主は40代後半主婦です。
最近特に、何に対してもやる気が起きず、この先の楽しみも見出せず、無気力です。
原因は昔から人付き合いが苦手で友達がいない事。
子どもたちも大きくなり、世話を焼くことも減り、友達も居ないので、この先の楽しみを見出せず、気持ちが沈んでいます。
ママ友、頑張ったものの、それほど親しくなれる人は見つからず。
気軽に誘える人も居ない。
職場は職場だけの付き合い。
学生時代の友人、ほぼ疎遠(2人は相手から縁を切られました)。
家族での時間や週末の時間を大切にし過ぎていたので、自業自得かもしれません。
学生時代からの仲間もおらず、気軽に会える人もいない。
子どもが小さい頃からこの孤独感は時々襲ってきましたが、今本当に孤独感がすごく、暗い中をずっと彷徨っている気分です。
主人は友達が多いタイプなので、この先一緒に居ても孤独感は消えないと思います。
人付き合いがあまりなくても、楽しく生きていく事は出来るのでしょうか？
何かアドバイス頂けたら幸いです。
最近特に、何に対してもやる気が起きず、この先の楽しみも見出せず、無気力です。
原因は昔から人付き合いが苦手で友達がいない事。
子どもたちも大きくなり、世話を焼くことも減り、友達も居ないので、この先の楽しみを見出せず、気持ちが沈んでいます。
ママ友、頑張ったものの、それほど親しくなれる人は見つからず。
気軽に誘える人も居ない。
職場は職場だけの付き合い。
学生時代の友人、ほぼ疎遠(2人は相手から縁を切られました)。
家族での時間や週末の時間を大切にし過ぎていたので、自業自得かもしれません。
学生時代からの仲間もおらず、気軽に会える人もいない。
子どもが小さい頃からこの孤独感は時々襲ってきましたが、今本当に孤独感がすごく、暗い中をずっと彷徨っている気分です。
主人は友達が多いタイプなので、この先一緒に居ても孤独感は消えないと思います。
人付き合いがあまりなくても、楽しく生きていく事は出来るのでしょうか？
何かアドバイス頂けたら幸いです。
2026/06/12(金) 23:44:58
>>1
みんな、そんなだから気にすんな
2026/06/12(金) 23:45:43
>>2
ガルちゃん見てるとそうだけど、平日休みの時に駅前のレストランとか通るとほぼ女子会風の女性しか居ないよね。
そんなお店には1人で入りにくいです
2026/06/12(金) 23:59:28
同じように友達いない人沢山いるからなんとかなるよ
2026/06/12(金) 23:45:52
>>3
日本中集めたらたくさんいるけど、世間は友達いる人ばっかだよね
2026/06/13(土) 00:56:51
人と関わらないと嫌なストレスが超減るからラクで良いよ
2026/06/12(金) 23:46:09
自分の時間を大切にする
1人で没頭出来る趣味を見つける
2026/06/12(金) 23:46:15
ガルちゃんにフレンド機能があれば気に合いそうな人いっぱいいるのにな
2026/06/12(金) 23:46:36
>>6
オフ会してみたいよね。会って話さなくてもいい。
【○月○日、15～16時に新宿駅3番ホームに集まれー！】
現地で周りを見てニマニマ出来ると思う。目があって吹き出したら確定w
2026/06/12(金) 23:54:00
友達ゼロ〜だけど毎日楽しく生きてまーす😆
2026/06/12(金) 23:46:53
多分だけど、その孤独感は充実を手に入れると消えるor落ち着くと思うよ
2026/06/12(金) 23:48:37
>>1
家族での時間や週末の時間を大切にてたなら今後もご主人様と出掛ければいいじゃん
2026/06/12(金) 23:48:39
祖父母と同居してたけど、早けりゃ70前半から移動手段が近距離自転車か徒歩になってくるから、ご近所のお友達としか会わなくなるよ。元気な人は80超えても電車移動して遊びに出かけたりしてるけどさ。
2026/06/12(金) 23:48:49
>>1
夫も子供もいて孤独なんて贅沢
2026/06/12(金) 23:49:11
何か習い事でもしたら?
