1. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエット外来・肥満外来を受診したことがある方いますか?
感想や効果を教えてください!
no title

2016/05/28(土) 01:42:48


♥がーるずオススメ記事♥
00
ダイエットの失敗あるある

【衝撃のラスト】親の紹介で結婚した旦那がウワキ → 私(若いだけのデブスじゃんwwこんな娘とウワキとか許せんw) → 私の復讐が始まった。ま、旦那に興味なんてなかったけどw

長年ダイエットで試行錯誤してたワイ(女)がたどり着いた答

デブだけど彼氏ほしい、やっぱり痩せたら人生変わる?

【女性】ぐうたら人間のダイエット方法

太もも痩せしたい人・痩せた人

【画像】身長169cm体重58kg体脂肪28%の女ってどう思う?やっぱデブ?

主婦でジム通いしてる方!色々教えて下さい!

痩せたくてコルセットを買った結果wwwww

誕生日にオシャレな店に連れて行かれ、私ウットリ!彼「そろそろ…」店員「かしこまりました」→視界が塞がれ、椅子から引きずり降ろされた!

2. 匿名@ガールズちゃんねる
よほどでないと「普通」と見なされて門前払いみたい

2016/05/28(土) 01:44:06


4. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエット外来じゃなくて心療内科で肥満用の漢方ずっと貰ってる。そこまで肥満体型じゃないけど

2016/05/28(土) 01:46:53


7. 匿名@ガールズちゃんねる
胃痛でかかりつけの内科行ったら先生に半笑いで脂肪肝って言われた。言われただけで何しろとかアドバイスなし。ヤバイのかな

2016/05/28(土) 01:50:38


32. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
脂肪肝、進行したら肝硬変になるからヤバイよ。
痩せたら良くなるなるって医者に言われた。
あと餅は食べたらダメだって。

2016/05/28(土) 05:19:54


8. 匿名@ガールズちゃんねる
内科なら受診してますけどね。ダイエットしなさいって食事制限されてます。>_<

2016/05/28(土) 01:51:07


10. 匿名@ガールズちゃんねる
肥満外来じゃなくて、ダイエット外来?
病気じゃなくて、やる気の問題ってこと?

2016/05/28(土) 01:51:32


11. 匿名@ガールズちゃんねる
太りすぎで、命の危険とかのレベルになって外来に行く事になるのだけは避けたい…

2016/05/28(土) 01:52:04


12. 匿名@ガールズちゃんねる
ありますよ、外来といっても食事記録と相談がメイン
結局食事なんです、防風通聖散とかが安く購入出来たことくらいしかメリットなかった
ちなみにかなりの肥満の方はサノレックスも保険適用な病院でした

2016/05/28(土) 01:52:06


24. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
補足 私が行った所は食事記録とさらに毎回噛む際に30回噛むという記録もありました、1口30回噛めたら〇をつける、ダメなら✕、かなり面倒な作業でした
でもよく噛むことはやはり良いらしいです
あとは食事の時間の始め、終わり
1日3回または2回の体重記録
これを2週間に1度提出しないといけません
ちなみに私は肥満までは行ってなかったですがストレスによる過食の為太ってしまい自分1人では誰にも相談出来ず相談にいきました。食欲を抑える目的で通いました
防風通聖散が食欲を抑える漢方で良いと勧められましたが効果はありませんでした
結局サノレックスを保険適用外で3ヶ月だけしました、まぁビックリな程食欲無くなりました
でも人によっては副作用や依存があるみたいです
その後転職してストレス無くなったら食欲は正常に戻りました。ダイエット目的で通うなら当たり前の事しか言われないのでお金の無駄です
長々と失礼しました

2016/05/28(土) 02:19:01


14. 匿名@ガールズちゃんねる
でも、食生活の改善を指導されたところで、例えば自炊できない人なんかは、どうしようもなくない?

