単身赴任中の夫がダイエットしています。
100kg超えていた状態から2ヶ月で30キロ近く痩せたそうです。
食生活は全て外食で炭水化物や脂質がもとから大好きでした。体に支障がでてきたのがダイエットのきっかけだそうです。
ネットでダイエット情報を調べた結果、医療ダイエットを利用し外食を止め白米を一切摂らず脂質を避け血糖値が上がらない食材を食べているようです。
もともとの食生活のギャップがあり面白いほど体重が減り見た目も短期間で細くなったようです。
私自身も思春期に極端なダイエットをしたことがあり(今思い返せば拒食症)夫もその道を辿ってしまうのではと心配です。
夫にもその話をしましたが自分は大丈夫と自信満々に言われました。
夫は意思が強く自分が信じたものは周りの言葉が届かないことがあります。
私はどのように接すればいいでしょうか、皆様のアドバイスをお聞かせいただけたらと思います。
よろしくお願いいたします。
100kg超えていた状態から2ヶ月で30キロ近く痩せたそうです。
食生活は全て外食で炭水化物や脂質がもとから大好きでした。体に支障がでてきたのがダイエットのきっかけだそうです。
ネットでダイエット情報を調べた結果、医療ダイエットを利用し外食を止め白米を一切摂らず脂質を避け血糖値が上がらない食材を食べているようです。
もともとの食生活のギャップがあり面白いほど体重が減り見た目も短期間で細くなったようです。
私自身も思春期に極端なダイエットをしたことがあり(今思い返せば拒食症)夫もその道を辿ってしまうのではと心配です。
夫にもその話をしましたが自分は大丈夫と自信満々に言われました。
夫は意思が強く自分が信じたものは周りの言葉が届かないことがあります。
私はどのように接すればいいでしょうか、皆様のアドバイスをお聞かせいただけたらと思います。
よろしくお願いいたします。
2026/04/08(水) 08:11:54
離婚しな禁止🈲
2026/04/08(水) 08:12:56
筋トレも取り入れるようにアドバイスを送る
2026/04/08(水) 08:13:18
もうなってるでしょそれ。
短期間に痩せるなんて危険。
2026/04/08(水) 08:13:25
>>5
100キロ超えてる人はすぐ何十キロもやせるからまだ大丈夫だと思われる
身長にもよるけど普通体型からがなかなか痩せない
2026/04/08(水) 08:28:08
ならないかも知れないから気にしない
2026/04/08(水) 08:13:38
>>1
炭水化物抜きダイエットはすごい痩せるけどエネルギー不足で普通に体に来るよ
2026/04/08(水) 08:13:45
単身赴任でいろいろストレスもあるかもしれないから病院行ったらどうですか？
2026/04/08(水) 08:13:52
もしかしてマンジャロ使ってる？
2026/04/08(水) 08:14:34
>>10
医療ダイエットって何だろうな
2026/04/08(水) 08:25:04
>>10
ネットで調べた医療ダイエットってそれしか考えられない
外食や炭水化物大好きな人が断ち切って血糖値の上がらないものしか食べないって相当なストレスだよね
マンジャロ的なやつやれば短期間で痩せられるけどやめたらすぐリバウンドだよ
医療ダイエットって何なのか詳しく聞いてみた方が良いと思う
2026/04/08(水) 08:26:44
>>10
マンジャロ、リベルサスとかかなー
マンジャロ使ってる知り合いいたけど、それを上回る食欲と意志で食べるから痩せないって嘆いてた笑
うちのクリニックでマンジャロもリベルサスも出してるけどみんな劇的な効果出てないから高いお金出す価値あるのかなって疑問に思う
効果出る人は別に医療の力借りずに自分の意志で痩せられそうだし
2026/04/08(水) 08:27:23
>>10
仕事柄、衛生士と関わるけどマンジャロダイエットについて本当に怒ってたわ
私の友達も一型糖尿病で大変そうだったからいい気分しないな
2026/04/08(水) 08:31:40
炭水化物抜きは体臭きつくなるし、頭が回らなくなって仕事のミスにつながる
この記事を送りつける
http://www.ntv.co.jp/gyoten/backnumber/article/20190827_01.html
2026/04/08(水) 08:15:37
ガルで相談したら女だって言われて終わりだよ…
2026/04/08(水) 08:17:45
単身赴任がどれくらいの距離かはわからないけど2ヶ月会ってないし姿見てないの？
2026/04/08(水) 08:18:21
>>1
医療ダイエットは肥満外来の指導の元で？なら大丈夫なんじゃない？
身長がわからないけど、30キロ痩せたら医療ダイエット自体はそろそろ終わりでここからは自分の意思と努力で体型を維持していくもっとも難しい過程に入っていくわけだからね。ヘルシーかつ健康的な食事を夫婦2人で心がけたりウォーキング一緒にしたりと楽しみながらやっていくしかないんじゃない？
