1. 匿名@ガールズちゃんねる
http://shueisha.online/articles/-/257989
「僕はジムで体を鍛えているので、弁当はタンパク質が取れて、安くて、簡単なものを作っています。ご飯150グラムに鶏むね肉が定番。休日に2キロほどの鶏肉をまとめて調理し、平日は1食150グラムずつ持参しています。一食あたりのコストは約300円。月20日勤務とすると昼食代は6000円程度でしょうか」

「最近、弁当のためだけに野菜を買うことはありませんね。野菜は99円を超えると買うかどうか悩んでしまいます」

物価高を実感する食材について尋ねると、「全部です」と苦笑いしたあと、こんな言葉が返ってきた。

「特にアボカドですね。今は1個200円近くするじゃないですか。筋トレ的には良質な脂質なので本当は食べたいんです。でも僕の中では、アボカドはハーゲンダッツ(笑)。1個買ったら、お弁当1食分くらいの値段ですから」

2026/07/07(火) 00:51:02




2. 匿名@ガールズちゃんねる
アボカドは物価高の前からすでに割高だなあと思ってた

2026/07/07(火) 00:51:57


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
たまに近所のスーパーで一個99円〜140円くらいで売ってる

2026/07/07(火) 06:38:52


63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
え?物価高(円安加速)前は100円だったよ
今じゃ200円が当たり前
たまに安売りで150円

2026/07/07(火) 06:50:20


64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
4年前くらいまでは100円くらいで売ってることもあった。高くても200円しないくらい。

2026/07/07(火) 06:53:11


70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
しかもハズレがあるから気軽には買えない

2026/07/07(火) 07:06:57


4. 匿名@ガールズちゃんねる
美味しいもの食べずに我慢するなら生きてる意味がないと思う

2026/07/07(火) 00:53:12


33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
そう思う。
1日の楽しみって食しかないよね。
食の楽しみとったら、何がある?嫌な仕事を繰り返すだけの日々じゃん。

2026/07/07(火) 02:42:47


39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
筋トレしてるからってあるから食事に気をつけてるんじゃないのかな
ダイエットだってそう。幸せを美味しいもの食べる一瞬に使うか、綺麗な身体になるほうに使うか。

2026/07/07(火) 03:32:56


87. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
ほんまそれ。祖母が「食べ物だけはケチるな。後々の医療費の方が高くつく」ってずっと言ってたわ。

2026/07/07(火) 07:51:22


102. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
私もダイエットと筋トレ中だけど、慣れると脂質が低くて薄味の食品がとっても美味しく感じるんだよね。
ジューシーな鶏腿肉派だったのに鶏ムネ肉もとっても美味しさに幸せを感じるよ。

2026/07/07(火) 08:13:21


5. 匿名@ガールズちゃんねる
アボカドはハーゲンダッツみたいに絶対美味しいって保証ない。割ったら筋だらけとか黒くなってるハズレ多すぎ

2026/07/07(火) 00:53:37


36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
あの茶色い筋はいったいなんなんだろう
腐ってきてるの

2026/07/07(火) 02:58:17


50. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
中きれいでも中がゴムみたいに硬いやつがある‥。買ってしばらく置いておいたのに

2026/07/07(火) 05:29:20


56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
わかる!だから買わなくなった。コスパ悪い。無くても全く困らない

2026/07/07(火) 06:08:42


58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
アボカドの中身だけ透視できる超能力が欲しい

2026/07/07(火) 06:17:13


6. 匿名@ガールズちゃんねる
アボカドいつも1個99円だ
ありがとうドラスト

2026/07/07(火) 00:54:42


26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
どこの!?
190円越えしかみかけないよぉ💦

2026/07/07(火) 02:02:43


8. 匿名@ガールズちゃんねる
食べ頃が難しくて結局破棄するときある

2026/07/07(火) 00:55:06


9. 匿名@ガールズちゃんねる
>“物価高弁当”のリアル…

あんま伝わらないんだが

2026/07/07(火) 00:55:49


10. 匿名@ガールズちゃんねる
もうね、アホカト

2026/07/07(火) 00:57:10


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
認めない…いやいやいやいや認めない
後から思い出し笑いしてしまうのが悔しいw