2016/05/28(土) 01:55:37


16. 匿名@ガールズちゃんねる
今度行ってきます。漢方外来なんですが、人気らしく3ヶ月待ちました。その人に合った漢方のお茶を処方してもらえるみたいです。多少の食事制限はあるみたいですが、やっている人は確実に痩せているみたいです。行くのが楽しみです。

2016/05/28(土) 01:59:04


17. 匿名@ガールズちゃんねる
肥満外来は標準くらいじゃ見てもらえない。
私は美容クリニックでサノレックスもらったよ。

保険きかないから高いし、覚醒剤みたいに脳にダイレクトに効く薬だから怖いよ。
でも食欲はなくなったし痩せた。
リバウンドしたけど

2016/05/28(土) 02:00:25


21. 匿名@ガールズちゃんねる
肥満外来ってBMI35以上とかの人が行くとこですよね?

2016/05/28(土) 02:10:19


74. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
bmi35!!

そうとう肥えてる人だよね

2016/05/28(土) 12:20:20


22. 匿名@ガールズちゃんねる
女性の場合は、ダイエットや栄養学的な知識は、痩せるのに十分なほどあるのに、実践が出来ないってケースが多いから、外来じゃなく入院で食事管理された方が効果ありそうだけど。

2016/05/28(土) 02:15:19


25. 匿名@ガールズちゃんねる
5年前の31歳の時身長173cm体重78kgでメディカルダイエット外来に行きました。
脂肪燃焼スープを購入し食べる事(1食600円と高過ぎて購入出来なかった為、自分で作る事で購入なしにしてもらいました)と運動指導、ダイエット点滴(Lカルニチン、αリポ酸)1回2000円、サノレックスを1週間分2100円で処方してもらい、3ヶ月で20kg痩せました。
当時は運動指導だけでしたが、現在は体重が減った後にリバウンド防止の為のトレーナーによるパーソナルトレーニングを受ける事が出来る人しか診てくれないようです。
ダイエット後リバウンドせず35歳で55kgの時に妊娠し18kg増加の73kgで出産しましたが、産後62kgから減りません。
診察代も普通の内科と同じぐらいで、サノレックスの処方代が薬代と別に2週間ごとに1080円かかるだけで、点滴週1回にしたので、思っていたよりはお金をかけずに痩せる事が出来ました。

2016/05/28(土) 02:37:54


26. 匿名@ガールズちゃんねる
身長158㎝ 体重63㎏
美容外科で定期的に
脂肪溶解 点滴と
美容点滴を打ちに行ってます

食欲衰える服薬してないので
脂肪溶解しても
また食べて蓄積でプラマイ0

2016/05/28(土) 02:39:37


28. 匿名@ガールズちゃんねる
漢方とか東洋医学とか本当に気をつけたほうが良いですよ。素直な人は騙されちゃう事多い気がします。今は良い噂や評判はネットでいくらでも捏造できる時代だから。

2016/05/28(土) 03:15:48


29. 匿名@ガールズちゃんねる
肥満外来知りませんでした!

初めて思いました!『ありがとうがるちゃん!』

2016/05/28(土) 03:43:49


30. 匿名@ガールズちゃんねる
サノレックスの処方や点滴などの処置もしてもらったけど結局は食事の管理や生活習慣の見直しがメインだよ
一人孤独にやって失敗するダイエットよりは意味はあるけど基本保険効かないからとにかくお金がかかる
そう考えたら根性振り絞って自分でなんとかするのが結局は1番の方法

2016/05/28(土) 04:41:35


33. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエット外来ではないけど私が見た人の話

私がある病院に入院してる時に出会ったお兄ちゃん、120キロ以上はある肥満
なんの病気で入院したのか忘れたけど脚に包帯を巻いてた(壊死しかけたのか皮膚が捲れてると言ってたはず)

医師からは脚の治療に加えダイエットの指示、病院食は1400キロカロリーに抑えられ、お腹すいたとボヤきながらも毎日2回リハビリ室のルームランナーで1時間歩かされてた
余談だが、そのお兄ちゃんはバイトで生計を立ててたらしいんだけど長期入院によってクビ、ソーシャルワーカーさんの勧めで生活保護を受けながらの入院生活
3食昼寝つきでダイエットも出来てお金もかからないなんて、ある意味恵まれてないか?と思いながらもダイエットを応援した

