人と比べないって難しくないですか？ : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

人と比べない、自分の軸で生きる
というのがとても重要なことだと頭では理解しているつもりですが、実際にはなかなか難しいと感じてしまいます。
他人ではなく過去の自分と比べて、今を少しでも良くするために頑張ろうと考えつつも、やはりふとしたときに、あの人に引き換え私はなんでこんななんだろう……と落ち込んでばかりです。

こういった状態を克服できた方はいますか？
人と比べないようにするためにはどうすれば良いのでしょうか？

2026/03/28(土) 22:38:41

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2. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
歳と共になくなったな
おばさんを自覚したからかもしれないが

2026/03/28(土) 22:39:34

41. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
本当それ

2026/03/28(土) 22:46:29

51. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
同じ
ババたけど全くない！見事にない
それぞれ背負ってるものが違うしな、コレを身体の芯から理解できる年齢になったからだと思うな

2026/03/28(土) 22:50:20

62. 匿名@ガールズちゃんねる

>>2
以前SNSやってたけどおばさんでも驚くほど承認欲求強い人いるよ

2026/03/28(土) 22:54:59

80. 匿名@ガールズちゃんねる

>>62
それは、まだ自分がイケてると思ってるからだよ。
どうせおばはんやし、って境地になるとどうでも良くなる。

2026/03/28(土) 23:08:46

3. 匿名@ガールズちゃんねる

人と比べてもいいが、それで落ち込む必要はない。

2026/03/28(土) 22:39:36

60. 匿名@ガールズちゃんねる

>>3
そうなんだよね、ある程度人と自分を比べて、冷静に自分の短所を見つけるのも大事。ただ落ち込まないで直せればいい。

2026/03/28(土) 22:54:17

84. 匿名@ガールズちゃんねる

>>3
上を見ては嫉妬し、
下を見ては見下す。

こんなつまらなんこと、いちいちやってられないもんね。

2026/03/28(土) 23:12:47

4. 匿名@ガールズちゃんねる

過去の自分と比べるのよ

2026/03/28(土) 22:39:41

5. 匿名@ガールズちゃんねる

私の場合は比べる理由が特にない
他人にはなれないしさ

2026/03/28(土) 22:39:42

8. 匿名@ガールズちゃんねる

人と比べることは無くなったけどとにかく人に興味もなくなった

2026/03/28(土) 22:40:00

9. 匿名@ガールズちゃんねる

克服とか考える事が大変そう

2026/03/28(土) 22:40:03

10. 匿名@ガールズちゃんねる

私は他の人と比べたら自分軸で生きてると思います

2026/03/28(土) 22:40:11

87. 匿名@ガールズちゃんねる

>>10
すごい皮肉だ

2026/03/28(土) 23:20:26

11. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
性格もあるからね

真面目なのよ、あなたは。
もっと適当に生きてもどうにかなるものよ

2026/03/28(土) 22:40:22

12. 匿名@ガールズちゃんねる

横も上も下も後ろも見ず、前だけ見ること

2026/03/28(土) 22:40:32

14. 匿名@ガールズちゃんねる

我は常にオンリーワンよ

2026/03/28(土) 22:41:06

18. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
普通にできる。

比較してまうのは、自分が生きてる価値基準と、他人が生きて価値基準が違うってこと認識してないから。野球とサッカーの得点比べても仕方ないって認識をする。

2026/03/28(土) 22:41:26

111. 匿名@ガールズちゃんねる

>>18
なるほどなー
すごい腑に落ちた

2026/03/29(日) 00:24:49

19. 匿名@ガールズちゃんねる

全然難しくないよ？
むしろ人と被るのが異常にいやだからかな？

2026/03/28(土) 22:41:55

21. 匿名@ガールズちゃんねる

比べてる対象だって、結局表の部分しか見てない(見えてない)だけで…

2026/03/28(土) 22:42:14

23. 匿名@ガールズちゃんねる

私はそういう考えをしたことがなくて、小さいときから「あの子はあれが得意ですごいな〜」って思ってて、自分をその土俵にのせたことなかった。
いまも、人には得意不得意があるから、自分が苦手なことをそれなりにこなせるように努力はするけど、それで劣ってるとか考えることがないな。
スーパーマンなんていないから、トピ主さんが比較して落ち込んでる人も、誰しも何かしらで悩みはあるんだと思うよ。

