Aさんがあなたの悪口言ってたよ！みたいな直接的に人間関係を壊す人って少なくないですか？
私の出会ったわざと人間関係を壊す人って
「あなたに相談があって…私Aさんに嫌われてるかも…」とか、「AさんがBさんに〇〇らしいんだけど心配で…」とか、絶対自分が悪者にならないようにしているし、自分の言いたいことを人から引き出して広めたり、被害者ポジションをとって噂を広めたりしています。
そして意外と気づいてない人が多いです。
手を汚さず人間関係を壊す人ってどんな感じですか？
私の出会ったわざと人間関係を壊す人って
「あなたに相談があって…私Aさんに嫌われてるかも…」とか、「AさんがBさんに〇〇らしいんだけど心配で…」とか、絶対自分が悪者にならないようにしているし、自分の言いたいことを人から引き出して広めたり、被害者ポジションをとって噂を広めたりしています。
そして意外と気づいてない人が多いです。
手を汚さず人間関係を壊す人ってどんな感じですか？
2026/04/07(火) 14:24:39
悪口報告って間接的じゃない？
2026/04/07(火) 14:26:25
>>2
思った！
さっきも書いたけど、私公立高校の教師してた時に、4月に入った学校ですぐに意地悪おばさんにロックオンされて
距離感のおかしいおばさんで、私がトイレから帰っただけでも「よく生きてたわね！」と言ってハグしてくるとか、本当に最初から気持ち悪かったんだけど
だんだんそのおばさんが、私に対してヒートアップしてきて
「あなたっ！！あいつから悪口言われてたわよ！」「あいつからも悪口言われてたわよ！！」「あなたなんかと仲良くしてるから私まで省かれちゃうどうしようー！！」
最後には、もっともっとエスカレートしてきて
「あいつがあなたのこと人間じゃないって言ってたわよ！！」
とまで、謎の作り話みたいなのがエスカレートしてきたから、私が爆発して全てが終わった
2026/04/07(火) 14:27:57
>>10
怖っっ！
もう病気だよねそれは😱
2026/04/07(火) 14:31:20
>>10です
そのオバハンにむかつきすぎてかなり分析したんだけど、多分そのオバハンのお母さんもそういうコミュニケーションスタイルだったのかなあって思ったりとか
そのオバハンは、幼稚園児の頃からこういう意地悪スタイルしてるんじゃないのかなって思ったりした
新しく付属したコミュニティーで、すぐにおとなしそうで優しそうな女性を見つけて
「あなたは、あいつに悪口言われてたわよ。私だけがあなたの情報源なのよ。」みたいにして、相手を落ち込ませたり優位に立ったりして
そしてその人と仲良くしてるんだけど、その人を最大限まで傷つけて楽しむみたいなスタイルで、ずっとずっとこの52年間生きてきてたのかなあって思ったよ
2026/04/07(火) 14:32:51
>>22
普通に頭おかしい人なんだよ
まともに付き合ってたら精神を破壊されるわ
2026/04/07(火) 19:52:52
公立高校の先生してた時に、
小学生レベルのいじめものすごいされたし、
私が不幸になったらみんなものすごく喜んで電話をかけて根掘り葉掘り聞いてきた
私が幸せになったら誰も連絡してこなくなった
そんな巧妙な天才的ないじめはなかったかなぁって思う。みんな小学生レベルだった。学校の先生ってレベル低くない？人間としての
2026/04/07(火) 14:26:32
>>3
ミッツマングローブが高校の時に職員室に行ったら生徒の前ではすごく優しい先生が他の教師に対してえげつないパワハラをしてたとか言ってた
2026/04/07(火) 16:26:45
>>3
1度も社会経験ないからじゃない？
新卒から先生先生いわれて
子供相手にえらそうにして
保護者もご機嫌とってくれるし
取引先や顧客なんかもないから社会で揉まれることないまま定年を迎える
全部じゃないけど変な人が多かったわ
2026/04/07(火) 16:49:41
陰で冤罪着せた相手にニコニコ笑って話しかけてた同僚
怖すぎて転職した
2026/04/07(火) 14:27:09
>>6
これ自分が思ってる以上な事だから本気で怖い
もうヒトコワの域
2026/04/07(火) 16:33:07
>>6
私も似たような人がいて本当は続けたかったけどその人あと１０年くらいはしがみつきそうだったから転職した。
やばかった。
2026/04/07(火) 18:55:09
職場で入りたての人に「あの人に気を付けてね」って言う人も自分に付かせる気満々だったりする。
そもそも先入観植え付けてるもんね
2026/04/07(火) 14:27:32
2026/04/07(火) 14:27:58
>>11
ムーミン好きで来たけど
あまり穏便なトピではないね
2026/04/07(火) 15:12:30
>>47
このムーミンは可愛いね🌸✨️
2026/04/07(火) 16:35:17
各方面にいい顔して、情報を売って歩く人。
武器商人って呼んでた
2026/04/07(火) 14:28:37
>>13
ママ友でいる…どうしたらいいもんか
