦手でー」はプラベではどうぞお好きに〜だけどさ
職場の付き合いはあくまでも「社会人としての顔」だからね
常識の範囲内で判断される事柄なんじゃ?


普段仕事で一切ミスなくやってても「人付き合い苦手なので〜」で、業務連絡以外はほぼ口きかないでは実際のところ成り立たないでしょ?
それと同じだと思う

「人混みが苦手で〜」くらいは言っとけば?
飲み会の規模がどれくらいかわからないけど、ざわざわした居酒屋とかなら避けれるかも
個室だと言い逃れできないけど

2026/03/17(火) 00:09:28


125. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
飲み会や社員旅行欠席するのにいちいち理由言わなきゃいけないのもめんどくさいな
欠席しますだけじゃダメなのか

2026/03/17(火) 00:18:34


編集元: 人付き合いが苦手だと申告するってどう思いますか?

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