2026/03/28(土) 22:42:36

25. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
親が他人と比べるような環境で育ったからマイペースに生きようと思っても難しい時は難しい

2026/03/28(土) 22:42:43

26. 匿名@ガールズちゃんねる

他人と比べて落ち込むことあまりないかも

一瞬、自分だめだなーと落ち込むこともあるけれど、そのあとで、じゃああのひとのようになるにはどうしたらよいか？と考えることができるタイプです。だから、その比べた相手が私の目標に変わるので、落ち込むとは違う感情になる

でも過去の自分とは比べるかと言うと、そこまで比べないかな
今に集中して生きてる

2026/03/28(土) 22:42:51

31. 匿名@ガールズちゃんねる

大谷翔平やらイーロンと自分を比べて本気で悔しがってる人間は少ないはず
自分以外は全員、別世界の違う生き物

2026/03/28(土) 22:44:12

33. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
人と比べて自分をさげるんじゃなくて、相手のいいところをどんどん盗んでけばいいんだよ。
コミュ障がコミュ強を目指すって意味じゃなくて、ちょっとした受け答えとかやり方とかさ、あ！それいいな！って部分を真似させて貰ったらいい。
大切なのは、結果じゃなくて過程だよ。気を楽にして笑顔で頑張れ〜。

2026/03/28(土) 22:44:47

101. 匿名@ガールズちゃんねる

>>33
私も「良いところを盗む」には同意
周りの良いと思える所が見えてるから比べられてるわけで、良いと思うなら真似してみたらいいんじゃないかなって思う

2026/03/28(土) 23:45:40

34. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
人と比べる癖がある人は永遠に満たされない。
さんざん先人達が言ってるんだし、意識してやめる努力していかないと。

2026/03/28(土) 22:45:12

43. 匿名@ガールズちゃんねる

自分は自分で人は人の境界線がはっきりしてるからだと思う、多分経験値かも？比べるって自分に自信がないからだよねきっと
比べようがないってわかってくると思う、あと、元からそこまで人に興味がない人は比べないんじゃないかな？

2026/03/28(土) 22:46:43

47. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
自分に期待できるってことでもあるよ。こんなもんじゃないって

私もう無理だもん。諦めた

2026/03/28(土) 22:48:02

49. 匿名@ガールズちゃんねる

私は年齢と共に無くなったかも。
今４１歳だが、３８歳位からマジで無くなった。

あの人はあの人で、私は私ってちゃんと他人との境界線を引ける様になったよ。
あとちゃんと自分の身の程とか、自分自身の事を知ろうとした、知ったのも大きかった。

先ずは、自分を知ろうとするのが良いよ。
何が好きで、何が嫌いか。とか。
客観的にみて自分はどうなんだろう。とか。

私は自分が思っているほど、自分自身がポンコツだって自覚してそこから色々変われた様な気がします。

2026/03/28(土) 22:49:17

63. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
あの人に比べて私は．．．と思ってもあの人より良いところがいっぱいある自分を褒めてあげて。
あの人は凄いけど、私だって良いところはあるって声に出して言うのも効果あるよ。

2026/03/28(土) 22:56:10

70. 匿名@ガールズちゃんねる

アラフィフになって
子育ても終わって
友達もほぼいなくなったから
誰かと比べる機会がなくなって楽なもんよ
女友達ってモヤモヤする事や面倒な事が多かったから
不便や寂しさよりも楽な方が勝ってる

2026/03/28(土) 23:00:40

94. 匿名@ガールズちゃんねる

それが自分だと認めればいい
そうなったらもう比べる事も無くなって行く
ラクになるよ。私もそうやってラクになれた
肩の力を抜いてね

2026/03/28(土) 23:28:07

102. 匿名@ガールズちゃんねる

言うほどそうなりたいと思ってない自分も居ることに気づいてないんだと思うよ
自分の願望が何なのか明確じゃない人ほど他人の成功や輝きに目を奪われてるだけ
本当にそうなりたいのか冷静に分析してみるといいよ