2. 匿名@ガールズちゃんねる
この年齢って見た目より
本人がどれだけお金と幸福に溢れてるかじゃない？
2026/08/01(土) 20:10:46
93. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
アラフォーでダイエットしたけど、本当にそう思う
痩せさえすればハツラツと若返ると思ったのに
ただただ貧相で疲れきったおばさんが誕生しただけ。
食べたいもの我慢しまくったストレスからか表情も死んでる
太ってても幸せそうな人が勝ち組だよ
2026/08/01(土) 20:48:50
96. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
確かに！！
標準体重でも細いですね〜言われます。
年齢的に少しぽっちゃりが魅力的だと思います！
2026/08/01(土) 20:52:10
106. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
いやいや、この年齢になると体重の増減は見た目の問題より健康問題に直結だよ
3キロ太ると血圧、コレステロール値、血糖値、動脈硬化指数などの数値が上がって健康診断で引っかかるようになってくるし、いびきもかきやすくなってくるから中高年こそ体重管理はしっかりした方がいいよ
2026/08/01(土) 21:04:28
3. 匿名@ガールズちゃんねる
45歳過ぎたら本当に痩せにくい
2026/08/01(土) 20:10:48
16. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
そして高齢になると一気に削げてきたりする
アップダウンが激しい
2026/08/01(土) 20:12:23
33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
45歳になる前に出来るだけ減らしておこう…
2026/08/01(土) 20:15:57
67. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
逆に痩せてきたし
2026/08/01(土) 20:30:22
70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
私44歳の時に夫の転勤について地方に行って、その時友達はいなくて外食やお茶の機会もグッと減って、痩せたんだよね。ストレス溜まってたのか、昼にコッテリしたもの外食すると、夜はもたれて食べられなかったりして。
そして暇だから、のんびり半身浴したり、筋トレとかしてた。
でも今思えば、あれが最後の痩せ期間だったから、あれをキープしておくべきだった。
コロナ禍に地元に戻ったけど、地元の美味しいお店があれこれテイクアウト始めてるから嬉しくてステイホームしながら食べまくって、外出解禁後は友達とランチやお茶しまくって、気づいたらすごい体重増えてた。そして転勤時代以上に筋トレや有酸素運動しても痩せない。外食もセーブしてるのに。
年齢って怖いよね。勉強は知ってたけど、ダイエットも黄金期みたいなのあるんだなって身に沁みた。
2026/08/01(土) 20:31:58
4. 匿名@ガールズちゃんねる
あさこ、意外とあるんだね
2026/08/01(土) 20:10:49
41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
昔から太っているイメージだけど😱
2026/08/01(土) 20:19:16
100. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
身長のほう？なら私もそう思った。160あるようには見えない。
2026/08/01(土) 20:56:26
5. 匿名@ガールズちゃんねる
あさこのそういうところ好き
2026/08/01(土) 20:10:53
119. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
たいていこういうのって69キロとか言いがちだよね。
ウエスト65あるのに59とか言うのと一緒で、サバ読む人が多い中、あさこはたぶん本当に71キロなんだろうな。
2026/08/01(土) 21:34:24
6. 匿名@ガールズちゃんねる
160cm超えてるだけで、何かイメージ良くなる
2026/08/01(土) 20:11:10
7. 匿名@ガールズちゃんねる
そんなにあるようには見えなかったな
2026/08/01(土) 20:11:11
8. 匿名@ガールズちゃんねる
そんなにあるように見えない
2026/08/01(土) 20:11:17
9. 匿名@ガールズちゃんねる
71k？
そんなのまだまだ大丈夫よ、私なんて…
2026/08/01(土) 20:11:23
88. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
本当に大事なのは健康に過ごせてるかどうかだよ
2026/08/01(土) 20:44:19
113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
あなたがガルにいなくなったら淋しいから、体大事にして健康に気をつけてね
2026/08/01(土) 21:17:36
10. 匿名@ガールズちゃんねる
あさこ好き
2026/08/01(土) 20:11:26
11. 匿名@ガールズちゃんねる
更年期痩せにくいね。
71kgあるってことは胃腸は元気そう
2026/08/01(土) 20:11:33
12. 匿名@ガールズちゃんねる
気抜くとホントすぐ太る
そしてちょっとやそっとじゃ痩せない
2026/08/01(土) 20:12:01
15. 匿名@ガールズちゃんねる
浅倉南やってた時
2026/08/01(土) 20:12:16
25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
これで何才だろう
お腹ぺったんこ
2026/08/01(土) 20:13:31
36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
朝倉南39歳！って言ってた気が
何年かやってたと思うけど40前後だね
2026/08/01(土) 20:16:12
53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
2010年らしく40か41歳
今年1月にウエスト87 cm、体重60.4 kgだったが、それぞれ71.5 cm、55.6 kgとスリムに変身。
もっと細く見える
2026/08/01(土) 20:23:44
55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>53
私この頃に本人見た事あるけど、こんなに細かったんだ！お腹のところ繋がってる衣装だったし、カツラかぶって野暮ったくしてたから、こんなに綺麗だと思わなかった(笑)
2026/08/01(土) 20:25:29
17. 匿名@ガールズちゃんねる
それくらいの小太りの方が長生きするよ
2026/08/01(土) 20:12:23
18. 匿名@ガールズちゃんねる
56歳には見えない。
2026/08/01(土) 20:12:37
26. 匿名@ガールズちゃんねる
人生に迷った時にエッセイ読んだけど40歳で体重計捨てたとか
そこ振り切れるの羨ましい
2026/08/01(土) 20:13:46
27. 匿名@ガールズちゃんねる
70あるようには見えないよね
2026/08/01(土) 20:14:05
31. 匿名@ガールズちゃんねる
大久保さんは太らないよね。
2026/08/01(土) 20:15:01
65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
朝から体操とかしてるし晩酌も質素だったよ
2026/08/01(土) 20:29:28
114. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
光浦さんも体型変わらないね。
2026/08/01(土) 21:20:56
116. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
大久保さんはなんかわかる
大久保さんみたいな性格の人は色々細かいことが気になっちゃうから太らない気がする
2026/08/01(土) 21:24:01
57. 匿名@ガールズちゃんねる
71キロには見えないな
成人病に気をつけないと
2026/08/01(土) 20:26:14
59. 匿名@ガールズちゃんねる
ユルユルな服ばかりだなとはずっと思ってたわ
2026/08/01(土) 20:27:59
82. 匿名@ガールズちゃんねる
161もあるの？もっと低くみえる
2026/08/01(土) 20:39:32
86. 匿名@ガールズちゃんねる
痩せにくいだけじゃない、血圧もいつの間にか高くなるしマジで笑えない
2026/08/01(土) 20:42:39
103. 匿名@ガールズちゃんねる
しかも健康診断でウエストってくびれを測るのだと思ってたけどヘソらへん測るから本当デブに思える
2026/08/01(土) 20:58:48
編集元: 56歳・いとうあさこ 現在の身長＆体重ぶっちゃけ「自慢するわけじゃないけど…ゆるゆるの服ばかり着て」
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