看護師、リハビリの先生の監視のお陰で少しずつだが確実に痩せていくお兄ちゃん
私は一足先に退院したが、あれからどうしてんのかな…と思っていたら数ヵ月後に偶然スーパーで出会った

お兄ちゃん、サッカー台の横で買ったばかりのアイスを貪り食ってたよ…
出会った頃より太ってた

何が言いたいかというと、結局本人のヤル気次第ってことw

2016/05/28(土) 05:29:42


55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33さん
それと全く同じ人知ってます!同じ人かな?(笑)痩せるってことは本当にやる気次第ですね…

2016/05/28(土) 08:28:15


38. 匿名@ガールズちゃんねる
100キロ超です。
健康診断のついでに、肥満外来があったので受診してみましたが、数値がすべて正常だったため、自力で頑張りなさいね、と返されてしまいました。

2016/05/28(土) 06:20:45


39. 匿名@ガールズちゃんねる
158㎝58㎏

肥満まではいかないもののぽっちゃり体型です。
もともと便秘がひどいので、それを解消したくて、漢方専門の外来へ行くことにしました。
その病院では来院されるかたの多くがダイエット目的だそうです。
診察の際に便秘が主症状であること、ダイエットしたいこと、肌荒れ、月経不順など自分の気になることを全て話して漢方を調合していただき、1ヵ月ほどで、-1,5キロ成功しました‼(もちろん、ある程度の運動、食事制限はしてますが)
漢方は激マズですが、もう少し頑張ります♪

2016/05/28(土) 06:22:34


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>39
その体重ならおそらく漢方飲まなくても食事制限と運動してれば軽く1.5㌔落ちるとおもいますよ!

2016/05/28(土) 10:14:26


41. 匿名@ガールズちゃんねる
トピずれかもしれませんが
私もダイエット目的で
漢方外来行き始めました!

昨日血液検査してもらったん
だけど、漢方出してもらうのに
血液検査必要なの?

2016/05/28(土) 07:06:09


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>41
最近転職して漢方内科2ヶ月勤務の事務です。
なんか肝機能の数値を見てるとか言ってたような‥働き出したばっかだからすごく知識があるわけじゃないけど、うちの病院は葛根湯とコレバインを出してますねー。みんな2、3キロは痩せてる気がするけど逆にそんなぐらいしか痩せないとも考えれるかも。ただ、漢方飲みながら食事改善や運動をして努力してる方は5.6キロ半年とかで痩せてるかも。

2016/05/28(土) 08:10:22


42. 匿名@ガールズちゃんねる
120キロあって糖尿怖かったから、肥満外来ある病院探して行きました。
でも、結果的には何の治療もなく、1度栄養士さんと話してからジムでも通ってね、って感じで放置だったなぁ。
漢方とかあるのかな??って思ってたから拍子抜けしちゃったけど
あれから4年、少しずつだけどダイエットして今83キロ。
まだまだクソデブなんだけど、ゆっくり頑張ります。
皆漢方とか貰えていいなぁ(´;ω;`)

2016/05/28(土) 07:09:58


44. 匿名@ガールズちゃんねる
栄養指導なら受けてます。
2ヶ月に一度だけど、食事記録や写真撮って持っていきます
もともと持病があってステロイドで肥ったのでなかなか痩せません。

ダイエット外来?は田舎なのでありません。

2016/05/28(土) 07:19:37


45. 匿名@ガールズちゃんねる
耳ツボダイエットって痩せますか?

