1. 匿名@ガールズちゃんねる
Xで食費月2万円のリアルが話題になってました。


「ちなみに、食費2万、4万、8万、12万円で比較するとこんな感じ。

住んでる地域と物価の状況によっては月8万円以降のメニューはここまで豪華にならないのではないかと思うけど、概ねのイメージとしては納得かなと。

こうして見ると、成長期の子どもがいる家庭は月8万円はみといてほしいところだよな。」※AIで作成


ただでさえ物価高の今、節約しながら栄養も満足度も十分にするにはかなり料理の腕と工夫と時間が必要な気がします…国産とか添加物とかも気にするときりがないですよね…
総務省データでは4人家族の平均食費は月約9万6千円らしいです。

皆さんは月の食費どれくらいですか?

2026/08/03(月) 00:03:26




2. 匿名@ガールズちゃんねる
政府は消費税を少なくする前にやることあるでしょ

2026/08/03(月) 00:03:57


3. 匿名@ガールズちゃんねる
時々いる食費もっと抑えろよ系アホ旦那にこの画像を見せたら良いのか?毎日うどんな!って

2026/08/03(月) 00:04:40


63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
たまに旦那に月3万で抑えろと言われたみたいなポストあるけどマジで存在したのかそんなアホ
節約レシピでうちの家族は2万8千円です!みたいな妻側のポストもたまにあるけど、どう考えても実家からお米なり野菜なり補助してもらってんでしょ!現実を知らない男が3万で行けるじゃんて勘違いしたらどうしてくれるって突っ込みたくなる
というかこれ4万のレシピでもこの人買い物上手だなってなる

2026/08/03(月) 00:35:03


91. 匿名@ガールズちゃんねる
>>63
似たようなこと言われたことある
1日1000円で出来るだろ!って
おかずだけなら出来るかもしれないけど米とか調味料とか全然頭に入ってないなこいつみたいな
実家が広くて野菜とか作ってたから野菜を買うって頭がなかったんだと思う

2026/08/03(月) 06:45:58


4. 匿名@ガールズちゃんねる
食品の消費税1パーセントになってもあまり変わらなそうな気がする

2026/08/03(月) 00:04:47


49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
各メーカーは4月までに食品を値上げしまくって帳尻合わせするだろうしね

2026/08/03(月) 00:22:19


5. 匿名@ガールズちゃんねる
刑務所のご飯みたい

2026/08/03(月) 00:05:01


15. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
刑務所の方がもう少しいいご飯食べてそう

2026/08/03(月) 00:06:10


44. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
刑務所のが栄養バランス考えてるよ。物足りないけど、健康には良いメニューを考えてるんだから。

2026/08/03(月) 00:19:21


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
府中刑務所のご飯はもっと豪華だったよ。
文化祭で同じご飯食べられる(今もある企画かは不明)

2026/08/03(月) 03:30:13


6. 匿名@ガールズちゃんねる
子供いたら、食費だけで月10万は超えるよね。
うち一人っ子男子だけど、よく食べる子だから月10は必ず超える、桃とかスイカもたくさん食べさせたいし。
夏休みは、しゃぶ葉のランチ食べ放題がありがたい

2026/08/03(月) 00:05:17


31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
果物高いけど大事だと思う。栄養もあるし、季節のものを取り入れるって身体の必要としてるものに合ってたりするよね

2026/08/03(月) 00:11:59


84. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
たしかに。
高いけど旬のものって食べさせたいよね。
我が家計だとたくさんは無理だけど、後々の夏の思い出の一端になると思えばエイッと買うのもありか。

2026/08/03(月) 05:32:44


7. 匿名@ガールズちゃんねる
食費少ない家庭って、米と野菜は実家から貰ってますパターンが多いと思う

2026/08/03(月) 00:05:26


8. 匿名@ガールズちゃんねる
金無いなら産むな!

2026/08/03(月) 00:05:32


9. 匿名@ガールズちゃんねる
自分一人でも食費2万ってキツくない?

