1. 匿名@ガールズちゃんねる
40代の皆様、毎日お疲れ様です
ここでのんびり語りませんか？

日々暑いけど、私は自律神経の乱れからエアコンが寒く感じたり、でもふと暑くなったりとせわしなくてリモコンをピッピしてます…

2026/08/03(月) 16:04:27

♥がーるずオススメ記事♥

いくらでも一人行動できる人



4. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日暑いですね
熱中症にらないようにご自愛下さい

2026/08/03(月) 16:05:33

5. 匿名@ガールズちゃんねる
今年は伯父が2人も立て続けに亡くなった
歳を取る事は失うものも多い

2026/08/03(月) 16:06:08

37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
わかる。ここ2.3年で叔父叔母、友達のお母さん、80代の方たちが次々亡くなった。
生きてるうちに親孝行しないといけないね。

2026/08/03(月) 16:19:18

50. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
中学の時の友達が亡くなったよ
卒業してからたまにしか会わなかったし
ここ数年は没交渉だったけど悲しかった

2026/08/03(月) 16:25:43

6. 匿名@ガールズちゃんねる
おー40代のトピ立った！

2026/08/03(月) 16:06:11

27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
ねー。
40代のトピ立たないから、がるちゃんって50代と30代が多いのかな？って思ってたわ。
50代は想定内だけどさ、30代より40代の方が多いイメージあったから。

2026/08/03(月) 16:13:22

7. 匿名@ガールズちゃんねる
おなじく自律神経でメンタル通ってるし、自律神経から来る下痢と吐き気と…風邪も引いた

2026/08/03(月) 16:06:11

8. 匿名@ガールズちゃんねる
専業主婦からパートに。いやぁ楽しいよ。
専業主婦で子育てしてた時も楽しかったけど。

2026/08/03(月) 16:06:16

9. 匿名@ガールズちゃんねる
水で顔洗うと気持ちいいよね

2026/08/03(月) 16:08:34

10. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ポチャッコ可愛い癒される

2026/08/03(月) 16:09:09

11. 匿名@ガールズちゃんねる
私も自律神経崩れてて、今体調最悪〜。
精神的なものってキツイね

2026/08/03(月) 16:09:10

13. 匿名@ガールズちゃんねる
最近ブラトップがきつくなってきて座った時に自分のお腹の肉に驚いた😳

2026/08/03(月) 16:09:16

14. 匿名@ガールズちゃんねる
私も自律神経とホルモンバランスがめちゃくちゃに…この時期ダメなんだよなあ。

2026/08/03(月) 16:09:55

15. 匿名@ガールズちゃんねる
46歳、体力の衰えが酷い10年後とか寝たきりになるんじゃないかなぁ

2026/08/03(月) 16:09:59

21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
同じく46歳
私はもうすでに半分寝たきり
何かしたら横にならないと体だるくてしんどい

2026/08/03(月) 16:11:25

98. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
分かります。
1つ家事をこなしたら、横になりたい。
ずっと縦は無理！

2026/08/03(月) 16:49:29

16. 匿名@ガールズちゃんねる
不安だらけの毎日

2026/08/03(月) 16:10:00

22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
私も〜
去年までは根拠のないポジティブさがあったのに。
今年はなにもかも不安だし、ネガティブ。
更年期症状、悪化したんかなぁ。

2026/08/03(月) 16:12:31

17. 匿名@ガールズちゃんねる
もうさ8月なんだよ、来月は9月なんだよ。1年があっという間だね。すんジロー

2026/08/03(月) 16:10:34

39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
でも今年は6月頃まで涼しかったから、まだマシw
今めっちゃ夏って感じ

2026/08/03(月) 16:20:01

19. 匿名@ガールズちゃんねる
明日で49歳。
40代ラスト！
色々と病院にお世話になり健康に気をつけないとダメな歳になってきた。
高血圧にコレステロール高め。気をつけないとなぁ。
最近は更年期の影響なのかわからないけど会社の人と関わりたくない興味がないとにかく早く終わって帰りたいが勝つ。

2026/08/03(月) 16:11:15

20. 匿名@ガールズちゃんねる
自律神経崩してる人多いね。あっついかさむいか
、になればマシって先生に言われたんだけど
体調の波がありすぎて夜になるにつれ体調悪くなってくる

2026/08/03(月) 16:11:22

24. 匿名@ガールズちゃんねる
字が字が、、、、


全く見えん

2026/08/03(月) 16:13:04

26. 匿名@ガールズちゃんねる
40代でも元気な日が少ないのにこれから年齢重ねて長生きとか考えられない

2026/08/03(月) 16:13:11

32. 匿名@ガールズちゃんねる
まじでずっと寝てる引きこもりになりたい訳じゃないんだけど休みの日も仕事帰ってからも暇さえあれば横になってる、でも夜もちゃんと寝れるという

2026/08/03(月) 16:14:32

33. 匿名@ガールズちゃんねる
私も自律神経ぼろぼろ。
貧血、更年期、色々言われててもう原因なんでもいいから補充したい。
最近きついのは首凝り、悪寒戦慄、あと足の関節（足首、膝、付け根）の痛み。

