GWに気になってる人と会うことになりました！
1ヶ月で少しでも垢抜けて可愛くなりたいです💄
\これやったら垢抜けたよ/ みたいなことがあったら
教えてください！
とりあえず美容院とまつパは行く予定です
1ヶ月で少しでも垢抜けて可愛くなりたいです💄
\これやったら垢抜けたよ/ みたいなことがあったら
教えてください！
とりあえず美容院とまつパは行く予定です
2026/04/06(月) 00:56:53
ダイエット！
体重でだいぶ変わる
2026/04/06(月) 00:57:57
>>2
2キロ痩せるだけで顔付きが全然違うよね
あ、もとの体重にもよるかな？
2026/04/06(月) 07:19:43
>>88
分かる。
なんか調子悪いな、、って時は大体2〜3kg増えてた時だった。
2026/04/06(月) 07:39:34
可愛いと思い込んで毎日過ごすこと
2026/04/06(月) 00:58:08
1kg位痩せる！
主が元々すごく痩せてるなら別だけど1kg痩せるだけでちょっと可愛くなる！
2026/04/06(月) 00:58:45
>>1
スタート時の現在はどんな顔なのか。
たとえば似てる人とか。
2026/04/06(月) 00:58:51
運動ダイエット
2026/04/06(月) 01:02:20
パーソナルカラー診断と顔タイプ診断する！プロのアドバイスが1番いいかも
2026/04/06(月) 01:04:10
印象の8割を決める髪と眉らしい！
・美容院で「似合わせ」をオーダー。自分の顔型やパーソナルカラーに合った髪型・カラーに更新する。特に艶を重視したトリートメントは必須。
・眉サロンへ行く。眉が整うだけで顔の余白が減り、清潔感が爆上がりする。
顔の額縁である髪と眉を整えるのが、最もコスパ良く垢抜ける近道だと思う！
あと、可愛いの土台は、パーツの造形よりも質感(肌・爪・歯)に宿るらしい。
・肌管理の徹底。ビタミンCの摂取と、1ヶ月間だけは24時までに寝ることを徹底する。
・先端のケア。指先(ネイルオイル)、毛先、唇の保湿。ここが潤っているとオーラが爆上がり。
・姿勢の矯正。スマホ首や猫背は、顔を大きく老けて見せてしまう。常に「頭のてっぺんを糸で吊られている」意識を持つだけで、シルエットが別人に変わる。
あとは無難にパーソナルカラー・骨格診断・メイクレッスンかな。
2026/04/06(月) 01:07:32
笑顔だよ笑顔ｗ
毎日、鏡の前で笑顔の練習するんだよ
2026/04/06(月) 01:09:25
>>17
あと食べてる姿を鏡で確認するのもあり
もぐもぐしてる顔が可愛いかどうか
2026/04/06(月) 01:41:39
相手も誰もいないけど私も混ぜてください
2026/04/06(月) 01:10:11
今日わたし可愛くない？って鏡の自分に問いかける
思い込みって効くらしいよ
2026/04/06(月) 01:10:16
とりあえず美容院と眉毛サロン
2026/04/06(月) 01:13:21
笑顔の練習じゃない？男性ってらメイク変えても気づかないし
2026/04/06(月) 01:13:46
軽い筋トレで体を引き締める
痩せるのもいいかもだけど、引き締まった体型がきれいし姿勢も良くなる
2026/04/06(月) 01:16:32
>>1
兎に角ダイエット痩せる事
イメージ変わる！服が似合うようになる！
2026/04/06(月) 01:22:31
一緒にいて楽しいかどうかよ
2026/04/06(月) 01:24:34
筋トレ
スキンケア
メイク研究
この辺は必須だよね
2026/04/06(月) 01:42:49
脂質と糖質を控える。塩分もできるだけ減らす。浮腫みをとる。脂肪が落ちるには時間かかるから早く落ちる水分を出すだけでも割と顔とかすっきるする。あとはひたすら肌の保湿
2026/04/06(月) 01:45:59
誤解しないでね。
「その彼と成就しなくても、それはそれでいい」と思えるくらいの『余裕』が大事だと思う。
いや、その気になる人と上手くいくことを願うんだけど、こちらの努力はあくまで自分本位で、気負えば気負うほど当日空回る、期待したほど盛り上がらなかったって、結構あるあるだと思うんだ。
「1カ月で可愛くなるにはどうしたらいいかな」って思えるほど可愛らしい主なんだから、あんま頑張りすぎず、自然に当日を迎えた方がいい気がする。
2026/04/06(月) 01:57:00
私も主さんと似た状況です！
しかも向こうは何故か私の事をめっちゃ可愛いと洗脳されており（だいぶ前に何度か会ってて、その時の記憶が美化されまくってる様子）、ハードル上がりまくりでおじけづいてます。
私はアラフォーなので、少しでも体に悪そうな物は極力食べない。
ビタミンCを重視。水分とたんぱく質もしっかり目にとる。
お風呂で汗をしっかり出す。
などを特に気をつけて日々生きてます！
共に頑張りましょう！
あ！もうこんな時間だ！
2026/04/06(月) 02:04:48
>>1
夜中の0時を回る前に寝る習慣をつけましょう。
トピ立ったのが0時過ぎてるので(まぁ申請してトピ立つまでタイムラグはあるにせよ)、夜更かししがちなら今すぐやめましょう。
※と言いながら、私は夜更かししちゃってますが。
2026/04/06(月) 02:16:28
（もしあれば）歯医者で歯石取る。虫歯とか、もし有れば治療。あと、歯周病になっていないかチェック。治療。
口臭のチェック大事。
2026/04/06(月) 04:03:24
毎日、食事するとき、自分の顔が映る鏡を置いておいて、鏡を見ながら自分が変な食べ方をしていないかチェックしながら食べてる。って有名な女優さんがテレビで言ってた。なるほどと思います!
