1. 匿名@ガールズちゃんねる
・お酒飲みたいけど体質に合わずに飲めない
・コーヒー飲みたいけど体調悪くなるので飲めない
・好きなものたくさん食べたいけど胃が弱いので常に腹八分
・ダラダラ寝たいけど朝5時には目が覚めてしまう

上記のように不摂生したいのにすぐに体調が悪くなるので健康的な生活しか送れません…皆は不摂生できますか?

2026/08/02(日) 19:13:21




2. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

人生で無職だった時期に、月曜日~日曜日まで7日間連続でブロンコビリーで食事したことある。
めちゃくちゃ太った。

2026/08/02(日) 19:14:11


32. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
ブロンコビリーってなに?

2026/08/02(日) 19:23:24


37. 匿名@ガールズちゃんねる

2026/08/02(日) 19:26:17


36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
それは…… 太りそう!

2026/08/02(日) 19:26:09


51. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
でもそれ人生の良い貴重な思い出かも

2026/08/02(日) 19:38:47


4. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
お菓子は食べてないの?

2026/08/02(日) 19:14:25


5. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかくお菓子を買いまくるのが私のストレス解消です。

2026/08/02(日) 19:14:40


6. 匿名@ガールズちゃんねる
慣れだね
具合が悪くなるその先に不摂生があり、そして成人病へ突き進むのさ

2026/08/02(日) 19:14:42


7. 匿名@ガールズちゃんねる
たまにジャンクフード食べるくらいはしてるよ
2週間に1回マックのポテトとコーラとか
1日くらい大丈夫では?

2026/08/02(日) 19:14:44


69. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
え...それだけ?

2026/08/02(日) 20:24:45


8. 匿名@ガールズちゃんねる
体調悪くなるけど己の欲望に抗えず不摂生してます

2026/08/02(日) 19:14:45


9. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
生活サイクルがおかしくなってるという点で無茶苦茶不摂生です
主さんも夜更かしくらいは出来るんじゃない?

2026/08/02(日) 19:15:04


10. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
お年寄りなんだね

2026/08/02(日) 19:15:10


40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10

私は23歳の頃から主さんと似た体質なんだけど。27歳過ぎてから麺類きつくなって、牛乳は吐くようになって天ぷらもきつくなってフライもきつくなって大好きだったカスタードクリームもきつくなって生クリームもきつくなって食べられないもの沢山出てきた。マックはそれ以前から胸焼けしてくるし…だから健康的なものばかり食べるようになった。確かにちょっとしたタルトとかワッフル程度ならおやつに食べるけど。もうショートケーキとか受け付けなくなってきた。夜更かししたくてもてんかん持ちだしそれも出来ない…。なんだこのつまらない人生はと思うことある

2026/08/02(日) 19:26:51


12. 匿名@ガールズちゃんねる
スタバのフラペチーノを毎日飲んだら太った

2026/08/02(日) 19:15:32


15. 匿名@ガールズちゃんねる
インスタントラーメンやカップラーメン食べて食後にアイス齧りながらソファに寝っ転がってスマホを永遠やるのが楽しすぎる

2026/08/02(日) 19:16:21


16. 匿名@ガールズちゃんねる
アルコールの味が嫌いだけど、好きなだけ酔いたいから酎ハイ毎日6缶飲んでる。
ストレス解消って必要よね。

2026/08/02(日) 19:17:17


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
いやそれはマズイ。

2026/08/02(日) 19:27:37


50. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
それはやめなはれ…

2026/08/02(日) 19:37:00


17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
もうそのまま健康的に行っちゃいなよ

2026/08/02(日) 19:17:25


18. 匿名@ガールズちゃんねる
好きなものたくさん食べたいけど金がない
たくさん遊びたいけど金がない

2026/08/02(日) 19:17:29


19. 匿名@ガールズちゃんねる
週一で食事代わりにフラペチーノ飲んだりショコリキサー飲んでます
土日は8時過ぎまで寝てます
普段しっかり節制してるので150センチ39キロです
ちなみに月曜は憂鬱になりがちなのでだいたい月曜に飲んでる
https://up.gc-img.net/post_img/2026/08/qPaey9EMptTrX6G_zbKZY_18.webp

2026/08/02(日) 19:17:30


21. 匿名@ガールズちゃんねる
主さんは私か…?まったく同じだよ、私はお酒も飲めない。おかげで健康診断オールAだよ。いいことなんだけどさ。
厚切りのステーキとかハンバーガーとか食べてみたいけど多分内蔵的に数口でギブアップなんだろうな…

2026/08/02(日) 19:18:26


23. 匿名@ガールズちゃんねる
不摂生ってそういうの気にせず今が楽しいから飲むし食べるんじゃないの?