2026/08/03(月) 16:16:04

43. 匿名@ガールズちゃんねる
43歳、子どもがまだ幼稚園年長。
40代入って不調が増えてこの先子育てまだまだ長いのに色々不安だよ。

2026/08/03(月) 16:21:23

44. 匿名@ガールズちゃんねる
いっこうにアザが治らない。治癒力が落ちてるのを感じる日々。

2026/08/03(月) 16:21:43

52. 匿名@ガールズちゃんねる
42くらいから老化が著しい…！
白髪、シワ、膝痛いし、空気吸っても太る…

平均寿命まで生きちゃったら、これでまだ人生折り返しか…恐ろしい😱

2026/08/03(月) 16:26:36

69. 匿名@ガールズちゃんねる
>>52
43歳あたりから顎のたるみが現れて、あ、こりゃもうダメだって思った。
白髪も隠れてたのに、目立つ場所に生え出したしさ。

2026/08/03(月) 16:33:00

56. 匿名@ガールズちゃんねる
暑い。地震のあった熊本。こんな時に地震くるかね泣

2026/08/03(月) 16:28:41

59. 匿名@ガールズちゃんねる
40代って言っても42.3才と46.7才はほんと違う全く違う…もう色々びっくりしちまうよ、46才より

2026/08/03(月) 16:29:03

68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>59
47歳です
とてもよくわかります

2026/08/03(月) 16:32:10

78. 匿名@ガールズちゃんねる
体力の衰え、不眠、自律神経失調症、首ヘルニア、太る、抑うつ、コミュ障、無趣味

良いところ一つもない

2026/08/03(月) 16:35:49

80. 匿名@ガールズちゃんねる
49歳

40代も最後かあ…

2026/08/03(月) 16:36:32

94. 匿名@ガールズちゃんねる
歯がイロイロと問題出てきた
入れ歯や白髪ってまだまだ先と思ってたけど
近づいてる気がするー

2026/08/03(月) 16:46:45

104. 匿名@ガールズちゃんねる
現在独身無職
早く次見付けないととは思うけど働きたくない
老後2000万問題（今は4000万？）とか悩みは尽きないけど頑張るしかないよね

2026/08/03(月) 16:55:06

105. 匿名@ガールズちゃんねる
みんなお疲れさま。

40代で私毎日元気！っていう人いる？

是非！！秘訣が知りたいです！！

2026/08/03(月) 16:55:31

120. 匿名@ガールズちゃんねる
自律神経で腸の調子が良くない人いるかな？

2026/08/03(月) 17:07:12

159. 匿名@ガールズちゃんねる
>>120
自律神経で不安とか動悸もあるけど、ずっとお腹も壊し気味

2026/08/03(月) 18:19:20

122. 匿名@ガールズちゃんねる
今月末で42歳になる41歳
気持ちは若いつもりでいるけど無理すると体力が崩れるからあまり無理しないようにしてる

2026/08/03(月) 17:11:05

124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>122
40代でも42ってめちゃくちゃ若いよ
同じ40代でも40と49じゃ全く違うから

2026/08/03(月) 17:15:44

126. 匿名@ガールズちゃんねる
今日で４５歳になりました

2026/08/03(月) 17:16:48

128. 匿名@ガールズちゃんねる
おばさんの自覚あるけど
ガルでは40代、特にアラフォーって若いほうに入るんだなと思った笑

2026/08/03(月) 17:18:05

151. 匿名@ガールズちゃんねる
先月末から４０です
よろしくお願いいたします🙇

2026/08/03(月) 17:41:29

152. 匿名@ガールズちゃんねる
40過ぎてから汗がすごいんだけど
みんな涼しそうな顔して歩いてるのに一人だけ滝汗で恥ずかしさで更に滝汗

2026/08/03(月) 17:44:34

155. 匿名@ガールズちゃんねる
来週40になるよ。
未婚彼氏なし友達なしだよ…ちょっとさみしいよ

2026/08/03(月) 17:58:39

156. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

色々しんどいなぁって思う事増えた気がする。

2026/08/03(月) 18:01:06

162. 匿名@ガールズちゃんねる
不眠に悩み中
なかなか寝付けなかったり、途中で起きてそこからなかなか寝付けなかったり…

2026/08/03(月) 18:26:18

163. 匿名@ガールズちゃんねる
44歳。何だか身体がこの一年でグッと疲れやすくなった気がする。何してもすぐ休みたい。

周り見てると、学生の時運動部だった人ってみんなまだハツラツとしてる気がする。
私なんて中学生の子供の大会に一日応援に行っただけで、次の日までグッタリよ。自己流だけど最近ずっと運動してるのになぁ。

2026/08/03(月) 18:28:09

166. 匿名@ガールズちゃんねる
お盆明けに離婚届出すよ〜
43歳、男児2人連れて再出発するよ。旦那は浮気相手と同棲するみたい。
やっていくしかない、けど不安だよ

2026/08/03(月) 18:33:44

185. 匿名@ガールズちゃんねる
みんなー！
40代が体力つけるターニングポイントのラストらしい！ここで筋トレするかどうかで老後が変わるって医師が言ってたよ！頑張ろう💪✨

2026/08/03(月) 19:06:55

編集元: 【8月】40代の語り場【2026】

｡*ﾟ+｡｡+ﾟ* SNSでシェア *ﾟ+｡｡+ﾟ*｡
♥アクセスが多い関連記事♥
頭の良さって見た目に出ると思いますか？
なぜか虫唾が走る言葉
クセが強そうと思う人の特徴
♥あわせて読みたい♥
タグ ：
#質問・雑談