2026/04/06(月) 04:09:52
カラコンで印象だいぶ変わるよね
2026/04/06(月) 04:31:07
1か月で"可愛くなる方法"を聞いてるのに
何故太ってることが前提？
痩せてるかもしれないのにね
そんなに世の中、太い女性が多いか？！
日本人女性の”やせ信仰”は行き過ぎてるよ
2026/04/06(月) 04:45:20
>>1
・体型が気になるならダイエット(お菓子、カフェイン、ジュース、ジャンクフード、酒を控えて、野菜、果物、肉、魚、卵、水を中心にすれば肌も体型も綺麗になる、野菜多めの一人鍋がおすすめ)
・なるべく早寝早起き(肌にも体型維持にも効果ある)
・多めに歩いて、ストレッチで体ほぐす
・なるべく湯船に浸かる、風呂を出たらすぐ保湿
・癖毛なら縮毛矯正あてて、信頼できる美容室でカット
・ヘアセットの練習
・ネイルor爪のケア
・服のコーディネートの見直し、毛玉と匂いの確認
・靴の汚れを落とす
・脱毛orムダ毛処理
・証明写真を撮ってメイクの確認(現実を直視して、眉毛の角度とか色々細かいところの修正)
垢抜けに全力を注ぎ、片想い中にやってたことです！！
悔いのないように楽しめますように！！
2026/04/06(月) 04:49:53
派手なネイルはまともな男性ほど嫌うから要注意ね
2026/04/06(月) 05:22:33
痩せる。
とにかく痩せる。
2026/04/06(月) 05:54:01
美容院でカット
綺麗めの服を着る
2026/04/06(月) 05:57:58
>>1
マジレスすると普段やってる事だけで良いよ。
それより相手を良くみてみましょう。
私は若い頃実はあのオトコろくでもなかったなぁ
って飲み会で会った男達に後で良く思ったものです。
縁があったのでは無く自分の性的欲望で見誤るのです。
2026/04/06(月) 06:01:51
>>1
メイクレッスン
眉毛長年悩んでたけど解決した！
眉を整えるだけで凄く印象変わるよ
2026/04/06(月) 06:27:49
>>1
眉サロン
眉綺麗になると変わると思う
2026/04/06(月) 06:32:32
>>1
姿勢矯正と頭部マッサージ。
姿勢は大事だし肩甲骨を動かすようなストレッチはフェイスラインが変わる。
2026/04/06(月) 06:39:55
常温の水を1.5Lは飲むと肌が変わる。
前日は浮腫まない用に塩分の濃い食事は控える、半身浴で汗をかいておく。
髪もツヤツヤを目指す。
美容院でトリートメント。
静電気が取れる系の持ち歩けるクシ。
矯正もしくはヘアアイロンを買う。安物は傷むからちゃんとしたもの。
朝に熱を通すだけでツヤが違う。
ハンドケアも。
ネイルしても手がイマイチだと映えない。
焼けないように日焼け止め、自転車乗るときはuvグローブ。
手を拭くときは柔らかいタオルで押さえるようにするだけ。
寝る前にハンドクリーム塗ったあとユースキンの手袋して寝る。
デートの前はハイポキニウムに滴下するネイルオイルでマッサージして爪と指先をピカピカにする。
手はけっこう目に入る。
2026/04/06(月) 06:51:35
毎日30分ウォーキングおすすめ
肌が自分でも分かるくらい変わるよ
プルプルになるし鼻の黒ずみもなくなる
あと１週間レベルでは変わらないけど１か月あれば本当に変わる
日焼けに注意してね
2026/04/06(月) 06:59:59
毎日鏡見てると良いよ
自分の顔がよく分かるから
表情とかも変わってくる
2026/04/06(月) 07:41:29
1か月は規則正しい生活と、睡眠よくとって、バランスのいい食事(できれば和食)、食後に３０分ウォーキング、前日に顔そり。これでだいぶ綺麗になれる。
2026/04/06(月) 07:46:45
その気持ちがもうすでに可愛い！！
自分らしさを大切にあと1ヶ月頑張ってね😻
2026/04/06(月) 08:11:06
編集元: 【急募】1ヶ月で可愛くなる方法💄
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