トピタイ通りです。
夫からのみなのですが、会話途中でブチギレられてしまいます。
例えば、今日の夕食時の会話です。
夫｢ご飯どれくらい残ってる？｣
私｢あと１合くらいじゃないかな？｣
夫｢じゃあぜんぶお茶碗にいれて｣
私｢分かった｣
普通の茶碗には盛りきれないのでラーメンどんぶりに盛りながら
私｢かなり多いけどいいの？｣
ここでブチギレ
夫｢俺がいいといってるんだから黙っていれたらいいのに、いちいちうるさい！バカじゃないの！？気分悪い！もう食べない！！｣
と怒り出しました。
私としては、黙ってつげばよかったと思う反面、ここまで大激怒して叫ばなければならないことなのか理解できません。
私｢ごめん、何がそんなに嫌なのか私には分からなくて、教えてほしい｣
夫｢最初から量が多いのは分かってて頼んでいるのだから、再確認しなくていいのにバカみたいな顔と口調で聞いてくるから腹が立つ。そうやって俺が悪いみたいな顔して被害者面して聞いてくるのも本当にむかつく。｣そうです。
こういうことがよくあるので、私としては
○自分からは話をふらない
○何か話があるときは熟考のうえ話しかける
と気を付けているつもりなのですが、こういったことが起きてしまいます。
正直疲れてしまいました。どのようにしたら会話がスムーズにいくでしょうか？
よろしくお願いします。
夫からのみなのですが、会話途中でブチギレられてしまいます。
例えば、今日の夕食時の会話です。
夫｢ご飯どれくらい残ってる？｣
私｢あと１合くらいじゃないかな？｣
夫｢じゃあぜんぶお茶碗にいれて｣
私｢分かった｣
普通の茶碗には盛りきれないのでラーメンどんぶりに盛りながら
私｢かなり多いけどいいの？｣
ここでブチギレ
夫｢俺がいいといってるんだから黙っていれたらいいのに、いちいちうるさい！バカじゃないの！？気分悪い！もう食べない！！｣
と怒り出しました。
私としては、黙ってつげばよかったと思う反面、ここまで大激怒して叫ばなければならないことなのか理解できません。
私｢ごめん、何がそんなに嫌なのか私には分からなくて、教えてほしい｣
夫｢最初から量が多いのは分かってて頼んでいるのだから、再確認しなくていいのにバカみたいな顔と口調で聞いてくるから腹が立つ。そうやって俺が悪いみたいな顔して被害者面して聞いてくるのも本当にむかつく。｣そうです。
こういうことがよくあるので、私としては
○自分からは話をふらない
○何か話があるときは熟考のうえ話しかける
と気を付けているつもりなのですが、こういったことが起きてしまいます。
正直疲れてしまいました。どのようにしたら会話がスムーズにいくでしょうか？
よろしくお願いします。
2026/07/10(金) 20:32:24
○離婚
が正解です
2026/07/10(金) 20:33:00
>>2
異議なし
モラハラにも程がある
絶対なおらないよ
2026/07/10(金) 20:38:05
>>2
＞俺がいいといってるんだから黙っていれたらいいのにいちいちうるさい！
＞バカじゃないの！？気分悪い！もう食べない！！
あんま言いたくないけど離婚した方がいいような気がする。
とりあえず録音か録画とか出来そうならしといた方がいいかも
2026/07/10(金) 20:50:02
>>2
ほんと
家政婦じゃねーのにさ。
ただの日常会話じゃんねー
主さんの、他にどんなのがあるか知りたいわ
2026/07/10(金) 20:50:13
>>2
賛成。
私はモラハラ野郎と離婚した。
モラハラ野郎は、最初は普通で、段々本性を見せてくるんだよね。
2026/07/10(金) 21:42:18
夫婦カウンセリング案件じゃない？
これだけ見てると旦那さんの方が怒りすぎに見える
2026/07/10(金) 20:33:37
>>4
ホントそれ。こんな些細なことでこんな言い方されたら一緒に暮らすのが嫌になる。
2026/07/10(金) 20:35:19
>>4
職場でのストレスをトピ主に当たってそう
2026/07/10(金) 20:36:21
>>4
奥さんが天然なのかなって感じはするがわかって結婚してるのにモラハラターゲットにして鬱憤を晴らしてる 相手に言っていいことと悪いことわかってない
老後一緒にいたくないから離婚しようでいい
2026/07/10(金) 20:36:45
>>4
ごもっともなんだけど、こう言う男性が、カウンセリングなんか行く訳ないから救いようがないんだよね…
2026/07/10(金) 20:52:02
