37歳の人見知りは直らないですか？ : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

37歳で社員で仕事してますが未だに人見知りです。
パートさん達がかわいそうです。
救いようないから、パートになってひっそり暮らそうかなと最近思います。
どしたもんですかね？

2026/04/07(火) 21:51:45

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2. 匿名@ガールズちゃんねる

直そうとしてみる

2026/04/07(火) 21:52:09

3. 匿名@ガールズちゃんねる

人見知りって子供に使う言葉だよ
もうパートに格下げしてもらいなさい

2026/04/07(火) 21:52:31

4. 匿名@ガールズちゃんねる

50歳超えても直りません

2026/04/07(火) 21:52:37

5. 匿名@ガールズちゃんねる

人見知りというかコミュ障だから遅かれ早かれ嫌われる
もう諦めた

2026/04/07(火) 21:52:49

51. 匿名@ガールズちゃんねる

>>5
主も人見知りというかコミュ症なんじゃないかな
社員なんだから堂々と仕事してればいいんだよ
頑張っても頑張らなくても嫌われるなら諦めて素のままでいるのもあり
疲れるだけだし

2026/04/07(火) 21:59:28

139. 匿名@ガールズちゃんねる

>>5
コミュ障じゃなくても、誰だって２割の人達には嫌われるようになってる
気にしないで挨拶だけはしとこ

2026/04/07(火) 23:41:35

7. 匿名@ガールズちゃんねる

根本は無理だけど
慣れることはできる

2026/04/07(火) 21:52:57

8. 匿名@ガールズちゃんねる

直す気がなけりゃ無理

2026/04/07(火) 21:52:59

13. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
治らない
むしろ悪化した
表面上でも愛想良くしたりという体力がなくなってくるからかな

2026/04/07(火) 21:53:16

14. 匿名@ガールズちゃんねる

え？パートさんたちにどう接してるの？
社員とは違う接し方なの？

2026/04/07(火) 21:53:17

17. 匿名@ガールズちゃんねる

ド陰キャの自覚あるけど仕事用の人格を作って演じてます
ただし帰ったらどっと疲れを感じる

2026/04/07(火) 21:53:31

18. 匿名@ガールズちゃんねる

人見知りでも最低限の挨拶や会話は出来るでしょ
それなら後はそんなに気にしなくていいよ
まずは自分を一番大事にしないと

2026/04/07(火) 21:53:36

78. 匿名@ガールズちゃんねる

>>18
自分が一番大事で最低限の挨拶も会話もできない人が人見知りって言うんだよ
自分をよく見せたいからそうなるんだってさ

2026/04/07(火) 22:15:09

19. 匿名@ガールズちゃんねる

私は諦めた
その方が期が楽になった

2026/04/07(火) 21:53:37

20. 匿名@ガールズちゃんねる

人見知りという自分縛り
これは他社からの影響で変わるもんじゃないと思う　自分で突破

2026/04/07(火) 21:53:39

22. 匿名@ガールズちゃんねる

私も38歳で職場で孤立。
おじいちゃんか独身男性しかいないから、既婚子持ちオバチャンは蚊帳の外でもおかしくないよねの体で居る。仕事に必要なことはもちろん話すけどね。