2026/08/03(月) 00:05:33


59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9

三万くらいは必要

2026/08/03(月) 00:29:39


67. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
こんな値上げ前でも2万キツかったよ!一度挑戦してみたけど、旬のフルーツも食べれないしやめた
甘いものや過食は良くないけど、バランスの良い食事が健康な身体を作って結局安上がりになる
生き物は身体が資本

2026/08/03(月) 01:01:53


12. 匿名@ガールズちゃんねる
月2万円の献立見たら悲しい気持ちになった

2026/08/03(月) 00:05:49


13. 匿名@ガールズちゃんねる
食費2万とか一人暮らしでも無理だよ。
米、肉、野菜を無料で送ってもらってない限り無理。

2026/08/03(月) 00:05:54


16. 匿名@ガールズちゃんねる
うちの父親は毎月、うちはエンゲル係数が高すぎる!ってブチ切れてた。私も兄弟も10代でちょうど育ちざかりだったのに、嫌なら子供作るな

2026/08/03(月) 00:06:14


36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
エンゲル係数高すぎるってことはお父さんの収入が低すぎるってことなんだけど

2026/08/03(月) 00:14:09


17. 匿名@ガールズちゃんねる
画像のメニュー続きだと糖尿病になりやすそうで恐ろしいな…

2026/08/03(月) 00:06:29


23. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
貧乏だと炭水化物中心になるから、病気のリスク高いと思うよ
だから食費はケチったらダメだと思う

2026/08/03(月) 00:09:30


18. 匿名@ガールズちゃんねる
家族4人と言っても、両親は別として、子ども2人が乳幼児か食べ盛り男子かで雲泥の差だからなぁ

2026/08/03(月) 00:06:37


19. 匿名@ガールズちゃんねる
夫婦二人で、食費は月4万。
もうちょっと節約したいけど、チラシを見てスーパーを駆けずり回る元気はない。

2026/08/03(月) 00:06:40


20. 匿名@ガールズちゃんねる
彩りもだいぶ差があるね。
悪いけど2万のは刑務所の方がもっとマシなの食べてそう。

2026/08/03(月) 00:06:49


21. 匿名@ガールズちゃんねる
活力が出なくなりそうなご飯で絶対嫌だ

2026/08/03(月) 00:07:29


22. 匿名@ガールズちゃんねる
赤と緑が欲しい…

2026/08/03(月) 00:08:39


24. 匿名@ガールズちゃんねる
小学生が中学生になって運動部にでも入ったらあら不思議。月12万でも足りないよ。強豪野球部とか体を大きくしなきゃいけない運動してるなら月20万は覚悟だよ。

2026/08/03(月) 00:09:47


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
息子2人育ててきたけど(今は2人とも成人済み)この物価高で食べ盛り息子育てるのは厳しかったと思う
まず、米が今は当時の何倍もするし

2026/08/03(月) 00:13:50


58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
中学生と高校生の運動部
夏休みは3食+15時と18時の軽食作ってる
猛暑のせいで早朝と夜に部活、毎日5食
塾の送迎もあるから本当大変だよ
パートが休みの日曜は死んだように寝てる

2026/08/03(月) 00:29:10


25. 匿名@ガールズちゃんねる
うちは運動部の男児2人いて15万超えてるわ
米の値上がりがまじで致命的すぎた

2026/08/03(月) 00:09:52


26. 匿名@ガールズちゃんねる
家族4人月12万でこんなに食べれなくない?もっとかかりそう

2026/08/03(月) 00:09:58


46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>26
一人当たり1000円って書いてあるけど無理だよね

2026/08/03(月) 00:20:24


48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>46
一人当たり1000円で、昼は寿司、夜はステーキとか奇跡やん。どんだけ安い店が近くにあるのよ。

2026/08/03(月) 00:21:44


27. 匿名@ガールズちゃんねる
2万のメニューだとやる気出ないし体力も免疫力も落ちるし色々病気になりやすくなって医療費がかかる

2026/08/03(月) 00:10:26


29. 匿名@ガールズちゃんねる
計算してない
どのぐらい掛かってるのかなとたまに思うけど夫婦のカード履歴見なきゃだしめんどくさい

2026/08/03(月) 00:11:49


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ひとりで月4〜5万
外食抜 入れたら8万くらい

2026/08/03(月) 00:14:18


41. 匿名@ガールズちゃんねる
切なくなった...
食べたもので体は作られるからね

2026/08/03(月) 00:17:06


51. 匿名@ガールズちゃんねる
私が節約して夕飯2000-2500円/6人に抑えてるのに夫が300円/個の桃とかしょっちゅう買ってくるから腹立つ
平日は私担当で週末は夫担当なんだけど土日どっちかは外食で一万ちかく使うし自炊の時もg500円以上の牛肉とか買ってくる

2026/08/03(月) 00:22:42


64. 匿名@ガールズちゃんねる
米だけで二万いっちまうよ。

2026/08/03(月) 00:45:23


73. 匿名@ガールズちゃんねる
モヤシ炒めに豆腐じゃ全然おかず足りないわ我が家は。

2026/08/03(月) 02:09:02


編集元: 家族4人食費月2万円献立がXで話題に「子どもの成長期には月8万円は必要」「業務スーパー活用なら可能かも」

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