旦那の方が更年期障害発症してるのでは？それか脳腫瘍あるかも
2026/07/10(金) 20:33:37
>>5
私も思った
年代が分からないけど、新婚時代と全く様子が変わってしまっているのなら病気を疑った方がいい
お互いしんどいから原因をみつけて解決できるといいんだけどね
2026/07/10(金) 20:54:58
ていうかごはん自分でよそれよって
思うわ
2026/07/10(金) 20:33:42
>>6
普通ならブチ切れ返すよね。なら自分でやれやで終わり。私ならご飯炊飯器に戻すね。
2026/07/10(金) 20:38:17
>>6
ね。
そもそも一合とか食いすぎやろ
2026/07/10(金) 20:52:42
>>6
ほんとだよ「おかわりは自分でよそう」それで全部解決じゃん
トピ主はもう世話焼かなくていいよ
2026/07/10(金) 20:53:55
>>6
ダンナが馬鹿みたいに食いすぎるからもう1回聞いただけだよね
2026/07/10(金) 20:54:22
オッサンも更年期になるらしいからね、それでしょ
2026/07/10(金) 20:33:46
旦那の方がおかしいですね
2026/07/10(金) 20:33:58
>>1
お子さんがいないなら早めに離婚した方がいいのでは…
2026/07/10(金) 20:34:14
キレて奥さんに「馬鹿じゃないの？」っていう夫と夫婦でいることの方がわからない
2026/07/10(金) 20:34:18
>>12
馬鹿みたいな顔って失礼すぎるわ
2026/07/10(金) 21:50:21
そんな普通の会話でキレられるのキツイね
夫の想像より多いんじゃないかな？って思っただけじゃんね
2026/07/10(金) 20:34:19
まず自分でおかわりして欲しい
2026/07/10(金) 20:34:29
会話しない
怒鳴る 罵倒する
この時点で出るとこ出たら勝てるから
2026/07/10(金) 20:34:35
確認されるのもウザいけど旦那のほうがもっとウザい
2026/07/10(金) 20:34:37
>>1
私です。ASD傾向ないですか？自分のルールがめちゃくちゃ確立されていて、そこを少しでも変わるとパニック起こしてそれが怒りに変わるんです。ASD 怒り で検索してみてください
2026/07/10(金) 20:34:39
>>18
ごめん追記で 違うかもしれないけど一応
ASD（自閉スペクトラム症）の特性がある場合、予定外の出来事や自分のこだわりから外れることが大きなストレスとなり、強い怒りやパニックに繋がることがあります。
普通の人が理解できない怒りを表すのが特徴だと思います。旦那さんは主さんが求めているリアクションが違ったから怒りにつながったのかなと。私も昔はそういうやべーやつだったけど、怒りはコントロールすること可能だよ。ただし、自分はやばいやつと認識する必要がある。
2026/07/10(金) 20:40:26
>>18
たしかに自覚のないASDだとこういうキレ方するね。自分の感覚からズレたらキレるみたいな。
2026/07/10(金) 20:43:55
>>1
初めて書きます
離婚しなまじで
2026/07/10(金) 20:34:46
主さんが気の毒です
別居はできないのですか？
2026/07/10(金) 20:34:47
>>1
他に不満に思ってることがありそう
私は炒め物にバターじゃなくてマーガリン使ったらブチ切れられたけど
喧嘩して話を詰めていったら
本当の原因はマーガリンじゃなかった
2026/07/10(金) 20:34:53
>>22
うちも 早炊きしたらキレ、車庫の電気消し忘れたらキレ
ミニトマトが腐ってるとキレ笑 お前が早めに米とげばいいしついてたらけしたらいいし傷んでたら棄てればいい
職場でないがしろにされたりして八つ当たりされてた
2026/07/10(金) 20:41:49
これだけ見ると主が可哀想だね、
旦那沸点低すぎないか？
2026/07/10(金) 20:35:01
えー、私も言っちゃうと思う
じゃあ私も主さんの旦那さんにキレられるわ…
2026/07/10(金) 20:35:22
>>27
おかわりで一合食べるのがそもそも狂ってるよね
かなり多いよ大丈夫？とか全部食べたら絶対太るよ？とか確認されて当然だよ
2026/07/10(金) 20:44:13
そんなのと会話する必要ある？ご飯も自分でよそおわせたらいいのに。専業主婦だから？
2026/07/10(金) 20:35:23