2026/04/07(火) 15:21:51
>>52
近づかない
2026/04/07(火) 15:38:25
>>52
まずは関わらないのが一番
避けきれない時は、絶対自分の話はしない。
噂話には乗らない
2026/04/07(火) 15:52:35
>>62
それがさーまぁまぁボスな位置にいて
すっごく感じ悪いわけではないのがまた
2026/04/07(火) 16:50:33
>>1
Aさんがあなたの悪口言ってたよ！
↑この手はもう使い古されたからねw
でも被害者ポジ攻撃も知れ渡ってきてるから次の新しい手が生まれると思う
2026/04/07(火) 14:28:59
>>1
そうやって悪口を言っていたよってお知らせしてくる人の本音も含まれるって心理学の講義で聞いた
2026/04/07(火) 14:29:00
全くの作り話で「〇〇ちゃんがあなたの悪口言ってたよ」って言われたことが2回ある。
高校生の時と30代の近所のママさん。
2026/04/07(火) 14:29:25
そんな人しかいない職場にいたわ。皆が意地悪。それも男ね。大手製薬会社。
2026/04/07(火) 14:30:27
>>18
わかる。私も製薬会社の事務員してたとき、私以外全員男性なのに人間関係ドロドロしてた！
2026/04/07(火) 15:33:22
>>18
がるちゃんって大手企業＝皆余裕あるから人間関係よいとか人間的に良い人ばかりと思ってる人いるけど（実際知らずに想像で言ってる人多数）大手なんて競争ずっと続くもんね。
ストレスも凄いよ。
2026/04/07(火) 15:34:54
>>18
内館牧子が自身がいた超大手企業で見た「性格が破綻した人」を書いていたわ。
年に３回も転勤させられた人とか。
大手でも陰険だよ。
2026/04/07(火) 15:47:17
>>61
年に3回転勤とか周りに明らかにヤバいと認識されてるならまだいい(よくないけど)
周りが気づかないうちに人間関係壊してる人が一番ヤバい
2026/04/07(火) 15:56:37
>>1
人間関係を操作して周囲を支配できていると感じること自体が気持ちいいんだと思う
そのとき脳内ではドーパミンが強く働きまるで自分が人を動かしている支配者になったような感覚を得る
そして自分が操っている相手を見下すことで優越感まで満たしている
自己愛の強い人に見られる特徴のひとつ
2026/04/07(火) 14:30:39
>>19
身近にそんな人いる。
その人の子供達2人共もれなくそんな感じ。
そういう風に子供達に教え込んでるんだろうな。
グループで仲良くしてたのにたった1人だけ省いて、自分達の結束を固めようとするんだよね。
上手くいかなくなって自分が独りぼっちになったら不登校。
誰かと誰かが喧嘩したら、突然登校してきてグループ作ろうと必死になってる。
脳の構造がおかしいんだろうな
2026/04/07(火) 14:49:33
>>19
よく見てるとターゲットが嫌な目に遭っていたりする時目が笑ってる
嬉しそうな顔が隠せてない
普通の人はドン引きしたり心配そうな顔してる
2026/04/07(火) 15:13:34
>>19
私そんな人にロックオンされて嫌すぎて転職した。
でもその人自体全く実力ない。
2026/04/07(火) 18:59:32
>>19
いるね
自分より弱い相手にしか攻撃しない
自分より強い人は避けるくせに
フラモンもいちいち報告する
自分らが正義って思ってるけど貴方達のやってることもいじめだからな
自分が正義と思い込んでる人ほど危険
2026/04/07(火) 20:53:13
>>1
教えてくれてありがとう！〇〇さんに直接聞いてみるわ！って言って撃退する
2026/04/07(火) 14:34:37
>>24
誰が言ったの？って問いただしたら、「あたしとその子の話だから言えない」てしらばっくれられた！５０代のいい歳したおばはんがなに中学生みたいないじめやってんだか。
2026/04/07(火) 15:39:44
「Ａさんが、あなたの悪口言ってたよ！」みたいなストレートな言い方はせずに
「Ａさんがねぇ、、難しいよねぇ、なんか言ってたよ〜」
と言った、こちらの想像をかき立てるような言い方してくる人はいる。
2026/04/07(火) 14:50:56
>>38
いるいるいる
自覚あるのか謎だけど、人に対して勝ち負けや上下の意識が強くて
正攻法で攻められない勝てない相手に対してそういう感じでやってる感じ
相手イライラしてた〜って喜んだり、あっさり交わされてキリキリしてたり、
一体何がしたいんだ？って呆れる
2026/04/07(火) 15:17:56
>>1
40過ぎにもなるとそういうの意外とみんなわかってるもんなんだなに変わるわよ
本人に指摘すると大変なことになるから大人の対応してるだけというパターンが多い
2026/04/07(火) 14:51:05