2026/07/07(火) 01:19:00


31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
天才かw

2026/07/07(火) 02:38:44


114. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
これだね懐かしい
吉野家コピペが元ネタだねたぶん

2026/07/07(火) 08:45:15


11. 匿名@ガールズちゃんねる
筋トレ民で鶏むね2キロを毎週食べてるんなら、それこそ鶏肉の値段の上昇こそ気になりそうだけど

2026/07/07(火) 00:57:34


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
作り話のにおいがプンプンしてる
小柄で細身ならともかく
ジムで身体鍛えてる男性が、鶏肉とごはん各150グラムずつだけで足りる訳ない

お腹すいて仕方ないと思うよ

2026/07/07(火) 02:55:11


12. 匿名@ガールズちゃんねる
黒すじあるアボカドは裏ごししてマヨとかクリームチーズ入れてディップにしてる

2026/07/07(火) 00:57:36


13. 匿名@ガールズちゃんねる
ハーゲンダッツって今コンビニだとミニカップなのに300円以上するよね

2026/07/07(火) 00:57:52


49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
ミニカップしか食べたことない
通常カップってもっと大きいんかな

2026/07/07(火) 05:19:46


14. 匿名@ガールズちゃんねる
食費高すぎて自炊をかなり増やした

ゴロゴロしながらYouTubeにあててた時間を
料理しながら見ることにしただけ
とにかくYouTubeの時間があればよいみたい
YouTube見ながらゆっくり作る

そんな今日はアボカド半分にカットしたらほほ腐ってた泣

2026/07/07(火) 00:58:00


15. 匿名@ガールズちゃんねる
鶏むね肉ってプリン体が多いから要注意じゃなかったっけ?

2026/07/07(火) 00:59:13


16. 匿名@ガールズちゃんねる
こういう男性と結婚して幸せかな?

2026/07/07(火) 00:59:31


17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
アボカドは特売で100円のときに、まだ緑で熟してないのを選んで買ってる。もちろんその日に食べれそうなものも買って、ワサビ醤油で食べるのが大好き😍

2026/07/07(火) 00:59:42


18. 匿名@ガールズちゃんねる
結婚してない彼女に弁当作らせるんじゃねえ!

2026/07/07(火) 01:06:51


20. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯150gと鶏肉の300円弁当てこれ…?
お昼にタッパーを開けたらこれ…?

2026/07/07(火) 01:15:07


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
食事ってよりエネルギーのチャージだね。

2026/07/07(火) 05:04:08


124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
野菜も取った方が タンパク質の吸収を促してくれるよね。
ていうか 毎日同じ食べ物、飽きないのかな

2026/07/07(火) 09:07:21


22. 匿名@ガールズちゃんねる
私は美味しいものが美味しく食べられる
体の状態の間にガンガン美味しいもの食べて
太って内臓壊して早く死にたい

2026/07/07(火) 01:27:27


23. 匿名@ガールズちゃんねる
アボカドって価格が不安定
100円のときもあれば300円のときもある

2026/07/07(火) 01:29:38


25. 匿名@ガールズちゃんねる
アボカドはその日のチラシのお買い得品になってて198円で普段は230円とかだよ
コロナ前は普段から98円だったから倍以上の値段になったし食べ頃が難しい
前に3つ買って全部真っ黒だったってスーパーで店員さんに苦情言ってたお客さん見たことある

2026/07/07(火) 01:50:08


38. 匿名@ガールズちゃんねる
「弁当のためだけに野菜を買うことはありませんね。野菜は99円を超えると買うかどうか悩んでしまいます」

今の情勢を考えて言ってる?99円以下の野菜もやしくらいしかなくない?せめて200円で考えたほうがいい。身体壊すよ。

2026/07/07(火) 03:30:55


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
物価高じゃなくても
メニュー変わらないと思う
この人の場合はw
意味無しの変な記事
物価高でも困ってないor物価高なんて嘘
だとでも言いたいのかな?

2026/07/07(火) 05:46:53


編集元: 「アボカドはハーゲンダッツだと思ってる」20代会社員が語る“物価高弁当”のリアル…定番おかずは消え、月1万4000円節約する人も

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