1. 匿名@ガールズちゃんねる
・集中力皆無
・衝動的発言
・いつも頭の中ぐちゃぐちゃ
・不用意な発言で友人失う
・不安障害とうつ病パニック障害併発

睡眠薬飲んで、寝ている間に二度と目覚めませんようにと願う毎日

2026/07/11(土) 13:16:32




4. 匿名@ガールズちゃんねる
普通のレベルが高いのか私の能力が低過ぎるのか

2026/07/11(土) 13:17:11


7. 匿名@ガールズちゃんねる
人生の半分以上思い出したくない

2026/07/11(土) 13:17:28


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
思い出すと顔から火が出る事ばかりで関わってきた人々の記憶から消えますようにと願ってる

2026/07/11(土) 13:19:18


43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
私を知ってる人が1人でもいなくなることを願ってしまう

2026/07/11(土) 13:23:59


59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
こう思ってるのが自分だけじゃないんだって初めて知ったよ。本当に思い出しては死にたい逃げたいと思うのを繰り返してる。

2026/07/11(土) 13:29:24


88. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
まっったく同じです
急に頭の中に思い出したくもない過去のワンシーンが浮かび上がって奇声あげそうになります

2026/07/11(土) 13:40:26


9. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
多分それ ADHD と ASD の併発だよ
精神疾患の併発率もかなり高いから 早めに 心療内科 行っといた方がいいよ
ほんと 大変だろうね

2026/07/11(土) 13:17:58


28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
病名書いてるし睡眠薬も処方されてるから心療内科にはすでにかかっているんじゃない?

2026/07/11(土) 13:20:58


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>28
ガルってたまにADHDを高く評価し過ぎな人がいるよね
社会に出れば普通の人とそんなに変わらないとか...
そんなわけがないのにね

2026/07/11(土) 13:24:13


29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
心療内科に行ったら治るの?
治るなら病院に行きたい。何かと上手くいかなくて悩んでるから。

2026/07/11(土) 13:21:01


122. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
なんでADHD と ASD の併発って素人が分かるの?

2026/07/11(土) 14:00:08


12. 匿名@ガールズちゃんねる
まあ元気出せよ

2026/07/11(土) 13:18:31


13. 匿名@ガールズちゃんねる
向いてる仕事とか環境とか自分で探すしかないよね。

2026/07/11(土) 13:18:33


14. 匿名@ガールズちゃんねる
ASDもあるから人生終わってる
簡単な指示さえ1回では理解出来ない

2026/07/11(土) 13:18:45


15. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
不安障害がある時点でASD もあるはず
子供だけは本当 作らない方がいいよ
子供がもっと苦しむことになるんだから

2026/07/11(土) 13:18:48


19. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
二次被害? が出てるから福祉のお世話になれる案件では
まわりに手帳もってて年金暮らしの人いるよ
飲み屋で月に1日だけ1日店長やってる

2026/07/11(土) 13:19:15


20. 匿名@ガールズちゃんねる
私は頭の中も変だけど体力も壊滅的にないので親がいなくなったら結構真面目にどうやって生きていけばいいかわからない

2026/07/11(土) 13:19:16


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
同じくフルタイムで働いたことないし働けない
頭も体力も弱弱非正規おばさんすぎて、将来のこと思うと隕石落ちてリセットしてほすい

2026/07/11(土) 13:22:00


22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
自分を追い詰めすぎだな
不用意な発言なんて誰でもある
麻生太郎なんか高齢者に「いつまで生きてるつもりだ」とか煽ったりしてても平気そうな顔してるぞ

2026/07/11(土) 13:19:36


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
麻生はもう半分ボケてるでしょあれ

2026/07/11(土) 13:21:42


25. 匿名@ガールズちゃんねる
知能が高かったり手先が器用なタイプの発達が羨ましい

知的はないけど記憶力皆無だし手先は知的障害者よりも不器用だから出来る仕事がない

2026/07/11(土) 13:20:10


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1みたいな特性あるよな〜って人でも堂々と楽しそうに(本人は)生きてる人いるけど、その違いは何だろうね。

2026/07/11(土) 13:21:03


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ネットだから主に優しく出来ても実際の主に会ったら離れていくんだろうなと

2026/07/11(土) 13:22:15


38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
それを自分で理解できてるなら違うんじゃない?
そう思い込んでるだけかもよ

2026/07/11(土) 13:22:23


40. 匿名@ガールズちゃんねる
ADHDとASD併発で若い頃は希死念慮やばかった
何度も入院したし
年取ったらなんか落ち着いた

2026/07/11(土) 13:22:31


81. 匿名@ガールズちゃんねる
>>40
わたしも

プライドを捨てて底辺で良いやと思えるようになってから楽
そう思えるようになったら気を張らなくなってコミュニケーションも取れるようになってきた

2026/07/11(土) 13:37:18


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
何回トピ立てるんだよ。それADHDじゃないから。病気と人格障害だから。そんな人格破綻してるのはがる管理人だけ

