1. 匿名@ガールズちゃんねる
相手が明らかに悪いのに(いじめ、いやがらせなど)こっちに変われというのがとても嫌です。
言いやすい方に折れてもらいたいだけでは?と思います。

2026/04/13(月) 17:10:29




2. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
イジメや嫌がらせする奴は一生するから変わらないよ

2026/04/13(月) 17:11:30


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
だからエスカレートする。誰からも注意されないから。俺のやってること許されるじゃんと学ぶ。

2026/04/13(月) 17:47:38


3. 匿名@ガールズちゃんねる
使う場面が違う気がする

2026/04/13(月) 17:11:40


9. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
だよね。
この状況でその言葉使ってる人見たことない。

2026/04/13(月) 17:12:27


15. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
そういうおかしい考え方だから自分で人生ハードにしてるんじゃないトピ主

2026/04/13(月) 17:13:55


29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
意味がちょっと違うよね
別に被害者に変わる事を強要する言葉ではないと思う

他人を変えるのは難しいから、自分の気持ちの方から変えた方が早い、みたいな意味よね
似た言葉で「過去は変えられないけど未来は変えられる」って言うのがあるけど
物理的に過去はどうしても変えられない、でも未来なら自分の行動次第で良い方にも悪い方にも行く
それに似た意味だと思うんだけど…

2026/04/13(月) 17:19:46


44. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
いじめとか、加害者被害者がはっきりしてる時に使うのもちょっと違う気がする

2026/04/13(月) 17:23:54


4. 匿名@ガールズちゃんねる
相手は変わらない
自分も変える必要はないから物理的に距離を置く

2026/04/13(月) 17:11:51


122. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
それ
変な人って絶対に変わらない
悩むのも無駄だし、関わりたくないし、とにかく距離をおくか縁を切る

2026/04/13(月) 20:09:43


5. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
あなたが「変わりたくない」と思うその気持ちが、相手も同じと思えばいい。

相手もあなた同様、変わりたくないと思ってるんだよ。

2026/04/13(月) 17:11:52


6. 匿名@ガールズちゃんねる
相手にダメージ与えて逃げればいいよ

2026/04/13(月) 17:11:55


7. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌いもなにも事実だから

2026/04/13(月) 17:12:13


8. 匿名@ガールズちゃんねる
いじめとか嫌がらせは別じゃない?それは流石に相手が悪いから相手が変わるべきだね。

仕事できない人に教えなきゃいけない時に、相手に合わせて教え方を工夫するとかそういうケースかと思う

2026/04/13(月) 17:12:15


10. 匿名@ガールズちゃんねる

2026/04/13(月) 17:12:45


11. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
いじめとか嫌がらせする人が変わるわけがない
話が通じないから時間の無駄だよ

2026/04/13(月) 17:13:09


14. 匿名@ガールズちゃんねる
わかる!
こっちが大人にならないと…とかね。
被害者が我慢するのおかしいよね。

2026/04/13(月) 17:13:50


53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
被害受けてる側が「おとなげない」とか言われて悪者になるパターンあるよね。
被害与えてる側は「あの人だって悪気ないんだから」「悪い人じゃないんだから」とか言って庇われる。

2026/04/13(月) 17:31:03


74. 匿名@ガールズちゃんねる
>>53
あるある。
悪気なくやってるなら余計にタチが悪いと思うけどね。

2026/04/13(月) 17:49:27


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
あるある
父の逆ギレや暴言に悩んでて身内に相談した
そしたらもう年だから変わらない、仕方ないって返ってきた
こちらが大人になって我慢するしかないって言われたけど納得いかない

2026/04/13(月) 17:37:14


76. 匿名@ガールズちゃんねる
>>61
相談したのに、更に嫌な思いするなんて理不尽だよね。

2026/04/13(月) 17:51:29


16. 匿名@ガールズちゃんねる
相手が改心してくれるかも…みたいな無駄な期待をしてクズ男にしがみついてる友達とかいたら言いたくなるかも

いや、そいつは絶対変わらん。目を覚ませ!みたいな感じ

2026/04/13(月) 17:13:59


18. 匿名@ガールズちゃんねる
こっちが諦めたり折れたりした方がいいこともあるけど、まず非がある方が改めろよって話ではある

こっちの器の大きさの問題みたいな話にすり替わる感じが嫌

2026/04/13(月) 17:14:20


20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
わかるよ。

イジメは微妙だけど、モラハラとかだとドヤ顔で言われがち

2026/04/13(月) 17:14:42


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
変われ、じゃなくて
相手を変えるより自分を変える方が簡単って話じゃなかったっけ?

