1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は利用されやすいので、危険な人にはできるだけ関わらない努力をしています。
でも今の職場ではそれだけでは身を守れないと悟りました。
なにかしてあげた時には少し偉そうな態度を取るとか、「このぐらい次は自分でできるようにして」とかイヤミを言うぐらいの方がいいのかなと思い始めてます。ダサいいけど。

2026/03/23(月) 17:24:58

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まともに働いた事がない



2. 匿名@ガールズちゃんねる
NOと言う

2026/03/23(月) 17:25:22

4. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ちょっと違う気がするけど、めちゃくちゃ嫌なやつになってしまわない？

2026/03/23(月) 17:25:49

20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
何度も利用してくる奴には、それくらいが良いのかも。

2026/03/23(月) 17:31:13

48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
かと言って大人しい目で利用されやすい人って黙って言う事聞いてても決して好かれない。
なら言い返して嫌われる方がマシかも？
まぁどっち選ぶかは価値観で正解はないかも

2026/03/23(月) 17:43:01

53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>48
めっちゃわかる
更に、何人かの人が書いてる「普通に断る」でも決して好かれない

2026/03/23(月) 17:46:31

54. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
主さんみたいに利用されやすい人はどんな人にも当たりが柔らかいんだよ
人に対して高圧的な態度取らないしきついこと言えない

だから少し強めに言っても周りの人より優しいから平気じゃない？？

2026/03/23(月) 17:46:51

5. 匿名@ガールズちゃんねる

2026/03/23(月) 17:26:12

24. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
背景だけでスピれるんだね

2026/03/23(月) 17:31:41

33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
画像だけでそれっぽくて笑うww

2026/03/23(月) 17:36:11

10. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
断る勇気ですね
やらない。わかんない。ってはっきり言う
自分が困らない関わらない状況なら、わからなーいって私は言うようにしてる
知ってても分からないって言う

2026/03/23(月) 17:27:46

100. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
それ言うと嘘っぽくない？嘘っぽくても暗に断ってますよって感じでやるの？

2026/03/23(月) 18:35:51

11. 匿名@ガールズちゃんねる
プラスαのことは基本やらない
利用できそうって思わせない

2026/03/23(月) 17:28:24

13. 匿名@ガールズちゃんねる
他の人も言ってるけどNOと言えるようになること
拒否して良いのよ

2026/03/23(月) 17:28:43

14. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
掃き溜めのような職場から出る努力をするならわかるけど、そこに相応しいタイプに染まるだけでは

2026/03/23(月) 17:28:56

16. 匿名@ガールズちゃんねる
罪悪感を持たない事かな

あとはわざと何かしてくれてから要求するタイプの人に引っかからない事

2026/03/23(月) 17:29:14

94. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
罪悪感を持ちそうな人はターゲットにされやすいよね。

2026/03/23(月) 18:30:51

17. 匿名@ガールズちゃんねる
一度やってしまうと当たり前になって
感謝もないから
誰にしてあげるか、よく考えて行動する

2026/03/23(月) 17:29:38

18. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
利用されたことがないけど、そんな嫌味を言ったこともないからやめときな

2026/03/23(月) 17:31:02

22. 匿名@ガールズちゃんねる
私もうっかり利用されやすい
対策はうっかり距離を近づけ過ぎないようにしてる

利用されない人って「こんな風に断ると相手に悪いかも？」とか思わないで笑顔で断れるんだよね

あっ、分かった
イエスノーの判断をすぐにしないようにするじゃない？
私の場合だけど考える前に相手に気を使って安請け合いしちゃってる気がする

2026/03/23(月) 17:31:28

76. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
利用される側の人間は、そういうのが通用しないところがしんどい
のび太のくせに断りやがってとなる
角立てずに円満にすり抜ける方法が知りたいわ

2026/03/23(月) 18:08:52

23. 匿名@ガールズちゃんねる
人間関係は、とにかく距離を取る事かなあ
利用する側って、利用しやすい人を見つける嗅覚に長けてて自分の方が優位だって上からの態度の人多いよね

2026/03/23(月) 17:31:35

26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
誰にでも必要以上に愛想良くしない

嫌なことは断る練習

真顔の練習

できるアピールしない

自分のキャパよりマイナス２０〜３０ぐらいを表のキャパとする

本が好きなら嫌われる勇気っていう心理本読んでみて

2026/03/23(月) 17:32:32

30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
何もしてあげないという選択肢がでないのが、主は人が良いんだろうなという気がする。

2026/03/23(月) 17:35:09

124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>30
仕事がそこそこできる人で、ついやってしまうんだろうね。
できない人を利用すると大怪我するから余計な仕事回されないもん。

2026/03/23(月) 20:06:18

35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
シンプルに普段から
「嫌な事は嫌」だと断れる人は利用されにくいと思う。

2026/03/23(月) 17:37:02

36. 匿名@ガールズちゃんねる
自分の言動には堂々としておく。

2026/03/23(月) 17:37:02

37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
自分の人間性を下げてまで、何かをしてあげるくらいなら、やりませんとキッパリ断わるほうがよくない？