そういう人との会話すごく気を使う、うちの職場にいる人、例えば「この前の仕事すごく大変でしたよね〜」なんて言われて(自分が大変だったって上司に文句を言いたい)「そうだね〜」なんて賛同しようもんなら捻じ曲げて「〇〇さんがこの前の仕事大変だったって言ってて心配でした〜」とか上司に言いふらされるし、じゃあ、最低限挨拶だけにしようとしたら「〇〇さんが冷たくて〜ﾋﾟｴﾝ」みたいにみんなに相談する。
あっちも馬鹿じゃないから私だけにやるのか意外とみんな気づいてないんだよね
2026/04/07(火) 15:30:26
>>53
そう言う立ち回りが天才的に上手い人いるよね。
何年も仕事を一緒にしていたのに、見抜けなかった人いたよ。
私もあの人から誰かの悪口を吹き込まれたら、最初の頃はすっかり信じてしまって騙されていただろうなって思う。
学校とかでも、クラスではあの子とても意地が悪いと生徒間では知っているけれど、やたらと先生受けが良くて｢あの子がそんなことするわけない｣って信じ込まれてる様な人っている。
どう対処したら良いんだろうって思う。
本当に嫌いなら離れてくれれば良いのに、あることないこと拡散するから、超絶迷惑なんだよね。
2026/04/07(火) 16:15:19
そういう人とはなるべく話しない、自己開示しない、
何かジャブ入れてきてもへーで終わりにする
会話を掘り下げていかない
2026/04/07(火) 15:33:06
>>1
昔の職場でAさんから「Bさんがガル子さんの悪口言ってたよ、ガル子さんと仲良くすると周りからよく思われないとか、上司に媚び売ってるとか、、Bさんには気をつけた方がいいよ」って吹き込んできたのでその場で「あーそうなんですね、わかりました！じゃあ私から○○さんに言いたいことあるなら人を挟まずに直接私にお願いしますって言いますね。悪いところあるなら私謝らないといけないですし。私全部聞きたいタイプなので！教えてくれてありがとうございます😊」って言ったらめちゃくちゃ焦り始めて。
そのままBさんのところへ行ってAの前で経緯を話したらBさんは目から鱗でAさんにブチギレw
最終的にAはBさんと私に嫉妬やよく分からない恨み？があって他の人にもデマをいろいろ吹き込んでたらしい。会社の風紀を乱す問題にもなり、居心地悪くなったのか数ヶ月後に辞めていった。
数年後Bさんも私もお互い転職してそれから10年くらい経つけど、未だに定期的に会って心地よい距離感でお付き合い出来てて楽しい
2026/04/07(火) 16:07:38
ウソつき人間
ちょっとしたウソではなく、人間関係壊すような、でっち上げのウソを平気でついて、職場に流す人
みんな疑心暗鬼になって、職場の人間関係、見事に崩壊したよ。人間不信になったし、今でも結構トラウマある。
2026/04/07(火) 16:16:38
>>1
同じような話を最近ガルでも見たけど、あの子どもを餓死させたママ友もそんなふうに悪口を吹聴してたんだよね、親兄弟や旦那とも離婚して、最終的には子どもにご飯を与えず餓死させてしまった事件
あれもよく考えつくなぁと思った、と同時にお母さん言いなりになってご飯あげないとかもう……
2026/04/07(火) 16:30:22
そういう人対策として、
自分は悪口に乗らない言わないが鉄則だよね
周りの人に悪評広められても、あの人はそういう人じゃないって思って貰えるような言動を日頃からしておくこと
職場で仲間を助けること、嘘でもいいから良い人を演じておくことだね
2026/04/07(火) 16:50:20
>>1
相談女、ほんとに厄介
寝てる時に「AさんがBさんのこと辛くあたってるようで〜」ってメッセージ来て、「それ、ご自分で事実を確認したうえで話してます？」って聞いたら確認してないとのこと。「まずは確認した方が良いですね、私から聞いても良いですか？」と聞いたら「忘れて」だって。
バカじゃないの？と思ったよ。
2026/04/07(火) 17:03:03
>>79
それはAさんの評価を落とそうとしてるんだよね
心配してるテイだから人間関係壊してる事に気づかれにくい
なんならあまり関わりないといい人と思われたりする
確認する人も多くないし、Aさんてそういう人なんだ〜ってちょっとずつ信用を落としていく
2026/04/07(火) 17:12:02
>>80
横だけど、今こう言う巧妙なやり方になったよね。
しかも日頃から、それなりに仕事や勉強も出来る人だと、そこそこに信頼もあるから、普通そこまでやる？って、人をあまりに悪く見て疑いたくない心理を突かれてしまう。
攻撃したい人以外には低姿勢な態度の人だと、結構大勢の人がアッサリ騙されてしまうから厄介なんだよね。
2026/04/07(火) 17:29:53
私の同僚がそう。悪口言ってくる人ってなんなんだろうね「◯◯さんがガル子の悪口言ってたよー」と笑いながら楽しそうにわざわざ報告してくる。「悪口言ってるのを教えてくれたほうがいいでしょ？」と全く気にする素振りをなく平気で傷付けてくる。
そして私が女ボスの先輩から酷いパワハラを受けてたんだけど同じように私を無視してパワハラに加担するようになった。あまりにショックで退職したよ。
2026/04/07(火) 18:14:22
編集元: ジワジワと人間関係を壊す人