2026/04/13(月) 17:14:49


22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
コントロールできるのは自分だけ

2026/04/13(月) 17:14:55


26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
悪いやつにお前が変われと言っても変わらないよ
周囲にも頼って悪い奴を強制排除できるならそれがいいし、強制排除できるほどの事件じゃなかったら自分から離れて疎遠にするのがいいよ
それが自分が動く(変わる)って事だと思う
酷いいじめや嫌がらせは周囲にも頼って解決したり相手を罰しよう

2026/04/13(月) 17:18:07


28. 匿名@ガールズちゃんねる
相手を変えようとするのは時間の無駄って意味かね

2026/04/13(月) 17:18:23


31. 匿名@ガールズちゃんねる
いじめとか嫌がらせとかそんなハードなシチュエーションで使う言葉じゃなくない?
家族や彼氏、友達や同僚に勝手に期待したり察してちゃんになってる位なら口に出して言うとか接し方を考えたら?みたいな時に使うんであって、主さんの言う場合なら先生や上司等の対処できる人にお願いする案件では?

2026/04/13(月) 17:19:52


40. 匿名@ガールズちゃんねる
相手は変わらないっていうか、
そいつはそういう奴なのに、期待するのをやめろ
っていう意味じゃないの?
自分が変わらないとって

2026/04/13(月) 17:22:11


45. 匿名@ガールズちゃんねる
自分の人生の時間が勿体ないから関わらないようにする。

2026/04/13(月) 17:24:11


47. 匿名@ガールズちゃんねる
何か嫌な事が起こった時

①ノーガードで傷付いたりイライラする事を何度も繰り返す
②ディフェンスする術を身につけて自分を守れるようにする

自分を変えるって、理不尽を飲み込めって意味じゃなくて②の意味だと思う

2026/04/13(月) 17:26:10


50. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
自分を変えるって相手を許す事だけじゃないよ、自分が強くなるパターンもあるんじゃない?

2026/04/13(月) 17:28:37


51. 匿名@ガールズちゃんねる
いじめやいやがらせでそれ言われたらそりゃ違うだろってなるけど…
そういう場面で使う言葉じゃないと思う
価値観とかが合わない相手と接する時とかじゃない?
相手の考えは変えようがないので距離を置くとかさ

2026/04/13(月) 17:29:58


54. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
わかる。相手に非があるのになんでこっちが変わらなアカンねん。

若い頃モラハラに引っかかってばかりだったんだけど、当時はこれよく言われたな。別れてよかった。

2026/04/13(月) 17:33:44


59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
相手が『変わらない』のではなく、『変えることができない』から自分が変わるしかないんだよ

2026/04/13(月) 17:35:05


62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
加害者を消すほうがいいけど現段階では無理だろ
だから今でも逃げるが勝ちなんだよ
加害者なんてどいつもこいつも人間性も性根も腐りきってんだよ
馬鹿は死なないと治らないけど加害者は死んでも治らないし更生しないの
そんな奴のために自分の人生を棒に振ってまで加害者と関わり続けたいか?
そんなことするくらいなら、自分が変わったりそいつらから逃げたりしたほうが良くね?
それに、現段階ではどうもできないから戦略的撤退をしろと言ってるのであって折れろという意味ではないよ

2026/04/13(月) 17:39:59


77. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
分かる
自分かえた方が早いって頭では一旦理解するんだけどさ、そもそも悪いの相手なのになんで私が変わらなきゃいけないの?って思うね
職場環境が原因でメンタルやられて休職してて転職活動してるんだけど、何でお前らのために私が体調崩して転職までしなあかんねんって気持ちが消えない
まあ戻る気はないんだけどさ

2026/04/13(月) 17:52:33


79. 匿名@ガールズちゃんねる
わかるわ。
被害を受けたのに我慢?ってなるよね。

2026/04/13(月) 17:53:44


97. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
嫌がらせは止まらないから、どうすれば気にしなくなるかを考えなさい、という話を聞いた事があるけど、理不尽だなぁと思った。
嫌がらせする方が正義みたいに話を持ってかれるのは余計に傷つくと思う。

2026/04/13(月) 18:18:35


104. 匿名@ガールズちゃんねる
わかる!
人は変えられないから自分の考え方を変えなさいってよく言うけどそんなん理不尽すぎ!
相手が変われや!
変わらないならそいつからサッサと離れる一択!!

2026/04/13(月) 18:32:25


106. 匿名@ガールズちゃんねる
同僚からずっとパワハラ受けて上司にも相談したけど解決することはなく、トピ主のこと言われたよ
じゃあ私が変わるしかないね、と決意して私が転職した
結果的に給与上がって良かったけど、同僚の処遇が変わらなかったのは許してない

2026/04/13(月) 18:36:44


編集元: 「相手は変わらないから自分が変わらないと」が嫌い

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