友達の会社の人が痩せたらしいんだけど、自分の努力じゃないの?って思ってしまいます。

2016/05/28(土) 07:26:42


57. 匿名@ガールズちゃんねる
>>45
今、頸椎が悪くて鍼灸に通ってて、そこの先生に「耳ツボに針を打つダイエットをしたら痩せる?」って聞いたら
「ほぼムダだよ」と言われました。

2016/05/28(土) 08:41:48


47. 匿名@ガールズちゃんねる
一時ストレスで161㎝ 92㎏までいきました
ダイエット外来考えたけど内科で漢方もらったけど効果ナシ。
自力で30㎏落としました

2016/05/28(土) 07:38:05


53. 匿名@ガールズちゃんねる
肥満は生活習慣病のもとだけど、医療保険を破綻させないためにも、できれば自己努力で痩せてほしい。
ホルモンバランスのせいで病的に太ってしまう人
は除く。

2016/05/28(土) 08:10:45


54. 匿名@ガールズちゃんねる
あります
どうしても痩せたくて

ゼニカルだっけな?
バカ高い薬処方されました。
お尻から油出るやつ。

ネットではゼニカルは銭狩るだけで効果なし!と言われていて、本当あまり効果なかったです。

食べたもののカロリーが油を吸収させないことによって半減くらいになるって薬。
とにかく異常な値段でしたので辞めました。

2016/05/28(土) 08:18:52


56. 匿名@ガールズちゃんねる
アボカドの種で作るアボカド茶で痩せた。
味はかなり独特だけどね~
種をスライスして鍋で30分くらい煮出して飲むだけです。
水の分量は1リットルです。

2016/05/28(土) 08:37:49


60. 匿名@ガールズちゃんねる
薬に頼る前に食べる量半分にして、ウォーキングと気負わずに何するにも歩いたら痩せるとおもう。
100キロキープは食べ過ぎです。

2016/05/28(土) 09:55:49


62. 匿名@ガールズちゃんねる
病気とか薬の副作用で太った人以外は、自業自得なんだから自力で痩せなよ。デブって段階があるじゃん。最初から100kgで産まれてくるわけじゃないのに、なんで途中で気付かないの?

2016/05/28(土) 10:20:19


67. 匿名@ガールズちゃんねる
薬の副作用とかならともかく、自堕落な生活でデブって、痩せるために通院ってw
デブの思考回路はよく分からないわ。
生活の中に理由があると思わないのかな。

2016/05/28(土) 11:28:44


63. 匿名@ガールズちゃんねる
主です。

みなさんコメントありがとうございます。
今度、『メディケアダイエット』というクリニックに無料カウンセリングを受けに行く予定です。

HPを見たところ、プランは安いものと高いものがありました。3ヶ月間、最低でも9万円、より効果があるものだと40万円ほどかかるようです。

私の体重は70キロあり、少しでも痩せるためにお金をかける事は馬鹿な選択なのでしょうか?

2016/05/28(土) 10:34:44


73. 匿名@ガールズちゃんねる
>>63 私も主さんくらいの体重だよー( ̄ω ̄;)でもね、頑張って自分で痩せてます(158cm84kg →71kg)いろんなトピに出没してるから私のネタみても楽しくないかもしれないけど、とりあえずビリーしてdisc1 かdisc2と腹筋プログラム、ウィンドウショッピングがてら散歩。そして1日1600kcal目安に食事(お菓子もやめられてません)。2ヶ月でここまできました。肥満外来にかよう九万円を服や好きなものにあてませんか?それか、その九万円でジムで運動しませんか(私は貧乏だからジム通いできませんが)?70キロくらいなら運動と食事制限で自分でどうにかなると思います。頑張りましょ

2016/05/28(土) 12:16:52


75. 匿名@ガールズちゃんねる
>>73さん

コメントありがとうございます。主です。

私も身長153cmなので、非常に勇気付けられました。また、73さんの習慣を真似してみようかと思いました。
ジム通っているのですが、最近さぼりがちで…。
73さんは、毎日ビリーとかの運動を行っているのですか?