2026/08/02(日) 19:18:46


24. 匿名@ガールズちゃんねる
羨ましい。お酒は苦手だけど胃は強くて朝一からラーメン、カツ丼とか食べられる

2026/08/02(日) 19:19:13


25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
身体に悪いジャンクなものや、好きなものを少しずつ毎日毎日食べればいい。
沢山食べて体調悪くなったら辛いもの。

2026/08/02(日) 19:19:16


26. 匿名@ガールズちゃんねる
深夜飯したいけど、眠くて出来ん

2026/08/02(日) 19:19:19


29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>26
深夜飯は若い人じゃなきゃ無理
35くらいで翌朝胃もたれして吐きそうになる

2026/08/02(日) 19:21:22


31. 匿名@ガールズちゃんねる
50半ばまで不摂生してました。今58歳、できなくなりました。

2026/08/02(日) 19:22:38


39. 匿名@ガールズちゃんねる
1年半の無職期間中、週4宅配ピザ、週3宅配弁当の生活してた。外に出るのは月2回。
こんな生活を1年半続けて8キロ太ったよ。
まだ若かったから普通の生活に戻して食生活整えたら数ヶ月で体型も体重も戻ったけど、アラフォーの今は無理だろうなぁ...

2026/08/02(日) 19:26:45


58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>39
その生活で1年半で8kgだけか…と思ってしまった!もっと太りそうなのに。

2026/08/02(日) 20:04:14


83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>58
若い頃は太り辛い体質だったからこんな生活しても8キロでおさまったのかも。今は食べる量減ったのに痩せない...。

2026/08/02(日) 21:04:57


44. 匿名@ガールズちゃんねる
二週間に1回ぐらい無性にポテチむさぼり食いしたくなって1袋最近は量が少ないから2袋ぐらいうつろな目をしながら一心不乱に食べて30分後ぐらいにお腹痛くなってる
でも食べたいポテチとかフライドポテトとか

2026/08/02(日) 19:29:17


45. 匿名@ガールズちゃんねる
カップ焼きそば大好きなのに食べた後に胸焼けして後悔する

2026/08/02(日) 19:29:52


47. 匿名@ガールズちゃんねる
>>45
カップ焼きそば食べた後の後悔すごいよね
ごつ盛りは変な満腹感が苦手だからあまりたべない

2026/08/02(日) 19:31:15


48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私もアラフィフになったらそんな感じ。
母や祖母が専業主婦なのに同じような食生活をしていて、もう子も孫も巣立ってもそんな感じだから、「たまに遅くまでゆっくり寝てようとか、カップ麺とかお菓子とか食べながらダラダラしないのー?」って聞いたことあったな。
たしか、朝はまだ暗いうちから目が覚めるし、夜は眠くなるから夜更かしもできないし、カップ麺やお菓子はあんまり食べたいと思わないって感じのことを言ってて、今の私がその通りだなと。

2026/08/02(日) 19:34:52


55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
あらゆる不節制は自殺のはじまりである
それは家の下を流れて
その土台を破壊する目に見えぬ流れのようなものである
(ブレッキ)

2026/08/02(日) 19:50:49


56. 匿名@ガールズちゃんねる
ケーキ屋さんでチョコテリーヌ、プリン、カヌレ、メロンシャンティー買って
全部1人で食べた。
そうしようと決めてたからケーキ屋に向かってる時からウキウキだった。

2026/08/02(日) 19:52:04


65. 匿名@ガールズちゃんねる
お腹壊してでも暴食する
お腹なんてしょっちゅう壊すから慣れてしまった

2026/08/02(日) 20:19:22


72. 匿名@ガールズちゃんねる
年齢のせいか胃が痛くなるのでもう出来ない

2026/08/02(日) 20:35:51


87. 匿名@ガールズちゃんねる
私なんて自分自身のこと「お酒にもタバコにも全く興味ないなんて得してるよなー」と思ってるぐらいなのに

2026/08/02(日) 21:14:32


編集元: 不摂生がしたい!!

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