スポーツジムでも良いよ
2026/06/12(金) 23:49:11
習い事とかは？
2026/06/12(金) 23:49:24
どんなにたくさん友達いても、自分と同じペースで生きていてくれるとは限らないし。
きっとなんとなしに親しくなれる友人現れるよ。
と、私の願望を言ってみた。
2026/06/12(金) 23:49:40
いらんやろ
健康と金だけ気にしてな
2026/06/12(金) 23:49:55
>>1
花か野菜を育てる
2026/06/12(金) 23:50:49
2026/06/12(金) 23:52:19
>>1
自分で自分の孤独を飼い慣らせたときに出会った人と上手く付き合えるのかもよ？
2026/06/12(金) 23:52:38
人付き合いが苦手なら、周りに人がいないほうが快適何じゃないの？
2026/06/12(金) 23:53:47
そもそも、老後があるか分からないよ
60代で癌になって、末期ですって言われても、若くして亡くなったとは言えないし。
死ぬまで働くも普通になるよ。
2026/06/12(金) 23:54:25
私の親は友達多いけど
足や背中が悪くてもう自宅周辺しか動けない
友達も高齢だし遊びに来れないし電話やメールをたまにしてるだけだよ
ご近所さんとは仲良くて交流あるから、家族や近所の交流が大事だなって思う
高齢でも友達と遊びまくったり遠出できる人もいるけど、そんな人の方が少ないんじゃないかな
2026/06/12(金) 23:57:54
>>1
旦那と子供がいたら充分なのでは？
友達がいない母親って子供を引っ張り出すじゃん
いいか悪いか別として
2026/06/12(金) 23:59:38
>>1
人付き合いが苦手ならこの先も友達いなくて平気なんじゃない？一応家族はいるんだし、まるっきり孤独ってわけでもないんだから大丈夫でしょう。
2026/06/12(金) 23:59:50
老後の交流ってさ
お互いの心身の健康ありきなんだよね
街中で目にする高齢者は出掛けられる程度には健康だから分かりにくいけどさ
2026/06/13(土) 00:01:47
>>1
つまりずっと一人は寂しいけど、ずっと人といるのもストレスってことでしょ？
私も同じ
似たような人と出会えるといいね
2026/06/13(土) 00:02:45
これ言ったらマイナス食らうかもだけど旦那がいればいいやと思ってる
先立たれたら寂しいけど
もしそうなったらふれあいセンターみたいな老人が集まる所でまったり交流すればいい
2026/06/13(土) 00:04:48
仕事していたからママ友なんて出来なかったし、子供の世話や何やかんやで気がつけばポツンと1人。
でもそれで良かったかなと思ってる。変なマウントの取り合いや見栄も必要ないし。
趣味でも始めて新しい世界に飛び込むつもり
2026/06/13(土) 00:08:03
>>1
主さんは友達が居たら居たらでまた悩むと思う。新しいグループに入っても孤独、新しく友達が出来てもその人にも他の付き合いがあるだろうから孤独。習い事始めたらまたそこで疎外感を感じる。悩む人はどこまでも悩みは晴れない。なので今はとことん孤独になってみてはどう？
2026/06/13(土) 00:08:13
>>1
夫がいるだけマシやん
天涯孤独なのかと思ったわ
2026/06/13(土) 00:08:48
>>1
主の問題は友達がいないことではなくて、自分で自分の機嫌をとる方法とか、自分の幸せが何かがわからないことじゃない？
人付き合いがあまりなくても、楽しく生きてる人はたくさんいると思うけど、そういう人は１人時間を楽しく過ごせて孤独感とかめったにないのよ
2026/06/13(土) 00:10:47
ママ友多い方だったけど、子供が卒業するとみんな散り散り消えてくから大丈夫。
年取るとさ、親友じゃなくてもいいから、たまに会って意味のない会話が出来る茶飲み友達くらいがいてくれると孤独が埋められる気がするしちょうどいいんだよな。
2026/06/13(土) 00:12:58
>>1
私は子供もいないし友達もいないよ
そんな人も隣にいたりするから大丈夫
2026/06/13(土) 00:16:01
>>1
今更友達なんていなくても良くない？人付き合い苦手なら余計にいらなく無い？
自分の楽しみが見つからないなら旦那について回ってれば良いと思う
家族を大切にしてきたならこれからも家族を大切にしていけば良い
友達いないから孤独とかないよ
自分勝手に付き合える友達なんてなかなかいないと思うよ
2026/06/13(土) 00:33:08
夫婦で居酒屋を経営しています
(私は人付き合いが苦手なので裏方専門)
年配の女性グループも時々いらっしゃいます
皆さん、学生のグループと変わらないくらい笑って、話して、飲んで、食べて、長時間ずっとキャピキャピしています
「人生を謳歌してるな」「イキイキしてるな」「楽しそうだな」と眩しくて、いたたまれなくなり、ますます裏方から出てこられません
わたしもあんな風な4-50代を送りたかったな…
2026/06/13(土) 00:35:37
老後友達がいても、病気とか怪我したりして会えなくなっていくから家族を大事にしていて仲がいいならそれでいいと思う。
2026/06/13(土) 00:36:15
>>1
子供達が就職で一人暮らしになって10年近く経つ。
私も友達居ないな。ママ友とは疎遠になった。旦那とは不仲。子供達は連絡もないし遠くて４年に一度会う程度。
何処も出掛けない。スポーツジム通った事も有ったけど、なんかジムに主みたいな人が居て仲間に入れないし孤独感増してやめた。趣味無い。
私、お酒飲めないし、何かのサークルとか入ってもきっと馴染めないと思う。
2026/06/13(土) 00:45:51
私さ、アラフィフでもう親友は亡くなっちゃった
母は生きてるけどかなり高齢で、父は10年前に見送った
兄と姉、友達は3人いるけど、近所の友達はいないから高齢になったら頻繁に会うことは無理だと思う
でも、地域の集まりやデイサービス行ったりして私なりに周りとは交流していこうと思ってるよ
主さんやみんなもあまり悲観的にならず、その時できることや家族と仲良くすることをすればいい気がする
2026/06/13(土) 00:57:24
>>1
60代の義母と実母と実父はほぼ友達居ないよ
飼ってるペットや子供と孫、趣味が楽しみって感じ
そんなもんだと思ってた
旦那さんや子供がいないならまだしも、主さんはどちらもいるんだよね？なら世間的にそこまで孤独な方ではないと思うけどなぁ...
失礼だけど、パートナーも子供も友達もいない人からしたら、はぁ？てなりそう。
2026/06/13(土) 01:06:54
編集元: 老後友達がいない不安
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学校で友達が多いやつが偉い(リーダーに向いている)なんていうウソ教えるのいい加減にやめろよな。
友達が多いやつってIQ100ぐらいのやつだぞ。IQ100ぐらいのやつが「自分は偉いから自分の考えは正しい！」なんて勘違いしてリーダーヅラするからいじめやパワハラなんていういろんな問題がおこるんだぞ。
IQ100ぐらいの凡人は天才秀才の指示通り動いて始めて世の中の役に立つってことを小学生の頃から分からせないとダメなんだなあ