2016/05/28(土) 12:31:18


77. 匿名@ガールズちゃんねる
>>75 お返事ありがとうございます。毎日、ビリーしてますよ♪ヽ(´▽`)/でも、気持ちがめいる、やる気がなくなるのもわかる気がする(笑)私も正直だれてますもん。街中行くと痩せてる人多いし、私はこんなに苦労して運動も食事制限もしてるのに(#`皿´)と思うとやる気失せる(すみません、話それました。)ビリーはどんなにやる気がないときでも最低1時間はしています。あと、ラジオ体操を第一、第二を2回してます。1回さぼると本当にやる気失せるから簡単な運動は頑張るようにしてます。どんな運動も毎日するのが大事です。最低30分以上(^-^)毎日の習慣にしちゃいましょう♪美味しいものを適度に食べて運動しましょう。でも、夜9時以降の食事はまじ太るよ。あと、夜は主食食べません。頑張りましょ。長文 失礼しました

2016/05/28(土) 12:48:28


81. 匿名@ガールズちゃんねる
>>77さん

毎日できるなんてスゴイですね、尊敬しちゃいます。いや、尊敬で終わらせるのではなく私も真似しなければいけませんよね。

そうなんです、太ったのは自業自得に変わりはないのですが、町中には自分よりも痩せている人がたくさんいて、「どうして太っているというだけでこんなにも違ってしまうのか。」と情けないようないらいらしたような気持ちになってしまいます。

21時以降、太るんですね。私は気にせず、23時にガッツリ主食を食べていました。そしてカロリーオーバーになってしまいます…。
食べるときの言い訳が、「好きなものを好きな時に食べられない人生なんてやってられない!」、です。これじゃあ、太り続けてしまいまいますよね泣

2016/05/28(土) 14:14:06


79. 匿名@ガールズちゃんねる
>>63
☆ダイエット方法を書いているので、長文になりました。
ご不快な方は、申し訳ありませんが、読み書き飛ばして下さい。


主さんへ

私はボクシングをしているのですが、私のジムにはプロ選手もいて、プロは試合前には1ヶ月に8キロ位減量します。
プロからもインストラクターからも同じく言われるのは、1「ライ○ップはボクサーの減量と同じ。短期間で減るけど、必ずリバウンドする」、2「ダイエットを謳っての金儲けが多いが、金を掛けなくても緩やかだが必ず痩せる」ということです。

2については、
・まずはお野菜をたっぷり採ります。
(自炊が面倒くさいなら、セブンでカット野菜やハーブチキンが売ってますよ)
・たんぱく質は赤身のお肉や鳥のむね肉やお豆腐を採ります。ストイックな方はささみ肉のボイルばかり食べていますが、そこまでしなくて大丈夫ですよ。
(安いアメリカ産ビーフやオーストラリア産ビーフでOKです)
・白米ではなく玄米にします。(玄米が苦手ならファンケルの発芽玄米とかから慣れて下さい)
・できれば、夜のみ白米(玄米)は食べないで下さい。

これだけで体質がかなり変わってきますよ。

次に運動ですが、過酷なことはしなくても大丈夫です。
まずはストレッチから慣れていき、それが一週間続いたら、体がほぐれてき始めているはずですから、そこから少しずつ負荷をかけていきます。

負荷と言ってもダンベル等は必要ありません。
そして、長時間連続でする必要もありません。
体の筋肉を呼び覚ましてあげるような動き(雑誌Tarzanや女性雑誌にも簡単な筋トレが載っているので、それらを参考にしてできることから始めてください。)をします。

運動もまずは集中30秒を目指して。
それができたら1分、2分、マックス3分を目指しましょう。

集中(マックスでも3分)ができたら休憩をします。
テレビを見ながら、音楽を聞きながら等、環境は自宅で大丈夫です。
集中(3分)と休憩(1~2分)を繰り返し、それを徐々に繰り返してまずは10分、次は15分、最終的に1時間できるようななればもう最高です。

毎日する必要はありません。
まずは週に1回~2回、最終的には3回できれば随分と体の形が変わりますよ。

体重というか、重さはさほど変わらなくても、見た目が明らかに変わります。

ダイエットサプリもありますが、ただ飲むだけでやせるのは覚○剤くらいです。
また、痩せるお茶等もありますが、利尿作用や軽い下剤作用(便通を良くする作用)のせいで、体のお水の量が減る(その分体重が減る)から「痩せると錯覚させている」んです。