>>1
離婚しな
なぜ怒られてるのか考えなくていい
むしろ旦那がおかしいから
離婚する方法を考えるべき
2026/07/10(金) 20:35:34
>>1
洗脳完了してるなぁ…としか思えなかった
こんな扱いされて尚「私が悪かったな、言い方に気をつけないとな」ってなるような知能ならお似合いなんじゃない
2026/07/10(金) 20:36:05
>>1
ダンナさん、あなたの事かなり下に見てるね
一生その関係を続けるかどうか
あなたもブチ切れたらどう？
いちいちうるせんだよ！このやろう！ってさ
2026/07/10(金) 20:36:11
バカとかうるせえ！自分で炊けよ！クソ馬鹿が！
と私なら言う
2026/07/10(金) 20:36:21
>>1
うわー、思いっきりモラハラだね
2026/07/10(金) 20:36:36
>>1
真面目に疑問なんだけど
こんな頭おかクズ旦那と離婚せず関係続けていく方向な女性も理解できない
私ならそんな事言われたら何が何でも離婚するわ…
2026/07/10(金) 20:37:07
なんか旦那さんの最後らへんの言い方が酷いな。
「バカみたいな顔をして！」って普通言わないよね。
2026/07/10(金) 20:37:32
>>1
〇自分でやらせる。
ヒステリックな男はヒステリックな女よりたちが悪い。
2026/07/10(金) 20:37:32
>>1
良いかダメかただ一言答えれば良いだけのことにこんなにキレ散らかすなんて異常でしかないでしょ
馬鹿みたいな顔ってなんだよ録音して本人連れて精神科受診させろ
2026/07/10(金) 20:38:00
>>1
俺がいいと言ってるんだからって
俺に それほどの価値があった瞬間あるのかw
わからないから聞いて確認してるひとにあんまりだわ ひとりでやれよ
2026/07/10(金) 20:39:19
>>1
「ぜんぶお茶碗に入れて」「わかった」の後にもう一度「かなり多いけどいいの？」と確認されたことが気に入らないってことかな
100歩譲って、毎回こんな調子で結論出たことをもう一度確認されるとちょっとしつこくて嫌かもしれないし、疲れてたりするとイライラしちゃうことあるかもね
ただ、それにしても旦那さんのキレ方が尋常じゃない
普通もっと言い方ってものがあるよ
主が悪いわけじゃなくて根本的に合わない2人ってことだと思う
2026/07/10(金) 20:43:22
主です。
皆様ありがとうございます！
もちろん私にも悪いところはたくさんあると思っています。頭の回転が遅く、夫の欲しい答えが返ってこないので私と話すとイライラするそうです。なので、
○ボロがでるのでなるべく話しかけない
○返事をするときは的確に求められていることを答えるように考える
を意識していますが、フルタイムで家事は全部私がしているため、今日も疲れて気が抜けた返事をしてしまったとは思っています。
最初は言い返したりもしていましたが、ヒートアップするだけなので諦めていました。
そして、なんでもへりくつ？というか、明らかに夫に非があるときでも、いつの間にか私の被害妄想という結論になっていることがほとんどです。
話しているうちに何が何だか分からなくなってしまって、私が黙り込んでしまう…という感じです。
2026/07/10(金) 20:48:41
>>106
離婚しない理由は？
2026/07/10(金) 20:51:53
>>106
合わないんですよ
私今の上司との関係がそんな感じだもの
これまで5人ぐらい上司変わったけどこんなに混乱させてくる上司初めて
主さんお仕事されてますか？
自立できないかな？
2026/07/10(金) 20:52:40
>>106
あなたに落ち度はないから
黙ってしまうのいいと思う あっちがどんどん傷つく言葉を言ってきて自滅するから メモしときなね
離婚するしないはともかく両親呼んで話合いするとかの時にちゃんと伝えないと
2026/07/10(金) 20:55:36
>>106
フルタイムで働いてるなら離婚できるじゃん！なぜそんな人と一緒にいるの？
2026/07/10(金) 20:57:42
主です。
皆様ありがとうございます！まとめての返信失礼します。こんなにコメント頂けて、ホッとしたというか、とても嬉しくて泣けてきました。
皆様コメント下さっているように、夫の気分次第でイラつく点が変わるのはそうだと思います。
昨日は良くても、今日はダメ。
他の例をあげますと、
夫｢今日俺の好きなパン買ってある？｣