2026/03/23(月) 17:37:13

41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
それはちょっとヤバいやつになってるのでやめたほがいいです。

1度何かしてあげるのはいいけど、それに感謝しないような相手には2度としてあげる必要はないです。
人に親切にするときは人を見たほうが良いです。
親切にしてくれない人に親切にしてはいけません。
親切にしてくれる人にだけ親切にしましょう。

2026/03/23(月) 17:40:13

42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
大きな声で「これをあなたの代わりにやっておけば良いんですね！？承知しましたー！！」と言ってみる

2026/03/23(月) 17:40:45

49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ある日自分がギバーだと気付いた
親切のつもりでやってたことが
当たり前だと思われテイカーの餌食になってた
気づいてからは「ごめん、分からないので私も教えて」
これで逃げれた

2026/03/23(月) 17:44:03

52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ふだん優しい人がわざとイヤミを言うと、言った言葉が自分の心にも反芻してかえってダメージくらうから、イヤミを言うのはたまにでいいのよ
いつもはなるべく無関心で塩対応とかそっけない態度くらいで良いんじゃないかな

2026/03/23(月) 17:46:18

56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
なんかうちの職場の人たちみたいだなーって途中から嫌悪感抱きながら読んでた
何かしてあげたときじゃなくて相手が境界線超えてきたら毅然とした態度で示すしかないんでないか

2026/03/23(月) 17:47:29

60. 匿名@ガールズちゃんねる
意思表示をする
自分の中の違和感や気持ちを無視しない
(良いところもあるしとか思わない)
いい人になろうとしない

2026/03/23(月) 17:51:10

80. 匿名@ガールズちゃんねる
利用してくる奴が一番いけない。人として最ッ低！！

2026/03/23(月) 18:18:06

98. 匿名@ガールズちゃんねる
>>80
しかも、安全に利用できそうな人だけを狙うんだよねー

2026/03/23(月) 18:34:07

103. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
互いに利用し合うくらい関係の方が健全だと思う。

2026/03/23(月) 18:36:34

106. 匿名@ガールズちゃんねる
あと有益な情報だけもらおうとする人も私は許容できない。
そんなお人好しにはなれない。
情報の対価で時間割いてくれるとかも無く、むしろ泥棒して、自分上げて私を下げたり陥れようとしてくる人。
けど、案の定、そういう人は友達いない。
勉強する気がないなら無駄な抵抗はやめろ(笑)
だって、毎回負けてんのに(笑)
本当の負けず嫌いってね、相手を認めて、さらに学んでいける人やで。
そういう人は友達沢山いる。

2026/03/23(月) 18:38:51

107. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっとそんな役ばかりで来たから、扶養内で働くことにした
それでも嫌いな人や底意地悪い人種が吐いて捨てるほどいて、顔も見たくないし何より一緒に居たくない少しでも会えない日を作る為に日数も３日にしてる

長いこと嫌な思いばかりしてきたツケが、頻発する蕁麻疹と胃潰瘍の傷跡は治せなくなり持病になった

2026/03/23(月) 18:45:34

112. 匿名@ガールズちゃんねる
料理の習い事してるんだけどさ、
仲が良いと思ってた人に材料をクレクレされてあげてたんだけど、
ある日、忘れ物取りに戻ったら私の材料の小麦粉を勝手に使って料理してた。隠すわけでもなく、堂々と。
もう縁が切れてもいいから私の材料の袋に錠前をつけた。
そしたらそいつが私のネガキャンを始めた。他の人はそれを信じてヨソヨソしくなってる。
教室やめてもいいけど、そいつの思う壺だから居座ってる。

2026/03/23(月) 18:57:04

114. 匿名@ガールズちゃんねる
テイカーたちは厚かましいからな！
極力接する機会を減らすしかない

2026/03/23(月) 19:05:32

115. 匿名@ガールズちゃんねる
主さんの言葉は危険な人だけに言うようにしないと危険な気がする。

2026/03/23(月) 19:10:58

120. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
利用されやすい人は、普段おとなし目で人の意見に乗っかるだけで自己主張が乏しい人。流されやすい人。
はたから見たら頼みやすいんだよね。
普段から自己主張、自分の考え、感想など発するといいよ。
くだらない内容でも世間話でも、自分が頭に浮かんだことを口にする。そうすると舐められない。

2026/03/23(月) 19:48:45

123. 匿名@ガールズちゃんねる
利用しようとした人が断ると、こうなる

「ねえちょっとー、ガル子これやらないんだって」
「えーっ！みんな忙しくても協力し合ってるのにね。いいよ。私がやってあげる！」
「ありがとー！」
おとなしいガル子にはありがとうなんて言わないくせに。
ガル子がやらないから私がやって「あげる」って態度の人がいちばん曲者。

2026/03/23(月) 20:05:28

編集元: 人から利用されない努力

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