2026/04/08(水) 08:19:17
旦那さん相当ストイックだね
私の友達もそうなんだけど、完璧主義でストイックな性格の人は摂食障害になりやすいよね
でも健康のためにダイエットを始めたなら、健康な体重になったところでやめてくれるかもって思うけどどうだろうね
ダイエットの目的は健康になることであり、栄養摂らなさすぎ痩せすぎは不健康だって分かってくれてるといいね
2026/04/08(水) 08:21:09
白米を一切摂らないのが医療ダイエット？それ騙されてるんじゃない？
2026/04/08(水) 08:21:24
>>1
2ヶ月で30kg!? 体によくなさそうだし辞めたら一気にリバウンドしそう 極端に炭水化物抜くと臭くならない？
2026/04/08(水) 08:21:47
>>1
＞白米を一切摂らず
この部分が、ど素人の私でもヤバいダイエット法なの知ってるけども大丈夫か
2026/04/08(水) 08:22:34
>>38
玄米食べてたりするならいいけどね
2026/04/08(水) 08:28:04
>>1
そんなにストイックなのになぜ100キロまでになったのか
0か100で考えてしまうのかな
2026/04/08(水) 08:25:49
男の人って体重減りやすいみたい。
あと、糖質制限も向いてる
けど、心配なら低炭水化物ダイエットとかもあるから移行するとか。鶏肉とかオイコスとか卵を増やすとか。
本人の問題だから難しいよね。
2026/04/08(水) 08:26:14
いやみんな何言ってるの？
女とかじゃなく
一月15kg減らすって一日3.600ｷﾛｶﾛﾘｰ減らすってことは毎日水しか飲まず二時間ジョギングする計算だよ？
どんな生物にもまずありえないんだけど
2026/04/08(水) 08:26:29
>>50
うん…女できた！って疑うより体調を気遣うのが先だよね
2026/04/08(水) 08:43:26
>>1
せめてチートデーを設けてもらいたいね
知人のご主人もきっかけは健康診断だったみたいで一気に始めたら、精神的にきたらしく仕事に行けなくなって無職になり２年ほど経つ
知人は働いて収入があるけど、この先を心配してた
2026/04/08(水) 08:33:06
炭水化物とか脂質除くだけで元が100キロ超えてるとはいえ2ヶ月で30キロも痩せる？
なんか変なものに手出してない？
2026/04/08(水) 08:35:38
>>1
うちの夫も3ヶ月ほどで82キロ→58キロに痩せました
単身赴任ではなくただ仕事がキツすぎてですが
委託してた先の方が入院してしまい
真夏に力仕事もやらなくてはならなくなり
あっと言う間痩せましたね
疲れて早く寝るようになり
夜中にカップラーメンやお菓子などを食べなくなった事もあると思う
急に痩せたため病院で検査もしましたが
肝臓や痛風予備軍だったのも綺麗に良くなり
めちゃくちゃ健康体になってましたよ
女性より男性は筋肉量も多いからあっと言う間に痩せるし
摂食障害になる事も少ないと聞きます
やっぱり太っているより痩せたほうが健康になるんだなと思いました
2026/04/08(水) 08:37:51
>>1
元々100キロ超えてた時点で糖尿病だったんじゃないの？糖尿からの腎不全とか。
糖尿悪化すると痩せて腎臓にくるから。まずは受診させてみれば？
2026/04/08(水) 08:39:20
>>1
過食脳から拒食脳に切り替わっただけで元々摂食障害だったんじゃなかろうか
2026/04/08(水) 08:43:37
主です。
皆様コメントありがとうございます。
トピ申請されたので詳細を話します。
医療ダイエットとはマンジャロのことです。彼の性格上、医療機関には受診せず医師の話より自分が調べたことが(エビデンスなども踏まえ)全てだと思っています。
マンジャロの効果は絶大で空腹を感じずいかに自分が普段食べていたか知り、どんどん食事量が減っていきました。
見た目の変化は大河ドラマ「西郷どん」で激痩せした鈴木亮平さんのようです。
職場ではガン？とストレートに聞かれ心配されるようですがそれを嬉しそうに話されることに違和感を感じます。
私は敢えて痩せて喜ぶような反応はせず、もうそのくらいでいいんじゃないのと伝えています。(喜ぶと相手への成功体験になってダイエットを加速させる可能性を感じて)
家族と過ごす時間もほとんど食べていません。また、彼の中で栄養面から許可食もあるようです。痩せたことが嬉しいようで今まで着れなかった細身のパンツをよく着ています。
一部の方の浮気の心配ですがその心配はなさそうです。
2026/04/08(水) 08:53:23
編集元: (相談)夫が摂食障害になりそう
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