2026/04/07(火) 21:53:44

23. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
＞パートさん達がかわいそうです。

可哀想だと思うなら働いている時だけ仮面をかぶって
パートさんとしっかりコミュニケーションを取ったら？
貴方の文章には主語がないし、日本語が少し変ですね…。

2026/04/07(火) 21:53:45

34. 匿名@ガールズちゃんねる

>>23
ホントだよね、何他人事にしてるんだろうね。

2026/04/07(火) 21:55:21

53. 匿名@ガールズちゃんねる

>>23
「パートさん達が可哀想です」という一文にツボりました😂
人見知りを直す前に正しい日本語を勉強するのが先決かも。

2026/04/07(火) 21:59:53

25. 匿名@ガールズちゃんねる

４５歳でもそうだから直らんよ
でもこの歳だから、当たり障りない会話はできるよ

2026/04/07(火) 21:54:23

28. 匿名@ガールズちゃんねる

そういう人なんだな、って思うだけだよ

ただ挨拶しないとか挨拶無視とか話しかけてるのに何も返ってこないとか周りを不快にさえしなければ、あまり人と会話するの好きじゃない人なんだな程度だよ

色んな人がいるんだから仕方ないさーー

2026/04/07(火) 21:54:46

31. 匿名@ガールズちゃんねる

人見知りの人たくさんいるけどみんな仕事してお金もらってるから演技して人と関わってるんだよ
そういう人達は家でぐったりしてるよ

2026/04/07(火) 21:54:57

33. 匿名@ガールズちゃんねる

まさかパートになれば人見知りな私も許されるって思ってる？パート見下してるよね。確かにパートさん可哀想だね、あなたに気遣ってるからね

2026/04/07(火) 21:55:03

36. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
歳とると人が怖くなる。
人の怖さわかってるから

2026/04/07(火) 21:55:41

38. 匿名@ガールズちゃんねる

アラフィフだけど治ってないよ
でも見栄っ張りだから周りにそう見えないように振る舞うことは出来るようになった

2026/04/07(火) 21:56:08

42. 匿名@ガールズちゃんねる

何も卑下する事ないんじゃない？
ちゃんと正社員出来てるんだし、気にしすぎ。
迷惑かけてるわけじゃないんだから。
いろんな人がいるんだからあなたはあなたでいいと思う。

2026/04/07(火) 21:57:08

44. 匿名@ガールズちゃんねる

50代だけど人見知りがもうよく分からなくなった
元々は人見知りだった気がする
知ってる人と知らない人の境目がなんかもうない
転勤族でずっと各地を転々としてきた
人の傾向って大まかに何種類かじゃない？
知ってても合わない人は合わないし、知らなくても合う人は合うって感じ

2026/04/07(火) 21:58:08

45. 匿名@ガールズちゃんねる

人見知りだけど、頑張ってる。
精神科に通いながら。
だって社会人だもん。人見知りだからとか甘えてられないよ

2026/04/07(火) 21:58:17

46. 匿名@ガールズちゃんねる

私は39歳だけど、無理
どうにか話せるように努力はしてるけど、やっぱり緊張して早口になったり、短い返事しか出来ない時ある

2026/04/07(火) 21:58:42

52. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
勝手に治る類いのものじゃないけど、具体的に何か努力や挑戦はしてるの？

2026/04/07(火) 21:59:46

57. 匿名@ガールズちゃんねる

人見知りは自意識過剰なんだって

2026/04/07(火) 22:00:05

59. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
プライベートじゃなくて仕事でのことなら、人見知りとか言ってる意味が正直わからない
友達作るわけじゃなくて効率よく仕事するために関わるだけだよ

2026/04/07(火) 22:01:06

60. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
なんかパートを見下してる感あるね

2026/04/07(火) 22:01:12

62. 匿名@ガールズちゃんねる

甘えてるね

2026/04/07(火) 22:01:36

65. 匿名@ガールズちゃんねる

直そうとすると逆に意識しちゃうから直らないとか言うよね
だからとりあえず今まで生きてきたしこれでもいいんじゃないと肯定してみる

2026/04/07(火) 22:04:21

71. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
大人の人見知りは、対人恐怖症です。もしくはワガママ。

2026/04/07(火) 22:07:59

75. 匿名@ガールズちゃんねる

大人の人見知りは人見知りと言わない。コミュ障とか別の症状でしょ
人見知りって赤ちゃんや幼児がなるものだし。必要な成長過程のひとつ。
いい年した大人が人見知りを名乗るものでは無い

2026/04/07(火) 22:13:44

86. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
人見知りについて、随分前に安田顕さんが語ってたんだけど。

安田顕さんは人見知りって思われがちだけど、そうじゃなくて、人に対して態度を変えてるだけなんだって。
その中で、声の大きくて優しい人を見つけて仲良くなって、自分の代弁者になってもらってるって。
自分は図々しいんだって言ってた。

その考えが、すごく腑に落ちた。

2026/04/07(火) 22:24:21

105. 匿名@ガールズちゃんねる

コミュニケーションって難しいよね
なんか雑談とかしててもあぁとかへぇとかそんな感想しか出てこないんだよね

2026/04/07(火) 22:40:20

118. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
性格だから治らないよ。
だから演じる。
会社では皆演じてる。
主さんも有能社員を演じる。
それが社会人なのさ。

2026/04/07(火) 22:54:59

121. 匿名@ガールズちゃんねる

>>1
パートになる必要ない

直そうと思う必要もない

仕事には支障出すな。ビジネスとして接しましょう

2026/04/07(火) 22:59:50

編集元: 37歳の人見知りは直らないですか？

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