2026/07/11(土) 13:23:05


44. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
本人は苦しんでいるんだろうけど、発達障害の人と友達になって巻き込まれ事故やトラブルや被害にあったので、申し訳ないけど友人としても発達障害の人はお断り

2026/07/11(土) 13:24:04


46. 匿名@ガールズちゃんねる
うつの夫を支えてきたけど私の能力ではこれ以上むりかも
パートから正社員になったけど、自分の仕事もいっぱいいっぱいで夫の通院やパニックへの対応、夫の職場との面談、義両親から色々聞かれることへの説明も気を使うし、子供欲しかったけどそれどころじゃないし、マイホームもほしいと夫が元気なときに言ってて展示場行きだしてやっぱり白紙…
もう実家に帰りたい、けど仕事やめることになるしでも1人で生きていくのも不安、夫といるほうがしんどい気もする詰んでる35歳

2026/07/11(土) 13:24:36


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
簡潔でまとまったトピ文を書けるという才能はある

2026/07/11(土) 13:26:27


56. 匿名@ガールズちゃんねる
役所関係の手続きが出来ません
役所に行くことが難しい

2026/07/11(土) 13:27:43


60. 匿名@ガールズちゃんねる
ADHDがきついのはやらかした後に相手の感情を察せるが故に激しく落ち込む事だよね
もちろんASDも大変ではあるんだけどね

2026/07/11(土) 13:29:33


66. 匿名@ガールズちゃんねる
若い頃って賢い人や空気読める人が友達関係も恋愛も就職も上手く行くし、自分と比べて落ち込んでたけど、歳を取るとそんな人達でも親の介護とか夫の裏切りとか子の出来やお金の事とか色んな事でそれぞれ悩みが尽きないし、老けたり太ったりで醜くなりそのうちどうせ皆平等にいつか死ぬしもう悩まなくなった。

2026/07/11(土) 13:31:03


69. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
それADHDがメインなのかな
私もADHDの特徴っぽいものはもってるけど、自分で自分を療育しながら生きてきた感じだよ
負荷としての心身症はあるけどなんとか仕事はしてる

主さんのそれはもっと重い、シンプルに精神疾患なんじゃないかな
発達障害の方がまだ軽く感じるからそこを隠れ蓑にする人よく見かけるけど、発達障害でもそれなりにうまく生きてる人もいるからね
それよりもシンプルに不安障害やうつ病がメインでパーソナル疾患が根底にあるのかもしれない
精神科でしっかり服薬やらカウンセリングやら精神リハやら受けてはどうですか?

診断がはっきり降りれば取れる手帳もあるから福祉を頼って生きてもいいんだし

2026/07/11(土) 13:32:27


71. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事の時、頭の中でこういう手順で説明しようって念入りにシミュレーションするのに、実際に口から出てくる言葉は説明がぐちゃぐちゃだったり、微妙に意味の違う言葉が出てくる
言い間違いも多し、声のトーンや話し方もその時によってバラバラ
言ったすぐ後で気づいて、恥ずかしさと後悔で頭の中がぐちゃぐちゃになる
なんか疲れたわ

2026/07/11(土) 13:33:02


85. 匿名@ガールズちゃんねる
能力ないし要領も悪いし顔も悪い
終わりだ

2026/07/11(土) 13:38:38


103. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
物心ついた時からずっと居心地が悪い
家もあるし仕事もあるけど居場所はない
帰りたいけど帰る場所が分からない

2026/07/11(土) 13:49:31


109. 匿名@ガールズちゃんねる
人より上手くできないことが多いし、他人といても疲れるし、何より感情コントロールが難しい。
人に迷惑かけたくないし、他人といてもイライラしちゃうから1人でいたい。
でもよくよく見てるとそんなに人もうまくできてないし、人の話も覚えてないしミスも多くて、結局は自分が考えすぎとか不安になりすぎな部分も多いのかもしれない。
もっと酷くても明るく人に好かれて生きてる人もいる気がする。

2026/07/11(土) 13:53:44


121. 匿名@ガールズちゃんねる
早期退職引きこもって暮らしてやっと心が平和になった
自分みたいな人を他に知らない
なんで生まれて来ちゃったんだろう
早く消えたい

2026/07/11(土) 13:59:34


128. 匿名@ガールズちゃんねる
水曜日のダウンタウンはっしーはっぴーの回は自分を見ているようで辛すぎた。
自分もはっしーはっぴーのように周囲の人たちをこんな風に困らせていたのか。

TVerにあるからまだな人見て

2026/07/11(土) 14:02:39


編集元: ADHDだけど言葉にできないほど人生が無理ゲーなんだけど同じ人いる?

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