自宅で十分に痩せることはできますので、それがどうしても苦しいと感じたら、主さんが検討されているドクターに行ってもいいかもしれません。

9万円や40万円を使うなら、シェイプアップした体に似合うお洋服を自分へのご褒美に買う方がお得かもしれませんが、それほどまでに主さんが悩んでいらっしゃるのも事実なので、ご自身の心が軽くなることも大切にして下さいね。

2016/05/28(土) 12:58:24


82. 匿名@ガールズちゃんねる
>>79さん

アドバイスありがとうございます。また、優しいお言葉も。

1つ質問なのですが、「体質が変わる」というのはどういった状態を指すのですか?体温が変わるというような状態なのでしょうか。また、どのくらい取り組むと体質が変わってくるのでしょうか?

詳しくアドバイスありがとうございます。私的に、週に何回やれば良いといった指示を出してくださったことがとても嬉しいです。
というのも、私は完璧主義かつせっかちなところがあり、自分にはレベルか高すぎることをノルマに課し案の定やりきれず挫折感ばかり感じていたからです。

病院は逃げないので、自分でできることから始めることが大切ですね。

2016/05/28(土) 14:25:21


85. 匿名@ガールズちゃんねる
>>82

主さんへ

体質が変わるというのは、こういうことです。

・人は毎日オシッコやうんちをすることで、体の中の余分な物や毒素を排出しようとしています。
・その体に淹れる物=食べ物が変われば、少しずつですが自分の体の力でデトックスをするとこになります。
・それを1ヶ月ほど続けていくうちに、「妙にドカッと食べたい」とか「どうしても甘い(塩辛い)物が食べたくなる」ということが減ってきます。
・自分でデトックスしていくと、食事も良質の物を自然に欲しがるようになり、偏りが無くなっていきます。

これだけで、体は重ダルさから解放されたり、体重がそんなに変わっていなくても、以前より軽やかに感じるようになりますよ♪

そこに、ストレッチから始めて軽い負荷をかけていくようになれば、汗を最初はじんわりでもいいからかいたりすると、更にデトックスが進みます。

そして、体が目覚めてくると、筋肉痛が起きるようになります。

よく「筋肉痛の時はもっと追い込め!」と、間違った知識を言う方もいますが、筋肉痛は筋肉が疲労している証なので、痛みが取れるまで運動はしなくていいですよ。
(本当に軽いストレッチは構いません。)

完璧主義というより、真面目な方ほど、少しずつ取り入れていくという、ゆっくりしたアクションが苦手ですよね。私のジムにもそういう方はよくいますよ。

早く結果を出したくなるのもわかります。
特にダイエットはそうですよね。

例え一週間しか続かなかった…と思っても、二週間目からまた始めれば(再スタートすれば)、それは二週間も意識や意志が継続したことになるんです。
そして、「一週間休んだ」ではなく、「二週間目に入った」と自分で自分を褒めてあげましょうよ。

体重の減少が急激であればあるほど、体(脳)は「餓死する危険」を感じ、ダイエット中は体重が減っても、ダイエットをやめた途端に脳が「餓死しないように脂肪を蓄える」ことを始め、どんどんリバウンドします。

ダイエットは「スローテンポ組が勝ち組」に必ずなります。
「ゆっくり頑張る」という、ある意味「結果を後回しにする忍耐」を持って下さいね。

あと、運動直後のプロテイン等は筋肉ムキムキのボディービルダーにはいいかもしれませんが、普通の方がするとすぐに脂肪肝になったりするので、まずは自分の体を自分で目覚めさせていくことを信じて、無理せずゆっくり楽しんでみて下さいね。

2016/05/28(土) 16:41:33


編集元: ダイエット外来を受診したことがある方いますか?




♥関連商品♥
肥満外来の女医が教える 熟睡して痩せる 3・3・7睡眠ダイエット (SB新書)
左藤 桂子
SBクリエイティブ
売り上げランキング: 20,724