私｢買ってないよー｣
夫｢じゃあ明日買ってきといて｣
次の日買ってくると
夫｢今日はそのパンの気分じゃない！なんで買うときに電話して確認しないの？気が利かないな！金の無駄！｣
この例は会話ではないですが、こんなやりとりは日常茶飯事です。
この失敗を踏まえて次は電話確認すると、
｢そんなどうでもいいことでいちいち電話してこないで。自分で考えて、頭悪いね｣
と返されました。
なので、パンは自分で買ってもらうよう話しました。
夫は私が何も考えないで行動に移すことが嫌なようです。自分では考えているつもりなのですが、それを伝えると｢じゃあ全部俺が悪いわけね！はい被害妄想、メンヘラ！｣と言われてしまいます。
2026/07/10(金) 21:12:23
>>215
そういうのモラハラって言うんですよ
｢じゃあ全部俺が悪いわけね！はい被害妄想、メンヘラ！｣と言われたら、次回からは「はい、モラハラ！」って言ってやってください
2026/07/10(金) 21:15:16
>>215
主は何でそんなに言われた通りにするの？旦那も自己中だが、一緒にいるとイラっとする気持ちも分かるかも
2026/07/10(金) 21:15:49
>>215
あのね、主さんは全く悪くないんだよ！！主さんがいい人すぎて自分が悪いと思い込む からますます 旦那さんが調子に乗って モラハラがひどくなってるんだよ。離婚する気はないのかな？離婚しなくてもいいけど、そんな 旦那さんと一緒を一緒にいた方が自分にとって幸せなのか、客観的に冷静に考えてみては？
2026/07/10(金) 21:16:06
>>215
夫｢今日俺の好きなパン買ってある？｣
これの返しの正解って
嫁「知らん！💢(凄いデカイ声で)」
別の部屋に移動
だと思うんだけど、他に対策あるの？
2026/07/10(金) 21:16:12
主です。
今回のご飯をよそう件については、
○夫はいつもご飯はあまり食べない
○よそってみると思った以上に多いので大丈夫か気になった
という点が気になり再度確認しました。
たぶん、私が再確認したことが｢俺が食べられないのではとバカにした｣と思ったのではないかと思います。
そして、私は仕事では責任者をしており、それなりに職務は全うしていると思っています。
義実家、実家家族とも仲良くやっており、信頼できる友人も少ないですがいます。
ですので本当に悩んでいました。今回たくさんアドバイス頂き、自分の気持ちを整理したいと思います。
ありがとうございます。
2026/07/10(金) 21:27:34
>>273
そんなに気を遣って会話の内容を吟味してまで、その結婚生活を続けたいの？
続ける必要あるのかな？
2026/07/10(金) 21:31:45
>>273
再度確認したのが悪かったのかとかまで考えなくちゃならない家庭休まらなくて嫌すぎる
会社いるのとどっちが楽？
逃げるのもアリかと
2026/07/10(金) 21:33:59
>>273
その残りご飯事件でもし全部よそってたら、こんなに食べれると思ってるのか！考えたらわかるだろ！一言確認すればいいだろ！
と何かしらのいちゃもんつけるよ
理由なんてないんだよ、ただ主に暴言吐いて自分のストレス解消してちっぽけな自分の存在価値を高めたいだけ
2026/07/10(金) 21:36:04
>>313
めっちゃ分かる！難癖イチャモンだよ
確認しなかったらしなかったでこんな食えるかよ俺は豚かとかキレる、つまり正解は無い
2026/07/10(金) 21:40:39
職場のお局が主旦那みたいな人だった
言う通りしたらちょっとでも難癖つけらて怒鳴るんだよ
自分で考えろと言われてその通りしても怒鳴る
AでもBでもCでも怒鳴る
このお局に何人も潰されて新人が何人も辞めてった
この手の人って怒鳴ることでストレス発散してるタイプなんだよ
主さんがどんな対策しても「お前が悪い！」って怒鳴ると思うよ
こういうタイプに真面目に付き合ったら病むよ
2026/07/10(金) 21:34:54
なぜ怒られてるかわからない
わかる訳ないよ、だってそのモラハラ男にも理由なんてないんだから
たぶん何してもどう答えてもそいつの気分になる次第で答えはかわる
2026/07/10(金) 21:38:34
真剣に向き合って病まない主がすごすぎる
2026/07/10(金) 21:44:38
何が良くて結婚生活続けてるんだろう、家にいて息が詰まりそう
2026/07/10(金) 21:44:42
編集元: なぜ怒られているのか分からない
